अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पानी में हल्दी मिलाकर पीने से होते हैं यह 7 फायदे
- एंटी-एजिंग क्या है?
- एंटी-एजिंग क्रीम में आपको किन सामग्रियों की आवश्यकता है?
- 1. अहा और भा
- 2. रेटिनॉल
- 3. नियासिनमाइड
- 4. विटामिन ई
- 5. विटामिन सी
- 6. अवोबेनज़ोन
- 7. एंटीऑक्सीडेंट
मेडिकल वीडियो: पानी में हल्दी मिलाकर पीने से होते हैं यह 7 फायदे
चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशान दिखाई देने लगते हैं? इस तरह के एंटी-एजिंग के साथ फेस क्रीम उत्पाद निश्चित रूप से महिलाओं के लिए एक प्राइम डोना होगा, विशेष रूप से वे जो तीन सिर और ऊपर की उम्र के हैं। उम्र जितनी अधिक होती है, उतनी ही अधिक चेहरे की देखभाल के उत्पादों की आवश्यकता होती है। झुर्रियाँ, काले धब्बे, धारीदार त्वचा का रंग, परिपक्व महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। एंटी-एजिंग क्रीम के अवयव त्वचा पर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कैसे रोक सकते हैं? सबसे पहले, एंटी-एजिंग के निम्नलिखित संक्षिप्त विवरण पर विचार करें।
एंटी-एजिंग क्या है?
एंटी-एजिंग चेहरे पर बढ़ती उम्र को रोकने की एक प्रक्रिया है। चिकित्सा विज्ञान लंबे समय से त्वचा की रोकथाम और उपचार के तरीकों पर शोध कर रहा है ताकि यह जल्दी से उम्र न हो। चेहरे की उम्र बढ़ने की उपस्थिति पर हावी होने वाली उम्र और पर्यावरणीय कारकों के कारण त्वचा की उम्र कम हो जाएगी। इसे रोकने का एक तरीका एंटी-एजिंग क्रीम का उपयोग करना है।
चेहरे पर उम्र बढ़ने के प्रभाव को भी धीमा किया जा सकता है। हालांकि, बाजार में बिकने वाले सभी उत्पादों में सबसे अच्छा एंटी-एजिंग तत्व नहीं होते हैं। अब, आइए जानते हैं कि एंटी-एजिंग क्रीम अवयवों में सबसे अच्छी सामग्री क्या है।
एंटी-एजिंग क्रीम में आपको किन सामग्रियों की आवश्यकता है?
1. अहा और भा
एंटी-एजिंग क्रीम की सामग्री में AHA (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड), सामान्य प्रकार की सूखी त्वचा के लिए एक अच्छा घटक है, जबकि धूप के कारण सूखापन पर काबू पाया जाता है। AHA नमी में भी मदद करते हैं और स्वस्थ कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं, और असमान त्वचा की बनावट को नरम करते हैं। जबकि BHA (बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड) की सामग्री, सामान्य तैलीय त्वचा के लिए अच्छा है।
2. रेटिनॉल
रेटिनॉल विटामिन ए से बना पदार्थ है। सीधे शब्दों में कहें तो रेटिनॉल का कार्य त्वचा को एक्सफोलिएट करके चेहरे की मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाना है। रेटिनॉल को चेहरे में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए भी दिखाया गया है जो चेहरे की त्वचा को कस सकता है।
रेटिनॉल का उपयोग करने के बाद, आपको सनब्लॉक के बिना प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश को उजागर नहीं करना चाहिए, क्योंकि सूरज चेहरे पर जलन पैदा करेगा। यदि एक एंटी-एजिंग क्रीम का उपयोग करने के बाद आप धूप में निकलते हैं, तो रेटिनॉल ठीक से काम नहीं करेगा। इसलिए आमतौर पर रेटिनॉल युक्त एंटी-एजिंग क्रीम को रात में या नाइट क्रीम के रूप में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
3. नियासिनमाइड
नियासिनमाइड या नियासिन एक विटामिन बी 3 सेल है जो भोजन के स्रोत पर मांस, दूध मछली, अंडे, हरी सब्जियों में पाया जाता है। विटामिन बी 3 के इस घटक को त्वचा में सेरामाइड और मुक्त फैटी एसिड के स्तर को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। इसका मुख्य कार्य सूर्य के संपर्क में आने के कारण त्वचा के निर्जलीकरण को रोकना और त्वचा कोशिका ऊतक में वायु परिसंचरण को प्रोत्साहित करना है। नियासिनमाइड त्वचा पर मुँहासे को कम करने और रोकने में भी प्रभावी है।
4. विटामिन ई
विटामिन ई को कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है (विशेषकर चेहरे की त्वचा पर) और चेहरे पर झुर्रियों को कम कर सकता है। अन्य उपयोग, विटामिन ई त्वचा मलिनकिरण की उपस्थिति को कम कर देगा जो अंधेरे और असमान हो जाते हैं। विटामिन ई जो अक्सर मॉइस्चराइज़र में पाया जाता है, यह धूप में सूखने के प्रभाव से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में भी प्रभावी है।
5. विटामिन सी
विटामिन सी एक पदार्थ हैजी लाभ में समृद्ध है। न केवल स्वास्थ्य के लिए, चेहरे पर, निश्चित रूप से। हालांकि विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत अच्छा है, विटामिन सी भी चेहरे पर अन्य लाभों का एक असंख्य है। अन्य चीजों में, कोलेजन का उत्पादन, आपकी त्वचा को उज्ज्वल करना ताकि यह अधिक उज्ज्वल दिखे। विटामिन सी मुँहासे को ठीक करने के लिए अच्छा है, क्योंकि मूल रूप से विटामिन सी की प्रकृति घावों को ठीक करती है।
6. अवोबेनज़ोन
यदि आप उत्पाद के पीछे लेबल पर एंटी-एजिंग रचना देखते हैं, तो इसमें आम तौर पर एवोबेनज़ोन तत्व होते हैं। एवोबेंजोन सनब्लॉक में आमतौर पर मिलने वाली सामग्री में से एक है। एवोबेनज़ोन एक फेस क्रीम है जो यूवीए किरणों को रोक सकता है। अधिकतम परिणामों के लिए, एवोबेनज़ोन को आमतौर पर यूवीबी किरणों से सुरक्षा के लिए बेंज़ोफेनोन -3 या ऑक्सीबेनज़ोन के साथ जोड़ा जाता है।
7. एंटीऑक्सीडेंट
एक अच्छी एंटी-एजिंग क्रीम में झुर्रियों को रोकने, त्वचा के ऊतकों को नुकसान की मरम्मत, और दैनिक वायु प्रदूषण से मुक्त कणों को उठाने के उद्देश्य से एंटीऑक्सिडेंट शामिल होना चाहिए। आमतौर पर मिलने वाली एंटीऑक्सीडेंट सामग्री में ग्रीन टी और अंगूर के बीज का अर्क शामिल है।
