सप्ताह 18 पर गर्भावस्था का विकास

भ्रूण का विकास

18 सप्ताह के भ्रूण का विकास कैसे होता है?

18 सप्ताह के गर्भ के भ्रूण के विकास में, भ्रूण लगभग 200 ग्राम वजन का होता है, जिसका वजन लगभग 200 ग्राम और सिर से पैर तक 14 सेमी होता है।

बच्चे के कान भी पूरी तरह से बन जाते हैं। तो, उसके लिए एक लोरी खेलने के लिए तैयार रहें क्योंकि आने वाले हफ्तों में, आपके छोटे से सुनने की क्षमता पहले से ही हो सकती है। मध्य कान और मस्तिष्क के तंत्रिका अंत की हड्डियों का विकास शुरू होता है, इसलिए वे आपके दिल की धड़कन की आवाज़ और गर्भनाल के माध्यम से आपके रक्त की आवाजाही सुन सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप जोर से शोर सुनते हैं तो आपका छोटा भी आश्चर्यचकित हो सकता है।

गर्भावस्था के 18 सप्ताह के भ्रूण के विकास में, आपके बच्चे की आंखें भी अच्छी तरह से विकसित हो रही हैं। यहां तक ​​कि अगर आप पेट के ठीक सामने टॉर्च पकड़ते हैं तो भी रेटिना प्रकाश का पता लगा सकता है।

इसके अलावा, आपके बच्चे की हड्डियाँ विकसित होने लगती हैं, लेकिन फिर भी नरम रहती हैं। इस हफ्ते, बच्चे के हंसली और पैर सख्त होने लगेंगे।

शरीर में परिवर्तन

18 सप्ताह की गर्भवती महिला के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

गर्भावस्था के 18 सप्ताह के भ्रूण के विकास में, आप पीठ दर्द महसूस करना शुरू कर सकते हैं। चिंता न करें, यह गर्भावस्था के सामान्य लक्षणों में से एक है। फिर भी, दो चीजें हैं जो आमतौर पर इस स्थिति का कारण बनती हैं।

सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान, प्रसव के दौरान शरीर से बाहर निकलने के लिए कूल्हे संयुक्त को ढीला करना आसान हो जाता है। दूसरा, पेट कठिन होगा, जिससे आपकी खुद को संतुलित करने की क्षमता कम हो जाएगी।

इसे साकार करने के बिना, आप अपने कंधों को पीछे की ओर धकेलेंगे, अपनी पीठ और गर्दन को सीधा करके अपने पेट के साथ ऊपर की ओर एक बेहतर संतुलन प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ेंगे।

नतीजतन, आपकी पीठ के निचले हिस्से को बहुत लंबा झुकना पड़ता है, आपकी पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव और चोट लग जाएगी। खैर, यही कारण है कि आप अक्सर गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द का अनुभव करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द से बचने के कुछ उपाय इस प्रकार हैं:

• बिना चलने या जोड़ों और मांसपेशियों को आराम किए बिना एक घंटे से अधिक समय तक बैठने से बचें। आदर्श रूप से आपको कमर दर्द से बचने के लिए लगभग आधे घंटे तक बैठने के बाद बहुत कुछ करना चाहिए।
• ज्यादा देर खड़े रहने से बचें। यदि आप वह काम करते हैं जिसमें आपको खड़े होने की आवश्यकता होती है, तो एक पैर का समर्थन करने और अपनी पीठ पर दबाव कम करने के लिए एक कम स्टूल का उपयोग करें। यदि आपको व्यंजन बनाने या पकाने के लिए रसोई में खड़ा होना है, तो अपने शरीर के दबाव को कम करने के लिए एक मोटे और मुलायम कालीन पर खड़े हों।
• भारी वस्तुओं को उठाने से बचें। अगर आपको ऐसा करना है, तो धीरे-धीरे करें। आपको बहुत अच्छे संतुलन के लिए दो फीट खड़े रहना होगा, फिर भारी वस्तुओं को उठाने के लिए घुटने नहीं झुकाने होंगे। आपको अपनी पीठ के बजाय अपने हाथों और पैरों से ताकत के स्रोत का उपयोग करना चाहिए। यदि आप एक भारी शॉपिंग बैग ले जाते हैं, तो इसे अपने शरीर के दोनों तरफ आधे हिस्से में विभाजित करें।

18 सप्ताह तक चलने वाली गर्भावस्था को बनाए रखें

गर्भवती महिलाओं में कई सारे रोग होते हैं। मसालेदार भोजन खाने के लिए तरस उनमें से एक है। हालाँकि, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से पहले बहुत सावधान रहना चाहिए जो बहुत मसालेदार हैं। क्योंकि, गर्भावस्था में अत्यधिक मसालेदार भोजन खाने से आपको नाराज़गी का खतरा होगा क्योंकि शरीर में हार्मोन में बदलाव के कारण आपका पाचन तंत्र कम कुशल होगा।

नाराज़गी आपको असहज या दर्दनाक महसूस कराएगी। हम अनुशंसा करते हैं कि आप मसालेदार खाद्य पदार्थों के हिस्से को कम करें और उन खाद्य पदार्थों से बचें जो गर्भावस्था के दौरान बहुत मसालेदार हैं। आप अपनी भूख को माँ और बच्चे दोनों के लिए पौष्टिक स्नैक्स से संतुष्ट कर सकते हैं।

डॉक्टर / दाई के पास जाएँ

मुझे डॉक्टर से सप्ताह 18 पर चर्चा करने की क्या आवश्यकता है?

