अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Anemia : एनीमिया के आयुर्वेदिक उपचार
- नर्सिंग माताओं में आयरन की कमी से एनीमिया
- अगर आपको आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है तो क्या आप स्तनपान करवा सकती हैं?
- अगर नर्सिंग माताओं को आयरन सप्लीमेंट्स की जरूरत हो?
- क्या आपके बच्चे को आयरन सप्लीमेंट की आवश्यकता है?
मेडिकल वीडियो: Anemia : एनीमिया के आयुर्वेदिक उपचार
जन्म देने के बाद, आपको अभी भी अपने स्वास्थ्य और पोषण सेवन पर ध्यान देना होगा ताकि आपके बच्चे को स्तन के दूध से सबसे अच्छा पोषण प्राप्त हो सके। नर्सिंग माताओं द्वारा सबसे अधिक बार अनुभव की जाने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है लोहे की कमी से एनीमिया.
आयरन की कमी से आयरन की कमी से एनीमिया, लाल रक्त कोशिकाओं की कमी है। लाल रक्त कोशिकाओं की कमी से शरीर के सभी अंगों में ऑक्सीजन का प्रसार बाधित हो जाता है।
जब शरीर रक्त परिसंचरण में ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करता है, तो शरीर के अंग काम नहीं कर सकते हैं। नर्सिंग माताओं और उनके बच्चों पर क्या प्रभाव हैं? निम्नलिखित स्पष्टीकरण पर विचार करें।
नर्सिंग माताओं में आयरन की कमी से एनीमिया
स्तनपान कराने वाली महिलाओं में और गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया आम है। मुख्य कारण रक्त की कमी है प्रसव और अनुचित आहार। यदि आपको एनीमिया है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें क्योंकि जब आप स्तनपान करते हैं और आपके बच्चे पर भी इस स्थिति का बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
लोहे की कमी की स्थितियों में, संग्रहीत लोहे की मात्रा कम हो जाती है, लेकिन रक्त और कार्यात्मक लोहे में बहने वाले लोहे की मात्रा प्रभावित नहीं हो सकती है। लोहे की कमी वाले लोगों के पास शरीर में अतिरिक्त लोहे की आवश्यकता होने पर उपयोग करने के लिए पर्याप्त लोहे का भंडार नहीं है।
अगर आपको आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है तो क्या आप स्तनपान करवा सकती हैं?
जब आप आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से पीड़ित होते हैं तो स्तनपान आपके और आपके बच्चे के लिए अच्छा होता है। यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहते हैं, तो आप इसे सुरक्षित रूप से कर सकते हैं।
यह सच है कि आप स्तन के दूध के माध्यम से लोहे को खो देते हैं। हालांकि, यदि आप विशेष रूप से स्तनपान करते हैं, तो आप आमतौर पर चार से छह महीने तक मासिक धर्म का अनुभव नहीं करेंगे। उसी के कारण आप मासिक धर्म के खून के माध्यम से बहुत सारा लोहा नहीं खोएंगे, जिससे आपके लोहे के स्तर को संतुलित रखने में मदद मिलती है।
तो, आपको अभी भी अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, भले ही उन्हें लोहे की कमी से एनीमिया हो।
अगर नर्सिंग माताओं को आयरन सप्लीमेंट्स की जरूरत हो?
यदि आप गर्भावस्था के दौरान एनीमिया का अनुभव करती हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि क्या आपको इसका सेवन जारी रखने की आवश्यकता है लोहे के पूरक स्तनपान करते समय। जब आप स्तनपान कर रहे हों तो आयरन की खुराक आमतौर पर बहुत सुरक्षित होती है।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, लोहे के लिए अनुशंसित खुराक प्रति दिन 9 मिलीग्राम है। यदि आप जन्म देने के बाद रक्तस्राव के माध्यम से बहुत अधिक रक्त खो देते हैं, तो आपको अपने हीमोग्लोबिन स्तर की जांच करने की सलाह दी जा सकती है। यह परीक्षण आपके एनीमिया की गंभीरता का आकलन करता है और क्या आपको अभी भी लोहे की खुराक लेने की आवश्यकता है।
क्या आपके बच्चे को आयरन सप्लीमेंट की आवश्यकता है?
यदि आपका शिशु समय से पहले पैदा हुआ है या है कम जन्म वजनबच्चे को लोहे की कमी हो सकती है। यदि यह मामला है, तो आपके बच्चे को लोहे की बूंदों की आवश्यकता हो सकती है।
अपने बच्चे को कितना आयरन देना चाहिए, इस बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। यदि आपको एनीमिया है, तो आपके बच्चे को भी एनीमिया का अनुभव होना असामान्य नहीं है। हालाँकि, यह जरूरी नहीं है कि मामला है।
अपने बच्चे को दूध पिलाने या आयरन की खुराक देने से आपके बच्चे में आयरन का स्तर बढ़ाने में मदद मिलेगी। हालांकि, किसी भी समस्या के बारे में पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
