अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: घरेलू हिंसा क्या है ?कैसे घरेलू हिंसा की धारा - 12 के तहत कानूनी कार्रवाई करें ?
- भावनात्मक हिंसा के रूप में क्या शामिल है?
- रिश्तों में भावनात्मक हिंसा के संकेत
- 1. अक्सर दोष
- २.समर्थक
- 3. उन शब्दों को कहना जो दर्दनाक हैं, लेकिन मजाक के लिए सामग्री के रूप में माने जाते हैं
- 4. आपको माफी मांगनी चाहिए, भले ही आप गलत न हों
- 5. जोड़े हमेशा आपके लिए नहीं होते हैं
- 6. निराश करना
- 7. धमकी देना
- 8. अलगाव
मेडिकल वीडियो: घरेलू हिंसा क्या है ?कैसे घरेलू हिंसा की धारा - 12 के तहत कानूनी कार्रवाई करें ?
घरेलू हिंसा और शारीरिक हिंसा जैसे यौन हिंसा जैसे बलात्कार जैसी शारीरिक हिंसा को अधिक आसानी से पहचाना जाता है क्योंकि वे आमतौर पर दिखाई देने वाले निशान छोड़ते हैं। भावनात्मक हिंसा से अलग जिसे अक्सर कम करके आंका जाता है क्योंकि संकेत और लक्षण "अस्पष्ट" होते हैं। फिर भी, रिश्तों में भावनात्मक हिंसा का प्रभाव शारीरिक हिंसा से कहीं अधिक खतरनाक हो सकता है, आप जानते हैं! इसके अलावा, उसके कार्यों को अक्सर अपराधियों और यहां तक कि पीड़ितों द्वारा महसूस नहीं किया जाता है।
भावनात्मक हिंसा के रूप में क्या शामिल है?
भावनात्मक हिंसा एक प्रकार की हिंसा है जिसमें मौखिक हमले शामिल हैं और अप्रत्यक्ष रूप से जोड़ तोड़ व्यवहार के माध्यम से दिखाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, कम आंकना या कम करना, उकसाना, धमकाना, डराना, अधिकारपूर्ण रवैया जो अत्यधिक है, या यहां तक कि आपको पूरी तरह से नजरअंदाज करता है।
शारीरिक हिंसा या यौन हिंसा के विपरीत, रिश्तों में भावनात्मक हिंसा अधिक सूक्ष्म होती है और अक्सर पीड़ित को भ्रमित करती है। अपराधी शुरू में विभिन्न तरीकों से कर सकता है ताकि आप उसे पूरी ईमानदारी से विश्वास कर सकें। एक बार जब छेड़छाड़ की रणनीति पीड़ित के रूप में आपकी धारणाओं और आत्म-विश्वासों को नुकसान पहुंचाने में सफल हो जाती है, तो वह अपनी कार्रवाई को अंजाम देता है।
रिश्तों में भावनात्मक हिंसा के संकेत
भावनात्मक हिंसा के शिकार आमतौर पर यह महसूस नहीं करते हैं कि उन्हें निशाना बनाया गया है क्योंकि आकृति दिखाई नहीं दे रही है। लेकिन कोई गलती नहीं। हालांकि दिखाई नहीं देता, भावनात्मक हिंसा का प्रभाव और भी शक्तिशाली हो सकता है। आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास को गंभीर पीटीएसडी आघात, अवसाद, और आत्महत्या पर कलंकित करने से शुरू करना।
इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपके रिश्ते में आने वाली भावनात्मक हिंसा के संकेतों का जल्द से जल्द पता लगाया जाए।
1. अक्सर दोष
"वैसे भी यह कैसे गलत है! मैंने आपको पहले ही बताया था ... "
"भयानक मत बनो! मेरा मतलब है कि यह ऐसा नहीं था! "
“आप इसे बना रहे हैं। ऐसा कभी नहीं हुआ। ”
उपरोक्त वाक्यों को युगल के मुंह से निकाला गया है? यदि यह है, तो यह अत्यधिक संभावना है कि दंपति प्रच्छन्न हेरफेर रणनीति का उपयोग करता है जिसे गैसलाइटिंग कहा जाता है। अपराधी तथ्यों को तोड़ मरोड़ कर पेश करना जारी रखेगा ताकि पीड़ित वास्तव में अपने स्वयं के संस्करण की सच्चाई पर संदेह करना शुरू कर दे।
यदि आपका साथी अक्सर आपको हग करता है और तथ्यों को तोड़ मरोड़ कर पेश करता है ताकि आप एक तर्कहीन व्यक्ति की तरह दिखें और अपना सामान्य ज्ञान खो दें, तो यह खतरे का संकेत है कि आप भावनात्मक हिंसा का सामना कर रहे हैं।
२.समर्थक
हर कोई निश्चित रूप से अपने सहयोगियों द्वारा देखा जाना चाहता है। हालाँकि, अगर ऐसा अत्यधिक रूप से किया जाता है कि साथी को अपने वश में किया जा सके, तो यह आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं है।
"आपको हर दिन मुझे फोन करना होगा, हुह।"
“तुम कहाँ हो? एक ही कौन है? ”
"उस दोस्त के साथ मत जाओ, मुझे यह पसंद नहीं है।"
उनकी योग्यता के कारण, ऐसे लोग हैं जो अपने साझेदारों से अपने सभी सोशल मीडिया खातों के लिए पासवर्ड प्रदान करने के लिए कहते हैं। उन्होंने कहा, इसका उद्देश्य बेवफाई को रोकना है। एक बार जब वह जानता है कि आप विपरीत लिंग के दोस्त के साथ दूर हैं, तो आपका साथी उग्र हो जाएगा और तुरंत आपको दोषी ठहराएगा।
