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मेडिकल वीडियो: पैर के नाखूनों में होने वाले फंगल इन्फेक्शन का घरेलू उपचार || Home Remedies for toes fungus
नाख़ून केरातिन नामक एक प्रोटीन परत से बना होता है। छल्ली के नीचे नई नाखून कोशिकाएँ बढ़ती हैं, जिससे पुरानी कोशिकाएँ मोटी हो जाती हैं और सख्त हो जाती हैं, फिर उंगलियों की ओर धकेलती हैं। दुर्भाग्य से, सभी के पास मजबूत और स्वस्थ नाखून नहीं हैं। नरम, भंगुर और आसानी से टूटे हुए नाखून एक सामान्य स्थिति है।
फ्रैगाइल नेल्स शरीर की कई समस्याओं का आईना है जिन्हें आपने पहले नहीं देखा होगा। क्या कर रहे हो
1. खनिज और विटामिन का सेवन कम होना
पतले और मुलायम नाखून जो आसानी से मुड़े हुए या टूटे हुए होते हैं, अक्सर शरीर में ज़ींक और लोहे के निम्न स्तर (एनीमिया) से जुड़े होते हैं। इन तीन खनिजों में हीमोग्लोबिन के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका होती है, एक प्रोटीन जो लाल रक्त कोशिकाओं में निहित होता है, जो नाखून मैट्रिक्स सहित पूरे शरीर में फेफड़ों से ऑक्सीजन ले जाने के लिए होता है। पर्याप्त खनिज सेवन के बिना, स्वस्थ नाखूनों की वृद्धि बाधित होगी।
घुमावदार नाखून की सतह (कील गड्ढे) और आसानी से टूटे हुए छोर, अक्सर छालरोग वाले रोगियों में पाए जाते हैं। इसके अलावा, विटामिन सी, जटिल बी विटामिन, फोलिक एसिड और कैल्शियम की कमी सुस्त और सूखे नाखूनों के सामान्य कारण हैं, और आसानी से टूट जाते हैं।
2. क्लबिंग सिंड्रोम
इसके अलावा, नाखून मैट्रिक्स में ऑक्सीजन की कमी की कमी भी क्लबिंग का कारण बन सकती है (नाखून काटना), एक स्थिति जो नाखून की सतह से उत्तल और घुमावदार हो जाती है, नाखून की नोक को बिना कोण के गोल किया जाता है। लंबे समय तक ऑक्सीजन के स्तर में कमी (क्रोनिक हाइपोक्सिया), विशेष रूप से उंगलियों की परिधि में, उंगलियों में रक्त वाहिकाओं को पतला करने के लिए मस्तिष्क को उत्तेजित करेगा। टक्कर उंगली की स्थिति स्थायी है और जन्मजात फेफड़े और हृदय रोग की संभावना को दर्शाती है।
दिल और फेफड़ों के विकारों के प्रभाव के अलावा, यह विकार गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों (malabsorption, Chron's disease, cirrhosis, hepatopulmonary syndrome for a cirrhosis) के कारण भी हो सकता है।
3. तनाव
स्वस्थ हाथ के नाखून आम तौर पर प्रति सप्ताह लगभग 1 मिलीमीटर बढ़ते हैं (दो बार के रूप में तेजी से toenails) और नाखूनों के नीचे से पूरी तरह से बढ़ने के लिए लगभग छह महीने की आवश्यकता होती है। भारी तनाव अपनी ताकत को हराने के लिए नाखून की वृद्धि को तेज कर सकता है। इसके अलावा, तनाव भी नाखूनों को खरोंचने / रगड़ने या काटने के लिए अवचेतन की आदतों को ट्रिगर कर सकता है जिससे नाखून के कुशन फट सकते हैं। नतीजतन, जब वे वापस बढ़ते हैं तो नाखून ऊबड़ और भंगुर होंगे।
4. बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण
नाखून सबसे आम त्वचा संबंधी स्थितियों में से एक हैं, और ज्यादातर फंगल संक्रमण के कारण होते हैं। कवक नाखूनों के पैड और सतह पर हमला करेगा, विशेष रूप से मोज़े और जूते में नमी के कारण toenails पर, मुख्य स्रोत जहां बैक्टीरिया प्रजनन करते हैं।
यदि आप अपने नाखूनों में बदलाव के बारे में चिंतित हैं, चाहे वह बनावट या रंग हो, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर आपके नाखूनों की शारीरिक जांच करेंगे और उनकी तुलना विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होने वाली संभावनाओं से करेंगे।
