अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भ निरोधक गोलियों का तोड़ – गर्भ रोकने का बड़ा ही आसान तरीका
- गर्भनिरोधक का उपयोग करते समय सामान्य गलतियों की सूची
- 1. मान लें कि सभी गर्भनिरोधक समान हैं
- 2. कंडोम का उपयोग न करें क्योंकि आपने दूसरे जन्म नियंत्रण का उपयोग किया है, या इसके विपरीत
- 3. गर्भनिरोधक गोलियां लेना भूल गए
- 4. केबी पैच को ठीक से न चिपकाएं
- 5. अन्य उपचारों से गुजरना जो गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं
- 6. स्नेहक या चिकनाई का प्रयोग करें
- 7. आपातकालीन गर्भनिरोधक तैयार नहीं करना
- 8. गर्भ निरोधक गोलियां लेते समय धूम्रपान करना
- 9. गर्भ निरोधकों का उपयोग करना बंद कर दें क्योंकि वे दुष्प्रभाव नहीं उठा सकते हैं
- 10. स्थायी गर्भनिरोधक के बारे में डॉक्टर से सलाह न लें
मेडिकल वीडियो: गर्भ निरोधक गोलियों का तोड़ – गर्भ रोकने का बड़ा ही आसान तरीका
ऐसे जोड़े जो बच्चे पैदा करने के लिए तैयार नहीं हैं या नहीं चाहते हैं कि गर्भधारण से बचने के लिए अधिक बच्चों को गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना पड़े। कई प्रकार के गर्भनिरोधक हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं। यदि सही तरीके से किया जाए तो ये सभी जन्म नियंत्रण विधियां प्रभावी परिणाम प्रदान करेंगी। तो, एक नंबर से बचेंयह त्रुटि ताकि आपके प्रयास व्यर्थ न हों।
गर्भनिरोधक का उपयोग करते समय सामान्य गलतियों की सूची
1. मान लें कि सभी गर्भनिरोधक समान हैं
सबसे आम गलतियों में से एक सभी मौजूदा परिवार नियोजन उपकरणों की औसत प्रभावशीलता को प्रभावित करना है, और चुने गए गर्भनिरोधक की प्रभावकारिता को कम करना है। वास्तव में, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले विभिन्न गर्भनिरोधक, अंतर गर्भावस्था को रोकने के लिए प्रभावकारिता है।
इस तरह के उदाहरण के लिए: जब लगातार और सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो गर्भावस्था को रोकने के लिए कंडोम की प्रभावशीलता 98 प्रतिशत तक पहुंच सकती है। इस बीच, यदि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ नियमित रूप से और समय पर ली जाती हैं, तो उनकी प्रभावशीलता 99 प्रतिशत तक पहुंचने की सूचना है। कॉपर सर्पिल KB गर्भावस्था को 10 साल तक रोक सकता है। जबकि पुरुष नसबंदी और तपेदिक में बाँझ परिवार नियोजन शामिल है, प्रभाव स्थायी और रिवर्स करने के लिए मुश्किल है।
दूसरी ओर, प्राकृतिक गर्भनिरोधक जैसे बाह्य स्खलन (प्रत्येक वर्ष 100 जोड़े की 27 गर्भधारण) और कैलेंडर सिस्टम (प्रत्येक वर्ष 100 जोड़ों की 25 गर्भधारण) कम से कम प्रभावी लेकिन सबसे पसंदीदा तरीकों में से एक हैं।
2. कंडोम का उपयोग न करें क्योंकि आपने दूसरे जन्म नियंत्रण का उपयोग किया है, या इसके विपरीत
दरअसल, अगर आपने गर्भनिरोधक गोलियां (या इसके विपरीत) ली हैं तो कंडोम का उपयोग करने का निर्णय आपके हाथों में है। यहां इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि गर्भनिरोधक गोलियां लेने या गलत कंडोम का इस्तेमाल करने में लापरवाही आम है। यह वह है जो गर्भावस्था को रोकने के लिए दोनों की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।