एक और समस्या जो भ्रूण के विकास के दौरान हो सकती है 18 सप्ताह की गर्भावस्था धुंधली दृष्टि है। फिर से, गर्भावस्था के हार्मोन इस घटना का कारण हैं। यह अजीब है, शरीर के अंग जिनकी गर्भावस्था में कोई भूमिका नहीं है वास्तव में पीड़ित हैं।

यह घटना तब होती है जब सूखी आंखें आपके शरीर में आंसू हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। तो, आपकी आंखों में तरल पदार्थ बढ़ जाएगा, जिससे आईरिस बदल जाएगी और निकटता या दूरदर्शिता का कारण बन सकती है। चिंता न करें, दृष्टि जन्म देने के बाद स्पष्ट और सामान्य हो जाएगी।

यदि आपको धुंधली दृष्टि महसूस होती है या धब्बे तैरते हुए दिखाई देते हैं (जिसे अक्सर फ्लोटर्स कहा जाता है), या धुंधली दृष्टि दो या तीन घंटे से अधिक समय तक रहती है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को फोन करें। समय की अवधि के बाद या अचानक खड़े होने के बाद आंख में आग लगने का अनुभव होता है और यह एक सामान्य घटना है और चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, भले ही आपको इसे अपनी अगली यात्रा पर डॉक्टर को भी रिपोर्ट करना चाहिए।

18 सप्ताह के भ्रूण के विकास का समर्थन करने के लिए आवश्यक परीक्षण

आपकी आवश्यकताओं के आधार पर और डॉक्टर कैसे काम करते हैं, आप निम्नलिखित परीक्षण कर सकते हैं:

• शरीर के वजन और रक्तचाप को मापना
• मूत्र में चीनी और प्रोटीन की जाँच करें
• भ्रूण की हृदय गति की जाँच करें
• बाहरी तालु के साथ गर्भाशय के आकार की जाँच करें
• गर्भाशय के नीचे से ऊंचाई मापें
• जांचें कि आपके हाथों और आपके पैरों में सूजन या वैरिकाज़ नसें हैं या नहीं

अपने चिकित्सक को उन लक्षणों के बारे में बताएं जो आप अनुभव कर रहे हैं, विशेष रूप से असामान्य लक्षण। यदि कोई प्रश्न या समस्या है जिस पर आप चर्चा करना चाहते हैं। चेक करने से पहले आपको रजिस्टर करना होगा।

सुरक्षा और सुरक्षा

गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य और सुरक्षा बनाए रखने के लिए मुझे क्या जानने की आवश्यकता है?

1. समुद्री भोजन में हानिकारक पदार्थ

गर्भवती महिलाएं मछली और अन्य समुद्री भोजन तब तक खा सकती हैं, जब तक वे इसे ज़्यादा न करें। समुद्र पोषण का एक स्रोत है, लेकिन इन खाद्य पदार्थों में डाइऑक्सिन और मिथाइल पारा, पीसीबी और कीटनाशकों सहित कम मात्रा में विषाक्त पदार्थ भी हो सकते हैं। जब आप बहुत अधिक मात्रा में विषाक्त पदार्थ खाते हैं, तो बच्चे का विकास प्रभावित हो सकता है।

समुद्री खाने पर प्रतिबंध लगाने या न खाने का कोई कारण नहीं है। लेकिन आपको बड़ी शिकारी मछली खाने से भी बचना चाहिए, जिसमें बहुत सारे विषैले पदार्थ होते हैं, खासकर शार्क, मैकेरल, स्वोर्डफ़िश और टाइलफ़िश।

2. थकान

यदि आपको जॉगिंग या काम करते समय सांस लेने या थकान की समस्या है, तो तुरंत इस गतिविधि को रोक दें। थकावट के लिए काम करना एक बुरा विचार है। गर्भावस्था के दौरान, यह स्थिति बहुत खतरनाक है क्योंकि काम आपको थका देगा और आपका बच्चा थक जाएगा।

खेलों के लिए, मैराथन दौड़ने के बजाय, धीरे-धीरे जॉगिंग का प्रयास करें। आराम के साथ थोड़ा आगे काम करना या व्यायाम करना सबसे अच्छा तरीका है। यह आपको काम करने में मदद कर सकता है या बिना थकान महसूस किए खेल कर सकता है। होमवर्क सहित अपने आप को कार्य प्रणाली से परिचित कराएं, जो अधिक प्रभावी है, क्योंकि आपके बच्चे का जन्म बाद में होने के कारण आपके पास काम करने के लिए पर्याप्त समय भी नहीं होगा।

तो अगले सप्ताह यह किस प्रकार का भ्रूण होगा?