अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: चेहरे के रोम छिद्र को कम करने का ये है सही तरीका |shrink Open pores and larg pores Naturally
- चेहरे के छिद्रों को सिकोड़ने के विभिन्न तरीके
- 1. छूटना
- 2. रेफ्रिजरेटर में त्वचा देखभाल उत्पादों को स्टोर करें
- 3. छिद्रों को सांस लेने दें
- 4. सनस्क्रीन का प्रयोग करें
- 5. सही क्लींजर चुनें
- 6. मेकअप के साथ न सोएं
- 7. त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें
मेडिकल वीडियो: चेहरे के रोम छिद्र को कम करने का ये है सही तरीका |shrink Open pores and larg pores Naturally
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके छिद्र दिखाई नहीं दे रहे थे? बड़े छिद्र, नाक, ठोड़ी और माथे पर काले धब्बे बहुत परेशान करते हैं। छिद्रों को सिकोड़ने के विभिन्न तरीके सक्रिय रूप से विभिन्न उम्र के कई लोगों द्वारा स्वच्छ, सुस्पष्ट स्वप्न चेहरे की उपस्थिति को प्राप्त करने के लिए किए जाते हैं।
वास्तव में, छिद्रों को पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता क्योंकि हमें अभी भी शरीर के समग्र कार्यों को संतुलित करने के लिए छिद्रों की आवश्यकता है। गंदगी जो रोम छिद्रों को बंद करती है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।
हालांकि, चेहरे पर धब्बे पैदा करने के लिए पुराने छिद्रों को बंद करने की भी अनुमति न दें। ऊर्जा और बटुए को निकालने के लिए कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, यहां चेहरे पर छिद्रों को कम करने के कई तरीके हैं जो आप कर सकते हैं।
चेहरे के छिद्रों को सिकोड़ने के विभिन्न तरीके
1. छूटना
एक्सफ़ोलिएशन या एक्सफ़ोलिएशन, चेहरे की नियमित उपचार की मुख्य कुंजी है, जिसमें त्वचा के सभी प्रकार की समस्याओं को दूर किया जाता है, जिसमें बड़े छिद्र भी शामिल हैं। जब कोई उत्पाद चुनते हैं exfoliator, बालू और मुलायम दानों जैसी बनावट वाले उत्पादों को देखें। इस प्रकार के उत्पाद छिद्रों तक पहुँच सकते हैं और तेल को कम कर सकते हैं ताकि छिद्र बढ़ेंगे या काले नहीं होंगे। त्वचा पर नरम उत्पादों का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को हटा सकता है।
हालांकि त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए एक्सफोलिएशन अच्छा है, लेकिन यह विधि हर दिन नहीं की जानी चाहिए। हफ्ते में एक से दो बार या महीने में सिर्फ एक बार।
2. रेफ्रिजरेटर में त्वचा देखभाल उत्पादों को स्टोर करें
ठंडे तापमान के कारण शरीर संकुचित होता है। पहले घबराओ मत। त्वचा का सिकुड़ना संकुचित रक्त वाहिकाओं के कारण होता है, इसलिए आपके छिद्रों का आकार भी सिकुड़ जाता है। खैर, आप बचा सकते हैंचेहरे पर ठंड की अनुभूति को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए रेफ्रिजरेटर में तरल मॉइस्चराइजिंग और मेकअप उत्पाद।
3. छिद्रों को सांस लेने दें
नियमित रूप से साबुन, मॉइस्चराइज़र और का उपयोग करें आधार त्वचा पर वजन और भी अधिक तेल अवशेषों को छोड़ देगा, जिससे छिद्र अधिक सूजन और बढ़ जाएगा। सप्ताहांत में आराम करते समय या जब आप पूरे दिन घर पर हों तब मेकअप का उपयोग न करें।
मेकअप हटाना न केवल चेहरे की सफाई के साथ हर रात किया जाता है। आपको व्यायाम करने से पहले अपना चेहरा भी धोना होगा ताकि शरीर के पसीने आने पर बाकी दिन का मेकअप रोम छिद्रों को बंद न करे। अवरुद्ध किए बिना साँस लेने के लिए छिद्रों का अवसर प्रदान करता है आधार या मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा को स्वाभाविक रूप से गंदगी हटाने में मदद करेगी।
4. सनस्क्रीन का प्रयोग करें
सूरज से यूवीए और यूवीबी विकिरण के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान होगा जो न केवल लंबे समय तक कैंसर और झुर्रियों के जोखिम को बढ़ाता है, बल्कि त्वचा को सूखता है और आपके छिद्रों को बड़ा दिखता है। बाहर जाने से कम से कम 15 मिनट पहले सनस्क्रीन का उपयोग नुकसान के जोखिम को रोकने में मदद कर सकता है। सनस्क्रीन उत्पादों को कम से कम 30 के एसपीएफ के साथ चुनें।
5. सही क्लींजर चुनें
यदि आपके पास बड़ी छिद्र और तैलीय त्वचा है, तो जेल-आधारित चेहरे के क्लीन्ज़र की तलाश करें। जबकि अगर आपके पास एक सामान्य त्वचा का प्रकार है जो सूखने के लिए जाता है, तो आप क्रीम के रूप में क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है, ऐसे क्लीनर से बचें जिनमें साबुन हो या मलना, क्योंकि दो तत्व वास्तव में आपके छिद्रों को बड़ा और बड़ा बनाते हैं।
6. मेकअप के साथ न सोएं
क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो मेकअप को साफ करने के लिए आलसी हैं और गतिविधियों के एक दिन बाद जल्दी सो जाते हैं? ऐसे मेकअप के साथ सोने से जिन्हें साफ नहीं किया गया है, गंदगी, तेल और बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं, जिससे आपके रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। यह आपके सुबह जागने पर आपके छिद्रों को बड़ा बना देगा।
इसलिए, अपने चेहरे को हमेशा धोना और अपने मेकअप को तब तक साफ़ करना बहुत ज़रूरी है जब तक कि यह पूरी तरह से साफ़ न हो जाए, फिर चाहे आप दिनभर की गतिविधियों के बाद कितने भी थके हों।
7. त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें
यदि ऊपर उल्लिखित विभिन्न उपचार आपके छिद्रों को सिकोड़ने में मदद नहीं करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा विकल्प है। त्वचा विशेषज्ञ बड़े छिद्रों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि माइक्रोनिंगलिंग और लेजर।
यदि आपके मुंहासे बढ़े हुए छिद्रों का कारण बनते हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी त्वचा को साफ़ करने में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक्स या रेटिनोइड ड्रग्स लिख सकता है।
