अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: DIY Cream For Fair,Glowing,Acne Free & Clear Skin/साफ त्वचा, चमक, मुँहासे निशुल्क और साफ त्वचा
- मुंहासे वाली त्वचा के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को कैसे हटाएं
- 1. फेशियल स्क्रब से बचें
- 2. पहले रचना की जाँच करें
- 3. मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें
मेडिकल वीडियो: DIY Cream For Fair,Glowing,Acne Free & Clear Skin/साफ त्वचा, चमक, मुँहासे निशुल्क और साफ त्वचा
एक्सफोलिएशन चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का एक तरीका है। मृत त्वचा कोशिकाएं जो त्वचा की सतह पर जमा होती हैं, धूल, गंदगी, तेल और बैक्टीरिया का कारण बनती हैं जो मुंहासों का कारण बनते हैं। एक्सफोलिएशन से त्वचा को नरम, मुलायम, चमकदार बनाने और छिद्रों को सिकोड़ने में भी मदद मिलेगी। हालांकि, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए छूटना मनमाना नहीं है। नीचे दिए गए टिप्स देखें।
मुंहासे वाली त्वचा के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को कैसे हटाएं
चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए कैसे प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि चेहरे के मास्क जिसमें नमक या चीनी होते हैं, या बाजार पर बेचे जाने वाले एक्सफ़ोलीएटर उत्पादों के साथ। यदि आप दूसरी विधि का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए उत्पाद में AHA या BHA शामिल है - एक रासायनिक यौगिक जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का कार्य करता है - उदाहरण के लिए ग्लाइकोलिक एसिड। आप त्वचा विशेषज्ञ से सीधे एक्सफोलिएट भी कर सकते हैंरासायनिक छीलने.
ध्यान रखें, चिढ़ होने के जोखिम से बचने के लिए आपको एक्सफोलिएटिंग में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए, जिससे आपके मुंहासे और भी बदतर हो जाएंगे। अक्सर अपने चेहरे को एक्सफोलिएट न करें, और उन उत्पादों का उपयोग करने से बचें, जिनमें रसायन बहुत अधिक मात्रा में होते हैं।
यहाँ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के कुछ तरीके दिए गए हैं जो अगर आपके चेहरे के मुंहासे हैं तो सुरक्षित हैं:
1. फेशियल स्क्रब से बचें
चेहरे के स्क्रब उत्पाद, एक्सफोलिएटर और माइक्रोडर्माब्रेशन में आमतौर पर मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए सुपर-छोटे ग्रंट कण होते हैं। लेकिन अगर आपकी त्वचा पर पिंपल्स हैं, तो इन उत्पादों से बचें।
त्वचा के साथ कणों के बीच प्रत्यक्ष घर्षण आपकी पहले से ही सूजन वाली त्वचा को और अधिक परेशान कर सकता है। नतीजतन, आपकी मुँहासे प्रवण त्वचा अधिक लाल हो जाएगी और अधिक pimples उत्पन्न होंगे। नमक या चीनी से बने प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग उत्पादों के लिए भी यही सच है। बाजार में चेहरे की स्क्रब क्रीम में माइक्रो-गरिंजिल की तुलना में नमक और चीनी के दाने भी बड़े होते हैं।
2. पहले रचना की जाँच करें
सुनिश्चित करें कि आप एक एक्सफ़ोलीएटर उत्पाद खरीदें जिसमें BHA (बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड) हो अगर आपकी त्वचा में मुंहासे हैं। BHA सूख रहा है, इसलिए यह चेहरे के तेल के उत्पादन को नियंत्रित कर सकता है जो मुँहासे पैदा कर सकता है। हल्के खुराक के साथ BHA उत्पाद देखें, और लापरवाही से खुराक न बढ़ाएँ।
उत्पाद को लागू करने के लिए, कपास का उपयोग करें और त्वचा की सतह पर उत्पाद को थपथपाएं। इसे रगड़ें नहीं।
यदि आपकी मुँहासे की समस्या काफी गंभीर है, तो आपको एक्सफोलिएटर का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर उन उत्पादों और प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकते हैं जो आपकी त्वचा की ज़रूरतों के अनुसार सुरक्षित और प्रभावी हैं।
3. मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें
एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को सूखने का कारण बनता है, अत्यधिक तेल का उत्पादन करने के लिए त्वचा को ट्रिगर करता है। इसलिए डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करने के बाद तुरंत अपने चेहरे की त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो, जो तैलीय त्वचा का कारण न हो, और रोमकूप (नॉन-कॉमेडोजेनिक) को रोक नहीं पाता है। यह भी ध्यान रखें कि हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप चेहरे के उत्पादों का उपयोग करें। चेहरे के क्षेत्र के लिए बॉडी लोशन का उपयोग न करें, और इसके विपरीत।
