नारकोटिक्स और किशोरों: साथियों के बुरे प्रभावों से बचना

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Tuberculosis (TB) |टी.बी लक्षण और बचाव | Boldsky
  
• किशोरों द्वारा ड्रग्स का उपयोग करने के क्या कारण हैं?
  
• किशोरों के लक्षण दवाओं का उपयोग करना शुरू करते हैं
  
• ड्रग्स का उपयोग करने के लिए दोस्तों के बुरे प्रभाव को कैसे दूर करते हैं?
  
• 1. अपने किशोर आपको निराश नहीं करना चाहते हैं
  
• 2. एक साथ समय बिताएं
  
• 3. विनियम लागू करें
  
• 4. अपने बच्चे को बहस करने के लिए प्रोत्साहित करें
  
• 5. संबंध स्थापित करने की क्षमता का अभ्यास करें
  
• 6. पता लगाएं और साथियों के दबाव पर ध्यान दें
  
• 7. कल्पना करें कि आप बच्चे की स्थिति में हैं
  
• 8. अपने किशोर को गलतियों से सीखने में मदद करें
  

मेडिकल वीडियो: Tuberculosis (TB) |टी.बी लक्षण और बचाव | Boldsky

हालांकि आपका किशोर ड्रग्स का उपयोग नहीं करता है या शराब नहीं पीता है, लेकिन बुरे प्रभावों और दवाओं का उपयोग करने के लिए अधिक दबाव डालना मुश्किल हो सकता है। खासकर अगर आपके अपने करीबी दोस्त उन पर दबाव डालते हैं।

अस्वीकृति शब्द जैसे "नहीं, धन्यवाद" पर्याप्त हो सकता है। हालांकि, अक्सर जो होता है वह विपरीत होता है, दबाव बार-बार आता रहता है। से रिपोर्टिंग कीनशीली दवाओं का दुरुपयोग, किशोरावस्था सबसे कमजोर अवधि है और इसमें नशीली दवाओं के दुरुपयोग का खतरा सबसे अधिक है।

जब आपका बच्चा किशोरावस्था में प्रवेश करता है, तो वे नई सामाजिक चुनौतियों और शैक्षणिक स्थितियों का सामना करेंगे। अक्सर इस समय वे कोशिश करना चाहते हैं, जैसे पहली बार शराब पीना और पीना। हाई स्कूल में प्रवेश करते समय किशोरों में अधिक जिज्ञासा होती है। उनमें से एक ड्रग्स की कोशिश करने के लिए उत्सुक है, जो किशोरों के बीच घूमता है और अगर वह गलत लोगों के साथ घुलमिल जाता है तो उसे प्राप्त करना काफी आसान है।

किशोरों द्वारा ड्रग्स का उपयोग करने के क्या कारण हैं?

दवाओं का उपयोग करने वाले किशोरों के लिए कारण अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ इसका उपयोग अपने दोस्तों के समान अनुभव करने के लिए करते हैं, कुछ अपने एथलेटिक रूप या ताकत को सुधारने के लिए स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं, कुछ कुछ सामाजिक परिस्थितियों में चिंता को दूर करने के लिए परमानंद का उपयोग करते हैं। ऐसे किशोर भी हैं जो एडीएचडी वाले लोगों के लिए दवाओं का दुरुपयोग करते हैं, जैसे कि एडडरॉल, उन्हें सीखने या वजन कम करने में मदद करने के लिए।

किशोरावस्था में नशीली दवाओं का उपयोग मस्तिष्क समारोह में हस्तक्षेप कर सकता है। नतीजतन, एक व्यक्ति प्रेरणा खो देगा, स्मृति समस्याओं, सीखने में कठिनाइयों, निर्णय लेने और आदतों को नियंत्रित करने में कठिनाई का अनुभव करेगा।

यह देखना स्वाभाविक है कि ड्रग्स और अल्कोहल का इस्तेमाल करने वाले किशोरों के स्कूल में ग्रेड खराब हैं, स्वास्थ्य समस्याएं हैं (मानसिक विकारों सहित), यहां तक ​​कि आपराधिक कृत्यों में संलग्न हैं।

