अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: जब कोई (अपशब्द) गाली दे , ये जवाब ज़रूर दें | Give this quick reply to those who abuse
- उन माताओं से निपटने के लिए सुझाव जो बच्चों की आलोचना करना पसंद करती हैं
- 1. अपनी माँ को उसके रवैये के बारे में बताने की कोशिश करें
- 2. माताओं को किस हद तक हस्तक्षेप हो सकता है, इसकी सीमा निर्धारित करें
- 3. अपनी मां के साथ बिताने के लिए विशेष समय तैयार करें
- 4. मनोवैज्ञानिक से मदद मांगे
मेडिकल वीडियो: जब कोई (अपशब्द) गाली दे , ये जवाब ज़रूर दें | Give this quick reply to those who abuse
अपनी माँ या ससुर का सामना करना, जो अक्सर आपकी आलोचना करते हैं या उनका अपमान करते हैं, एक आसान मामला नहीं है। खासकर अगर शब्द आपकी भावनाओं को आहत करते हैं। लेकिन भावनाओं को अंधा न होने दें ताकि आप विस्फोट करें और लड़ाई खत्म करें। घर में माहौल तनावपूर्ण और असहज हो जाता है, है ना?
एक माँ का सामना करना, जो बच्चों को पालना या आलोचना करना पसंद करती है, को विशेष रणनीति की आवश्यकता होती है। आइए, निम्नलिखित टिप्स देखें।
उन माताओं से निपटने के लिए सुझाव जो बच्चों की आलोचना करना पसंद करती हैं
जो माता-पिता अक्सर कम उम्र से बच्चों को तीखी आलोचना देते हैं, उनके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इस तरह से पालन-पोषण करने से बच्चे तेजी से माता-पिता के शब्दों को नहीं सुन सकते हैं या यहां तक कि उन्हें अश्लील व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं (चिंता से बचने के लिए बार-बार चीजें करना)। हां, इस स्थिति को जुनूनी बाध्यकारी विकार के रूप में भी जाना जाता है।
यदि आप एक वयस्क हैं और अपनी माँ या ससुर को अक्सर डरावनी आलोचना देते हैं, तो इसे दूर करने का सही तरीका यह है कि आप और माँ के बीच के बंधन को मजबूत करें। सिर्फ इसकी अनदेखी नहीं।
इस स्थिति से निपटने के लिए आपको कई कदम उठाने होंगे, जिनमें शामिल हैं:
1. अपनी माँ को उसके रवैये के बारे में बताने की कोशिश करें
ईमानदार और खुला संचार एक अच्छे संबंध बनाने की कुंजी है। अपनी माँ के व्यवहार के पीछे जो अक्सर नाकाम होती है, वास्तव में वह वास्तव में आपकी परवाह करती है। दुर्भाग्य से वह महसूस नहीं करता है कि आपके लिए उसकी देखभाल बहुत अधिक है।
उसे बदलने के लिए, आपको उसके दृष्टिकोण पर चर्चा करने की आवश्यकता है जो अक्सर बच्चों की आलोचना करता है। इससे बेहतर है कि आप उन भावनाओं को सताएं जो अंततः आपको परेशान करती हैं और अंततः आपकी माँ को चोट पहुँचाती हैं। ऐसा नहीं है कि वातावरण शांत है, वहाँ और भी अधिक गन्दा है।
इसलिए, अपनी इच्छाओं को धीरे, शांति और ईमानदारी से व्यक्त करें। इस पर चर्चा करने के लिए उपयुक्त समय और समर्थन चुनें।
2. माताओं को किस हद तक हस्तक्षेप हो सकता है, इसकी सीमा निर्धारित करें
जिन माताओं को टिप्पणी करना पसंद है वे आमतौर पर आपके व्यवसाय में हस्तक्षेप करते हैं। जब आप एक वयस्क होते हैं, तो आप स्वतंत्र रूप से जीना सीखते हैं, जिसमें एक विकल्प तय करना भी शामिल है। यद्यपि माता-पिता और आपके आस-पास के लोगों के बारे में विचार करना आवश्यक है, आपको सबसे अच्छा चुनने में सक्षम होना चाहिए।
आपकी माँ को रेखा पार न करने के लिए, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि आपकी माँ किस हद तक हस्तक्षेप कर सकती है। इन सीमाओं को स्पष्ट और नरम तरीके से निर्धारित करके अपने इरादों को समझाने के लिए अतिप्रवाह न करें। याद रखें, एक-दूसरे की निजता का सम्मान करना आपके रिश्ते और आपकी माँ को स्वस्थ रख सकता है।
3. अपनी मां के साथ बिताने के लिए विशेष समय तैयार करें
आपकी माँ का रवैया जो गड़बड़ाता रहता है, वह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी माँ गौर करना चाहती है। हालांकि, आपकी माँ इसे व्यक्त करने के लिए शर्मिंदा या अनिच्छुक है।
आप निश्चित रूप से समझते हैं कि जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपकी माँ द्वारा की गई गतिविधियाँ कम हो जाती हैं और अकेलापन महसूस करती हैं। जबकि आप अधिक व्यस्त हो जाते हैं। यही कारण है कि आपकी माँ जानबूझकर इस और उस बारे में बात करना जारी रखती है।
समाधान, आपको केवल अपनी मां के साथ समय बिताने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, उसे एक साथ केक बनाने, घर पर रात का खाना बनाने, खरीदारी करने जाने या बस सुबह का व्यायाम एक साथ करने के लिए कहें।
न केवल आपकी माँ को प्रसन्न करता है, साथ में समय बिताने से बच्चों के संबंध मजबूत हो सकते हैं और माताएँ मजबूत बनती हैं।
4. मनोवैज्ञानिक से मदद मांगे
यदि पिछली विधि आपके रिश्ते और आपकी माँ को बेहतर बनाने में प्रभावी नहीं है, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए। बच्चों की आलोचना करने वाली माताओं के साथ कैसे व्यवहार करें, यह जानने के लिए आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना होगा।
आपको और आपकी माँ के बीच एक स्वस्थ बंधन बनाने के लिए परिवार के अन्य सदस्यों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
