अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: झुर्रिदार एवं ढिली त्वचा को कसने के लिए jhuridar avam dhili tvacha ko kasne ke lia ये टिप्स अपनाये
- जो त्वचा के लिए सबसे अच्छा सनब्लॉक चुनते समय विचार किया जाना चाहिए
- 1. संरक्षण का स्तर
- 2. बनावट
- 3. समाप्ति तिथि पर ध्यान दें
- 4. अपनी आवश्यकताओं के लिए समायोजित करें
- 5. त्वचा का प्रकार
मेडिकल वीडियो: झुर्रिदार एवं ढिली त्वचा को कसने के लिए jhuridar avam dhili tvacha ko kasne ke lia ये टिप्स अपनाये
वर्तमान में सनब्लॉक उर्फ सनब्लॉक का उपयोग आम है और न केवल समुद्र तट पर जाने पर इसका उपयोग किया जाता है। सनब्लॉक का उपयोग नींव जितना महत्वपूर्ण हो जाता है, उससे भी अधिक। एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित शोध के आधार पर, शोधकर्ता सलाह देते हैं कि हर कोई हर दिन सनब्लॉक का उपयोग करें। क्योंकि नियमित रूप से सनब्लॉक का उपयोग न केवल त्वचा के कैंसर को रोकता है, बल्कि त्वचा की उम्र बढ़ने में भी देरी करता है। बाजार पर उपलब्ध सनब्लॉक के कई विकल्पों के साथ, आप त्वचा के लिए सबसे अच्छा सनब्लॉक कैसे चुन सकते हैं? इस लेख में उत्तर का पता लगाएं।
जो त्वचा के लिए सबसे अच्छा सनब्लॉक चुनते समय विचार किया जाना चाहिए
1. संरक्षण का स्तर
एक सनब्लॉक उत्पाद चुनें जो कहता है "व्यापक स्पेक्ट्रम"। इसका मतलब यह है कि सनब्लॉक उत्पाद दोनों प्रकार की यूवी किरणों, अर्थात् पराबैंगनी ए (यूवीए) और पराबैंगनी बी (यूवीबी) से व्यापक स्पेक्ट्रम या बहु-स्पेक्ट्रम संरक्षण प्रदान करता है। मत भूलो, इसमें निहित एसपीएफ़ स्तर पर भी ध्यान दें।
एसपीएफ संख्या जितनी अधिक होगी, सूरज के संपर्क से त्वचा का सुरक्षा स्तर उतना ही अधिक होगा। फिर भी, एसपीएफ़ स्तर 100 प्रतिशत की गारंटी नहीं देता है कि त्वचा जल नहीं जाएगी। यह सिर्फ इतना है कि उच्च एसपीएफ़ वाले उत्पाद लंबे समय तक त्वचा के नुकसान जैसे त्वचा कैंसर के जोखिम से मजबूत सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।
2. बनावट
इससे पहले कि आप इसे खरीदने का फैसला करें, थोड़ा सनब्लॉक आज़माने में कुछ भी गलत नहीं है। आप हाथ से थोड़ा सनब्लॉक लगा सकते हैं। उसके बाद, महसूस करें कि क्या सनब्लॉक जल्दी से अवशोषित हो जाता है या त्वचा में रिस नहीं पाता है। ऐसे सनब्लॉक को चुनने से बचें जो तैलीय और चिपचिपा हो। इसके अलावा, यह भी सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया सनब्लॉक आपके चेहरे पर सफेद दाग नहीं छोड़ता है।
sunblock अर्द्ध मैट परिणामों के उत्पादन के लिए एक वैकल्पिक विकल्प हो सकता है जो त्वचा के लिए लगभग अदृश्य हैं, लेकिन फिर भी आपकी त्वचा की रक्षा के लिए प्रभावी हैं।
3. समाप्ति तिथि पर ध्यान दें
यह एक टिप कम महत्वपूर्ण नहीं है। क्योंकि, कई लोग कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदते समय अक्सर समाप्ति तिथि को नजरअंदाज कर देते हैं। हां, केवल भोजन ही नहीं, त्वचा की सुरक्षा के लिए आप जिस सनब्लॉक का उपयोग करते हैं, उसकी भी समाप्ति तिथि होती है।
इसीलिए, सनब्लॉक की समाप्ति तिथि हमेशा जांचना न भूलें, जिसे आप खरीदना चाहते हैं। आपको उन उत्पादों का उपयोग न करने दें जो समाप्त हो गए हैं। लाभ प्रदान करने के बजाय, समाप्त हो चुके सनब्लॉक वास्तव में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।
4. अपनी आवश्यकताओं के लिए समायोजित करें
अधिकांश त्वचा देखभाल उत्पादों की तरह, सनब्लॉक चुनने में तीन मुख्य कुंजी उपयोग करने के लिए आरामदायक हैं, सकारात्मक परिणाम हैं, और अच्छी तरह से कार्य करते हैं। बेशक सनस्क्रीन के चयन पर जोर ज्यादातर तीसरे बिंदु पर है, लेकिन दो पिछले बिंदुओं को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
उदाहरण के लिए, यदि आप धूप में तैराकी या धूप सेंकने में समय बिताते हैं, तो आपको जलरोधी विशेषताओं के साथ सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है। वाटर प्रूफ होने वाले सनब्लॉक का फायदा यह है कि जब आप स्विमिंग या धूप सेंक रहे होते हैं तो आपको सूरज के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होती है, इसलिए आपको बार-बार त्वचा पर सनब्लॉक लगाने की ज़रूरत नहीं है।
5. त्वचा का प्रकार
सबसे अच्छा सनब्लॉक खरीदने से पहले, जिस चीज पर विचार किया जाना चाहिए, वह आपकी त्वचा का प्रकार है। यदि आपके पास तैलीय और मुँहासे प्रवण त्वचा है, तो हल्का सनब्लॉक उत्पाद चुनें। जेल के आकार का सनब्लॉक तैलीय त्वचा के लिए एक विकल्प हो सकता है। क्योंकि सनब्लॉक जेल का रूप हल्का होता है और तैलीय त्वचा पर अच्छा काम करता है।
सनब्लॉक में जिंक ऑक्साइड होता है जो मुंहासे वाली त्वचा में मदद कर सकता है। स्प्रे सनब्लॉक से भी बचें (फुहार) आप में से जो सूखी त्वचा के प्रकार हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्प्रे सनब्लॉक में अल्कोहल आधारित होते हैं ताकि वे त्वचा को अधिक शुष्क बना सकें।
