अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पुरुष की त्वचा के लिए खास है यह, हमेशा चमकता रहेगा फेस
- चेहरा धोते समय मुझे साबुन का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए?
- कारण 1: चेहरे की त्वचा में एसिड होता है, जबकि क्षारीय आधारित साबुन (क्षारीय)
- कारण 2: साबुन त्वचा को शुष्क बनाता है
- कारण 3: गलत साबुन त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है
- केवल पानी का उपयोग करके अपना चेहरा धोने की कोशिश करें
- चरण 1: अपने चेहरे को सही पानी के तापमान से धोएं
- चरण 2: पानी में नमक डालें
- स्टेप 3: चेहरे पर थोड़ा सा जैतून का तेल लगाएँ
- चरण 4: सप्ताह में दो बार पानी में चीनी मिलाएं
मेडिकल वीडियो: पुरुष की त्वचा के लिए खास है यह, हमेशा चमकता रहेगा फेस
अपना चेहरा धोना एक आवश्यक गतिविधि है, विशेष रूप से आप में से जो मेकअप पहनते हैं, उनमें से आप जो बाहर घुमते हैं, या जिन्हें अक्सर पसीना आता है। हालाँकि, आपने सुना होगा कि चेहरे के साबुन और क्लीन्ज़र में हानिकारक घटक होते हैं जो लंबे समय तक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, खासकर यदि आप साबुन का उपयोग करते हैं जो आपके चेहरे पर सूट नहीं करता है। अपना चेहरा धोते समय साबुन का उपयोग करने के क्या दुष्प्रभाव हैं? समाधान क्या है? इसका उत्तर जानने के लिए, आइए निम्नलिखित कुछ जानकारी देखें।
चेहरा धोते समय मुझे साबुन का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए?
कारण 1: चेहरे की त्वचा में एसिड होता है, जबकि क्षारीय आधारित साबुन (क्षारीय)
आपके प्राकृतिक त्वचा रक्षक में एक एसिड कोट होता है। जब पीएच स्केल 7 दिखाता है, तो यह तटस्थ है। उस संख्या के नीचे जो कुछ भी है वह एसिड है, जबकि ऊपर वाला क्षारीय है। हमारी त्वचा का पीएच संतुलन 4 से 6.5 के बीच होता है, तब भी जब त्वचा की स्थिति बहुत तैलीय होती है। दूसरी ओर, साबुन में क्षारीय होता है जो हमारी प्राकृतिक त्वचा की स्थिति के बिल्कुल विपरीत होता है। इसलिए, यदि आप अपनी त्वचा पर साबुन का उपयोग करते हैं, तो यह पीएच संतुलन और एसिड कोट को बाधित करेगा। यही आपके चेहरे की त्वचा की स्थिति को बदतर बनाता है। इसलिए, अपना चेहरा धोते समय अपने चेहरे पर साबुन का उपयोग कम करना सबसे अच्छा है।
कारण 2: साबुन त्वचा को शुष्क बनाता है
भले ही आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने चेहरे पर साबुन का उपयोग करना होगा। साबुन प्राकृतिक तेलों की त्वचा को स्ट्रिप करता है और इसे कड़ा और शुष्क बनाता है। यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप चेहरे के क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा की स्थिति के लिए विशिष्ट है। तो, यह तेल और गंदगी को हटा सकता है, लेकिन त्वचा के पीएच संतुलन को परेशान नहीं करता है। अपने चेहरे को साबुन से धोना जो आपके चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं है, डिटर्जेंट से अपना चेहरा धोने के समान है।
कारण 3: गलत साबुन त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है
गलत उत्पाद के साथ अपना चेहरा धोने से आपका चेहरा सुस्त, पहना हुआ और झुर्रीदार हो सकता है। आपको एक फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करना चाहिए जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो और सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री आपके चेहरे की स्थिति पर सुरक्षित रूप से उपयोग की जाती है। हालाँकि, यदि आप गलत साबुन या क्लींजर का उपयोग करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचाएगा, भले ही त्वचा साफ दिखे।
केवल पानी का उपयोग करके अपना चेहरा धोने की कोशिश करें
बहुत से लोग नहीं जानते कि आपकी त्वचा पर नमी बाहर से नहीं आती है। वास्तव में, स्वाभाविक रूप से नमी शरीर से आती है। त्वचा की ऊपरी परत इसमें सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, लेकिन जब आप साबुन का उपयोग करके अपने चेहरे को रगड़ते हैं और इसे झागदार बनाते हैं, तो त्वचा की ऊपरी परत मर जाएगी या क्षति का अनुभव करेगी। यह एक मुख्य कारण है कि आपको सिर्फ पानी से अपना चेहरा क्यों धोना चाहिए।
चरण 1: अपने चेहरे को सही पानी के तापमान से धोएं
सभी पानी आपके चेहरे को धोने के लिए उपयुक्त नहीं है। पानी जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा है, आपकी चेहरे की त्वचा को शुष्क बना देगा। उसके लिए, आप केवल पानी का उपयोग करके अपने चेहरे को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं। सबसे अच्छा तरीका है कि पानी को तब तक उबालें जब तक कि यह पक न जाए ताकि सभी कीटाणु मर जाएं, फिर थोड़ी देर खड़े रहें जब तक कि पानी का तापमान गुनगुना न हो जाए और उपयोग करने में आरामदायक महसूस हो।
चरण 2: पानी में नमक डालें
नमक एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी है, इसलिए सभी प्रकार की गंदगी और बैक्टीरिया जो मुँहासे का कारण बनते हैं, यदि आप इसे अपने चेहरे को धोने के लिए पानी में मिलाते हैं। बस पानी में नमक मिलाएं, फिर इसका उपयोग करके अपना चेहरा धो लें। यह छूटना और त्वचा को कसने में भी मदद कर सकता है।
स्टेप 3: चेहरे पर थोड़ा सा जैतून का तेल लगाएँ
आप अपने चेहरे पर जैतून के तेल की दो बूँदें लगाकर त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। गर्म पानी से धोने से पहले इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आप इसे तब तक छोड़ सकते हैं जब तक आप चाहें तो यह त्वचा पर चिपचिपा नहीं लगता है।
चरण 4: सप्ताह में दो बार पानी में चीनी मिलाएं
आप नमक के बजाय चीनी का उपयोग करके सप्ताह में दो बार अपनी त्वचा को छील सकते हैं। सप्ताह में कम से कम दो बार चीनी जोड़ना इष्टतम परिणाम दे सकता है। बस पानी में एक मुट्ठी शक्कर डालकर उन्हें हिलाएं, फिर पानी का उपयोग करके अपना चेहरा धो लें, त्वचा को चिकना और लोचदार बना सकते हैं।
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