किशोरों के लक्षण दवाओं का उपयोग करना शुरू करते हैं

से उद्धृत मेयो क्लिनिक, कुछ संकेत हैं कि किशोर ड्रग्स का उपयोग और दुरुपयोग करना शुरू करते हैं, अर्थात्:

• दोस्तों, आहार, नींद के अनियमित घंटों, शारीरिक उपस्थिति, समन्वय या स्कूल में प्रदर्शन में अचानक या चरम परिवर्तन।
• गैर-जिम्मेदार होने के कारण, एक बुरा निर्णय लेने और आमतौर पर ब्याज खोने के कारण।
• नियमों से लड़ें या परिवार से दूर रहें।
• आपके किशोर के कमरे में एक दवा बॉक्स या दवा की किट है, भले ही आपका किशोर बीमार न हो।

ड्रग्स का उपयोग करने के लिए दोस्तों के बुरे प्रभाव को कैसे दूर करते हैं?

जैसा कि रिपोर्ट किया गया है, कई ऐसे तरीके हैं जो आपके किशोर करीबी दोस्तों के दबाव के बावजूद ड्रग्स से दूर रह सकते हैं WebMDअर्थात्:

1. अपने किशोर आपको निराश नहीं करना चाहते हैं

द ड्रग-फ्री अमेरिका के लिए साझेदारी के सह-संस्थापक टॉम हेड्रिक ने कहा कि माता-पिता का प्रभाव आप में से ज्यादातर लोगों द्वारा महसूस किया गया था। निषेध और दंड अक्सर मास्टर खाद्य हथियार बन जाते हैं, जबकि जो अधिक प्रभावी है वह यह है कि किशोरों को आपके लिए सम्मान और प्यार देना है, इसलिए वे ड्रग्स का प्रयास नहीं कर सकते क्योंकि वे अपने माता-पिता को निराश नहीं करना चाहते हैं। डांटे जाने के डर से नहीं।

"किशोर अपने माता-पिता को निराश नहीं करना चाहते, नशीली दवाओं के उपयोग से किशोरों के लिए एक महत्वपूर्ण सुरक्षा है," हेड्रिक ने कहा।

2. एक साथ समय बिताएं

इसी समय, किशोर स्वतंत्र होना चाहते हैं, लेकिन माता-पिता के साथ भी रहना चाहते हैं। शिशु रोग विशेषज्ञ और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स कमेटी के सदस्य बेंजामिन सीगल ने कहा कि यदि आपका बच्चा स्वतंत्रता दिखाना चाहता है, तो भी आपको एक अभिभावक के रूप में जरूरत है।

अपने बच्चे से कहानियाँ सुनने के लिए अपना समय लें। शायद इसकी आवश्यकता होगी प्रयास बड़े लोग, लेकिन आपको यह करना होगा। "जितना अधिक आप समझते हैं कि वे क्या करना चाहते हैं, माता-पिता उन लोगों के लिए आसान होंगे जो उनकी एकता पर भरोसा करने के लिए विश्वसनीय हैं," सीगल ने कहा।

3. विनियम लागू करें

आप अपने किशोर को देने के लिए घर पर नियम बना सकते हैं, भले ही वह इसे पसंद न करे। कुछ नियम हैं जो आप बना सकते हैं ताकि आपका बच्चा दवाओं से बच सके:

• आपसे बात करके समय बिताएं, किशोर स्वीकार करते हैं कि वे जानना चाहते हैं कि उनके माता-पिता क्या सोचते हैं और वे कैसे निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

• सजा दो, नियम तोड़ने वाले किशोर जानना चाहते हैं कि क्या होगा। यदि कोई परिणाम नहीं हैं, तो आपके नियमों का मतलब कुछ भी नहीं है।

• देर रात तक सीमा का दौरा किया, बहुत बार घर जाने की अनुमति नहीं होने के कारण आपके बच्चे को नियंत्रित होने के लिए स्वतंत्र महसूस हो सकता है।

• देर से घर आने पर उनके घर जाने का इंतजार करें, यह महसूस करते हुए कि वे पिता या माता या दोनों द्वारा इंतजार कर रहे थे, कई घंटों तक जब वे देर से लौटे, तो कई किशोरों ने दो बार सोचा कि जब वे घर वापस आएंगे तो उनका क्या सामना होगा।