ईर्ष्या सामान्य है, लेकिन ध्यान दें कि यह अभी भी उचित सीमा के भीतर है। बहुत अधिक वशीभूत और ईर्ष्यालु होना वास्तव में आपके साथी को आपसे रूबरू होने के लिए प्रेरित कर सकता है।
3. उन शब्दों को कहना जो दर्दनाक हैं, लेकिन मजाक के लिए सामग्री के रूप में माने जाते हैं
जब आप नकारात्मक शब्द प्राप्त करते हैं, तो इससे अधिक दर्दनाक कुछ भी नहीं है, खासकर अपने ही साथी से। उदाहरण के लिए, वह अक्सर आपके दोस्तों के सामने "बेवकूफ" या "गंजेन" जैसी नकारात्मक कॉल करता है।
खासकर जब आप उसे छोड़ने के लिए फटकारते हैं, तो वह तुरंत "आह" के साथ तुरंत इनकार करता है या रौंदता है, मैं सिर्फ मजाक कर रहा हूं। आपको बहुत संवेदनशील होने की आवश्यकता नहीं है। "
सावधान रहें, इस बुरे रवैये ने आपको भावनात्मक रूप से परेशान किया है, आप जानते हैं।
4. आपको माफी मांगनी चाहिए, भले ही आप गलत न हों
ध्यान रखें कि भावनात्मक हिंसा के अपराधियों में आमतौर पर जोड़-तोड़ करने वाले गुण होते हैं। इसका मतलब है कि आपका साथी जानबूझकर आपको नीचा दिखाता है, आपको असहाय बनाता है, और आपको दोषी पार्टी के रूप में रखता है ताकि आप माफी मांगते रहें। उदाहरण के लिए जैसे "क्या आप केवल इतनी तुच्छ चीज़ के कारण बड़बड़ा रहे हैं?" एक ही चीज है! ”
हां, यह भावनात्मक हिंसा में से एक है, जिस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि आपको एहसास होता है कि आपने कुछ गलत किया है, तो निश्चित रूप से माफी माँगना सही कदम है। लेकिन अगर आपको पूरी तरह से यकीन है कि आप गलत नहीं हैं, तो सबूत रखें, और यह गलत आरोप लगना जारी है, रिश्ते को खत्म करने पर विचार करें।
5. जोड़े हमेशा आपके लिए नहीं होते हैं
सबसे पहले, युगल फूल या अपने पसंदीदा आइटम देकर मीठा और रोमांटिक होगा। और कुछ नहीं, इसका उद्देश्य आपको यह विश्वास दिलाना है कि वह आपसे प्यार करता है। आपके द्वारा 'गेम' में आने के बाद, दंपति जोड़ तोड़ करना शुरू कर देंगे और मौखिक रूप से मौखिक व्यवहार करेंगे।
फिर, वह तर्क देगा कि यह आपके लिए स्नेह का एक रूप है। इसे साकार करने के लिए, आप खुद को दोष देना शुरू कर देंगे ताकि आप बुरा न मानें।
6. निराश करना
यदि आप हर बार चर्चा या लड़ाई करते हैं, तो वह मौन के साथ बातचीत को समाप्त करता है या आपकी बात सुनने से इनकार करता है ताकि आप असहाय और मूल्यवान हैं, यह आपके लिए रिश्ते को समाप्त करने का संकेत है।
या इसके विपरीत, यदि आपका साथी आपकी गरिमा और आत्मविश्वास को कम करता है। उदाहरण के लिए, आपने अभी एक लेखन निबंध रेस जीती है या आपकी नई कार्यालय परियोजना एक लक्ष्य है।
बधाई और शब्द को प्रोत्साहित करने के बजाय युगलअपमानजनकयह आपको कम आंकेगा। “कोई आश्चर्य नहीं कि तुम जीतो। प्रतिभागी केवल कुछ ही हैं, kan छोटा दायरा। "
यह निश्चित रूप से आपके आत्म-सम्मान को गिरा देगा। वास्तव में, एक साथी का समर्थन निश्चित रूप से आपके आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए बहुत मायने रखता है।
7. धमकी देना
भावनात्मक हिंसा का यह संकेत स्पष्ट है। यदि आपका साथी आपके जीवन में पैसे, घर, यहां तक कि आपके बच्चों तक सभी महत्वपूर्ण चीजों को संभालने की धमकी देना शुरू कर देता है, तो यह एक खतरे का संकेत है।
खतरे का रूप भी भिन्न हो सकता है। चाहे वह आपको छोड़ने का खतरा हो, अपने रहस्यों को प्रकट करें, इत्यादि।
परोक्ष रूप से, आप अपने साथी पर निर्भर रहना जारी रखने के लिए मजबूर होंगे। रिश्तों को मजबूत करने के बजाय, यह आंतरिक तनाव आपके भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।
8. अलगाव
युगलअपमानजनक और अक्सर भावनात्मक हिंसा आपको अपने परिवार और दोस्तों से विभिन्न तरीकों से दूर रखेगी। फिर, यह इतना है कि आप केवल इस पर निर्भर हो सकते हैं।
परिणामस्वरूप, आपका साथी मनमाने ढंग से कार्य कर सकता है और आपको भावनात्मक रूप से अधिक स्वतंत्र रूप से परेशान कर सकता है। जितना आसान आप निकटतम व्यक्ति से दूर रहेंगे, आपके लिए इस अस्वस्थ रिश्ते से बाहर निकलना उतना ही मुश्किल होगा।
