स्तन कैंसर के लिए विटामिन डी और इसके लाभ

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Vitamin E के बेमिशाल फ़ायदे, स्तन कैंसर में लाभ के साथ Diabetes में भी रामबाण | Vitamin E
  
• क्या विटामिन डी स्तन कैंसर से संबंधित है?
  

मेडिकल वीडियो: Vitamin E के बेमिशाल फ़ायदे, स्तन कैंसर में लाभ के साथ Diabetes में भी रामबाण | Vitamin E

विटामिन डी एक समूह है वसा में घुलनशील prohormone (ऐसे पदार्थ जिनमें केवल थोड़ी हार्मोनल गतिविधि होती है लेकिन शरीर द्वारा हार्मोन में परिवर्तित किया जा सकता है)। विटामिन डी शरीर को मजबूत हड्डियों और दांतों को बनाने के लिए कैल्शियम और फास्फोरस का उपयोग करने में मदद करता है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाली त्वचा विटामिन डी का उत्पादन कर सकती है। कुछ खाद्य पदार्थों से भी विटामिन डी प्राप्त किया जा सकता है। विटामिन डी की कमी से बच्चों में रिकेट्स नामक अस्थि भंगुरता हो सकती है और वयस्कों में ऑस्टियोमलेशिया हो सकता है।

सूर्य के संपर्क में आने से विटामिन डी प्राप्त किया जा सकता है। भोजन के स्रोतों में वसायुक्त मछली, मछली के जिगर का तेल और अंडे शामिल हो सकते हैं। हालाँकि, दूध, जूस और अनाज में विटामिन डी सबसे अधिक पाया जाता है। सप्लीमेंट से भी विटामिन डी प्राप्त किया जा सकता है।

क्या विटामिन डी स्तन कैंसर से संबंधित है?

अध्ययनों में पाया गया है कि विटामिन डी हृदय रोग, फ्रैक्चर और यहां तक ​​कि अवसाद के जोखिम को कम कर सकता है। अब, हाल के शोध से पता चला है कि रक्त में अधिक विटामिन के स्तर वाले स्तन कैंसर के रोगी कम विटामिन स्तर वाले रोगियों की तुलना में जीवित रहते हैं।

अनुसंधान विशेषज्ञों ने पाया कि जिन महिलाओं में स्तन कैंसर कम विटामिन डी का स्तर था, उनमें कैंसर वापसी का जोखिम दोगुना था, और उच्च विटामिन डी स्तर वाली महिलाओं की तुलना में लगभग दोगुना मौत का खतरा था।

पशु डेटा ने स्तन कैंसर के विकास में कैल्शियम और विटामिन डी पर एक संभावित एंटीकार्सिनोजेनिक प्रभाव पाया। उच्च कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन रजोनिवृत्ति से पहले स्तन कैंसर के कम जोखिम से जुड़ा हो सकता है। गैर-रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए सुरक्षा आक्रामक स्तन ट्यूमर के लिए अधिक लक्षित है।

विशेषज्ञों ने पाया कि कम विटामिन डी के स्तर वाली महिलाओं में स्तन कैंसर की संभावना अधिक थी, जहां उच्च विटामिन डी के स्तर वाले स्तन कैंसर के रोगियों में मृत्यु दर 50% कम थी। विटामिन डी चयापचय कोशिकाओं को सक्रिय करके उन कोशिकाओं के बीच संचार को बढ़ाता है जो आक्रामक कोशिका विभाजन को रोकते हैं। विटामिन डी रिसेप्टर्स की उपस्थिति के दौरान, ट्यूमर की वृद्धि को रक्त की आपूर्ति को फैलने से रोका जा सकता है।

इसलिए, माना जाता है कि स्तन कैंसर से बचाने में विटामिन डी की महत्वपूर्ण भूमिका होती है, जहाँ विटामिन डी स्तन में कोशिकाओं को अधिक "स्मार्ट" बनाता है क्योंकि स्तन ऊतक में विटामिन डी रिसेप्टर्स होते हैं, और विटामिन डी इन रिसेप्टर्स को बाँध सकता है। इससे ऑन्कोजीन जैसी कोशिकाएं मरने या बढ़ने से रोक सकती हैं। क्या अधिक है, कैंसर कोशिकाएं शरीर के अन्य हिस्सों में नहीं फैल सकती हैं।

अन्य अध्ययनों में विटामिन डी के स्तर और स्तन कैंसर की पुनरावृत्ति, ट्यूमर के आकार और स्तन कैंसर से मृत्यु के बीच एक कड़ी दिखाई गई है। ये चीजें उन परिणामों में योगदान करती हैं जहां पर्याप्त विटामिन डी होने से कैंसर की स्थिति बिगड़ने से बच सकती है।

हालांकि, स्तन कैंसर और विटामिन डी के बीच संबंध बहुत जटिल है, पूरी तरह से समझा नहीं गया है, और अभी भी अनुसंधान प्रक्रिया में है। एक अन्य अध्ययन में एक खुराक-प्रतिक्रिया संबंध पाया गया, जहां शरीर में विटामिन डी के स्तर में हर वृद्धि, स्तन कैंसर का कम जोखिम था। अधिकांश अध्ययन अवलोकन संबंधी अध्ययन हैं, इसलिए शोधकर्ता यह पता नहीं लगा सकते हैं कि विटामिन डी स्तन कैंसर को रोक सकता है या नहीं।

हालांकि अधिकांश लोगों में शायद ही कभी उच्च विटामिन डी का सेवन होता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विटामिन डी सहित किसी भी पोषक तत्व का अधिक सेवन विषाक्त प्रभाव पैदा कर सकता है। बहुत अधिक विटामिन डी खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह कैल्शियम के स्तर को बढ़ाता है, जिससे कैल्सिनोसिस हो सकता है (कैल्शियम नमक बिल्डअप जैसे कोमल ऊतकों में गुर्दे, हृदय या फेफड़े) और हाइपरलकसेमिया (रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर)। विटामिन डी के सेवन का अधिकतम स्तर जो 8 साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए 100 μg प्रति दिन (4000 IU प्रति दिन) सुरक्षित है।

बहुत अधिक विटामिन डी से विषाक्तता विटामिन डी की खुराक की अत्यधिक खपत के कारण अधिक आम है, विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों की तुलना में। अत्यधिक धूप में रहने से विटामिन डी विषाक्तता का कारण नहीं होगा। लेकिन सूरज के प्रकाश में वृद्धि करके विटामिन डी उत्पादन में वृद्धि न करें क्योंकि यह। त्वचा कैंसर का खतरा। विटामिन डी सप्लीमेंट लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।