4. अपने बच्चे को बहस करने के लिए प्रोत्साहित करें

राहेल फ्लेसनर, एम.डी. अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकियाट्री से, यह कहते हुए कि माता-पिता अपने बच्चों को उनकी राय में बहादुर होने के लिए उठा सकते हैं, भले ही उनकी राय उनके विचारों के साथ संघर्ष हो। जो बच्चे सोचने में सक्षम हैं, उन्होंने अपने विचारों के साथ बोलने का अभ्यास किया है।

5. संबंध स्थापित करने की क्षमता का अभ्यास करें

सीगल ने कहा कि बच्चों को दोस्तों की जरूरत होती है। रिश्तों को स्थापित करना उनके विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और इस प्रक्रिया में माता-पिता की भूमिका है। सीगल का सुझाव है कि बच्चों को हमेशा बात करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, इसलिए वे दोस्त बनने की उनकी क्षमता विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

6. पता लगाएं और साथियों के दबाव पर ध्यान दें

कुछ बच्चे घनिष्ठ मित्रों से प्रभावित हो सकते हैं जो सीमा से बाहर कार्य करते हैं। यदि आपका बच्चा प्रभावित होता है, तो आपकी चुनौती अपने दोस्त की आलोचना किए बिना अपनी बात व्यक्त करना है। कुछ परिस्थितियां नाटकीय हो सकती हैं, क्योंकि फ्लेसनर के अनुसार, बच्चे के परिवार के लिए अपने बच्चों को पूरी तरह से विनाशकारी दोस्तों के साथ रहने के लिए मना करना संभव है। शुरू में बच्चा इसे पसंद नहीं कर सकता है, लेकिन तब बच्चा बुरी चीजों से बचने के लिए अपने माता-पिता को धन्यवाद देगा।

7. कल्पना करें कि आप बच्चे की स्थिति में हैं

अपने बच्चे को अपने दोस्तों के दबाव और बुरे प्रभाव से बाहर निकालने में मदद करने के लिए, आप कल्पना कर सकते हैं कि आप उस स्थिति में क्या हैं। आप उसे सुझाव देने में मदद कर सकते हैं कि "इस बारे में कैसे?", उसके साथियों को मिलने वाले दबाव से संबंधित है।

8. अपने किशोर को गलतियों से सीखने में मदद करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं या कहते हैं, आपका बच्चा अभी भी एक विफलता की तरह महसूस कर सकता है। आप और आपका बच्चा दुखी हो सकते हैं। फ्लीसनर ने कहा कि यदि वे गलतियाँ करते हैं और उन्हें उठने में मदद करने के लिए माता-पिता को अपने बच्चों की मदद करने के लिए तैयार रहना चाहिए। यह सही समय है कि बच्चों को यह देखने में मदद करें कि वे निर्णय कैसे लेते हैं।

सीगल ने फ्लीसनर की कही गई बातों से सहमति जताई। "माता-पिता को बच्चे से पूछना चाहिए कि क्या उसे प्रोत्साहित कर सकता है और बेहतर महसूस कर सकता है," सीगल ने कहा।

माता-पिता अपने बच्चे का सामना करने वाली किसी भी सामाजिक चुनौती में भाग नहीं ले सकते। जिन बच्चों को पता है कि वे अपने माता-पिता से प्यार करते हैं, जो उनकी राय को महत्व देते हैं, और जिन्हें गंभीर रूप से सोचने के लिए प्रशिक्षित किया गया है, उनके पास अपने दोस्तों को "नो थैंक्स" कहने का अधिक मौका है जो ड्रग्स पर दबाव डालते हैं।

पढ़ें:

• आप सभी को डिप्रेशन के बारे में जानना आवश्यक है
• स्ट्रोक के लिए ट्रिगर के रूप में सिगरेट, शराब और ड्रग्स का प्रभाव
• क्या यह सच है कि एडीएचडी वाले बच्चे नशेड़ी बनने के जोखिम में अधिक हैं?