न सिर्फ़ हेल्दी ब्रेकफास्ट मेनू, इट्स द गुडनेस ऑफ़ ओट्स फॉर फेस एंड स्किन

अंतर्वस्तु:

• चेहरे और त्वचा के लिए ओट्स के फायदे
  
• 1. भिगोने के लिए एक समाधान के रूप में
  
• 2. चेहरे की सफाई
  
• 4. प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर
  
• 5. मुंहासों का इलाज करें
  
• 6. प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
  

नाश्ते के मेनू के रूप में न केवल अच्छा है, जई त्वचा के लिए अन्य लाभों का एक असंख्य है, आप जानते हैं। चेहरे और त्वचा के लिए जई के लाभों को व्यापक रूप से नहीं जाना जा सकता है। खैर, अगर आप इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि आपकी त्वचा और चेहरे के लिए ओट क्या कर सकता है, तो आइए निम्नलिखित लाभों को देखें।

चेहरे और त्वचा के लिए ओट्स के फायदे

1. भिगोने के लिए एक समाधान के रूप में

ताकि त्वचा अधिक कोमल और नम हो, आप भिगोने वाले पानी में ओट्स मिला सकते हैं। न केवल त्वचा को आरामदायक बनाता है, आप अधिक आराम और शांत होंगे।

विधि बहुत आसान है, गर्म पानी सोखने के बाद तैयार है, 1 कप जई जोड़ें। फिर इसे सुगंध देने के लिए लैवेंडर के तेल की एक छोटी बूंद डालें।

आप नम त्वचा पाने के लिए ओट्स के इस मिश्रण में 15 से 30 मिनट तक भिगो सकते हैं।

2. चेहरे की सफाई

इस चेहरे के लिए जई का लाभ परिचित नहीं लग सकता है। क्योंकि, पहले से ही काफी सौंदर्य उत्पाद हैं जो चेहरे की सफाई के रूप में ओट पर निर्भर करते हैं।

ओट्स में सैपोनिन नामक रासायनिक यौगिक होते हैं जो आम तौर पर शैंपू और डिटर्जेंट के कारण इमल्शन के रूप में अपनी क्षमता के कारण जोड़े जाते हैं और फोम बनाते हैं।

आपमें से जिनके पास संवेदनशील त्वचा है, आप इस चेहरे के लिए जई के लाभों को प्राप्त कर सकते हैं। क्योंकि, ओट्स आप में से उन लोगों के लिए काफी सुरक्षित है जिनके पास संवेदनशील और आसानी से चिढ़ त्वचा है।

चेहरे का क्लींजर होने के अलावा, ओट्स को मास्क, क्लींजर और साबुन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे बनाना बहुत आसान है, जई को गर्म पानी के साथ मिलाएं जब तक कि पास्ता जैसा न हो जाए, तब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। ब्लेंड होने तक दोनों को एक साथ मिलाएं।

इसके अलावा, यह प्राकृतिक क्लीन्ज़र उपयोग के लिए तैयार है। यह सफाई चेहरे की त्वचा पर एक परिपत्र गति में रगड़ता है जब तक कि चेहरे का प्रत्येक भाग साफ न हो।

शहद के मिश्रण से जीवाणुरोधी भी सूजन वाली त्वचा को शांत करने और शुष्क त्वचा को कम करने में मदद करते हैं।

4. प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर

चेहरे के लिए जई के फायदे एक्सफोलिएटर के रूप में कम महत्वपूर्ण नहीं हैं।

हो सकता है कि आप एक्सफ़ोलीएटर उत्पाद आज़माना चाहते हों लेकिन जलन से डरते हैं। या यहां तक ​​कि उत्पाद की कोशिश की और यह काम नहीं किया। खैर, ओट्स प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर्स के लिए सही विकल्प हो सकता है, क्योंकि वे जलन और लालिमा का कारण नहीं बनते हैं।

खुद को एक्सफोलिएटर बनाने के लिए, आप जई को थोड़े से नारियल के तेल, मोटे बनावट वाले चीनी और गर्म पानी में मिला सकते हैं। जब तक यह पास्ता की तरह बनावट और तरल नहीं है तब तक सब कुछ मिलाएं।

फिर इसे अपने चेहरे की त्वचा में रगड़ें जैसे कि सामान्य रूप से स्क्रब का उपयोग करें। फिर इसे अपने चेहरे की त्वचा में रगड़ें जैसे कि सामान्य रूप से स्क्रब का उपयोग करें।

5. मुंहासों का इलाज करें

अन्य चेहरे के लिए जई का लाभ त्वचा पर अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने और मुँहासे को ठीक करने में मदद करता है।

आपको केवल आधा कप ओट से भरे हुए of कप पानी को उबालने की आवश्यकता है। फिर, मिश्रण को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। यदि यह ठंडा है, तो चेहरे को मुंहासों वाले स्थान पर लगाएं। कम से कम 20 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर गर्म पानी से कुल्ला करें।

ओट्स में जिंक होता है जो सूजन को दूर करने और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकता है

6. प्राकृतिक मॉइस्चराइजर

जई मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य कर सकते हैं। बीटा ग्लूकेन जो ओट्स में मौजूद होता है, वह एक ऐसी परत हो सकती है जिसकी त्वचा को जरूरत होती है। बीटा ग्लूकन त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकता है और प्राकृतिक त्वचा को नमी प्रदान कर सकता है।

बस 1 कप दूध, 1 बड़ा चम्मच शहद के साथ 2 कप गेहूं मिलाएं। अपनी त्वचा पर लागू करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से कुल्ला।