यदि आप वास्तव में गर्भावस्था को रोकने के लिए गारंटी देना चाहते हैं, तो यह एक बार में दोनों का उपयोग करने के लिए चोट नहीं पहुंचाता है। नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां लेते रहें, केबी इंजेक्शन लें, या सेक्स के दौरान कंडोम पहनते समय अपने दैनिक जीवन में पैच का उपयोग करें।
इसके अलावा, कंडोम गर्भनिरोधक का एकमात्र साधन है जो कर सकता हैयौन संचारित रोगों (STI) को रोकने में मदद करें।
3. गर्भनिरोधक गोलियां लेना भूल गए
यदि उपयोग के नियमों के अनुसार पूरी तरह से उपयोग किया जाता है और नियमित रूप से एक ही समय में बिना किसी चूक के लिया जाता है, तो जन्म नियंत्रण की गोलियों की प्रभावशीलता 99 प्रतिशत तक पहुंच सकती है। गलत तरीके से उपयोग, देर से या यहां तक कि खुराक लेने के लिए दवा के प्रभाव को 92 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है।
शेष खुराक को तुरंत पी लें ताकि याद रहे, भले ही इसका मतलब है कि आप एक दिन में दो गोलियां पीते हैं, जब तक एक ही दिन में 12 घंटे से अधिक न हो, अगला, हमेशा की तरह खुराक पीना जारी रखें। यदि आप 2 दिनों से अधिक समय तक गोली की खुराक से चूक गए हैं तो आपको सेक्स करते समय कंडोम का उपयोग करना होगा।
4. केबी पैच को ठीक से न चिपकाएं
जिस तरह से केबी पैच काम करता है वह जन्म नियंत्रण की गोलियों के समान होता है, अर्थात् शरीर की अंडे की कोशिकाओं को पैदा करने से रोकने के लिए एस्ट्रोजेन जारी करता है। इन केबी पैच को ठीक से संलग्न किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए ऊपरी बांह, पेट, या नितंबों में।
केबी पैच का गलत स्थान, उदाहरण के लिए जब त्वचा नम या यहां तक कि गीली होती है, तो प्रभावशीलता के स्तर को कम कर सकती है। इसलिए केबी पैच को साफ और सूखी त्वचा पर लगाएं। स्थापना के बाद चौथे सप्ताह में रिलीज, एक नए के साथ प्रतिस्थापित किया जाना है।
5. अन्य उपचारों से गुजरना जो गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं
यदि आप कुछ दवाओं पर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका उपचार करने वाला डॉक्टर जानता है कि आप KB का उपयोग कर रहे हैं। कुछ दवाएं गर्भनिरोधक गोलियों या पैच से काम करने के तरीके को बदल सकती हैं, जिससे गर्भावस्था और अन्य दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए:
- कुछ एंटीबायोटिक्स, जैसे रिफैम्पिन।
- कुछ हर्बल दवाएं।
- कुछ एंटीपीलेप्टिक दवाएं जैसे कार्बामाज़ेपिन।
- एआरवी थेरेपी का उपयोग विशेष रूप से एचआईवी के इलाज के लिए किया जाता है, जैसे कि रटनवीर।
साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए डॉक्टर दवा के प्रकार को बदलने में सक्षम हो सकता है।
6. स्नेहक या चिकनाई का प्रयोग करें
स्नेहक का उपयोग करना प्यार करते समय आनंद को बढ़ाने में मदद कर सकता है। फिर भी, आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे सेक्स स्नेहक के प्रकार पर ध्यान दें। यदि आप लेटेक्स कंडोम का उपयोग करते समय तेल आधारित स्नेहक का उपयोग करते हैं, तो यह कंडोम को फाड़ने का कारण होगा जिससे गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है।इसलिए, पानी या सिलिकॉन आधारित स्नेहक चुनें जो सभी प्रकार के कंडोम के लिए सुरक्षित हैं।
7. आपातकालीन गर्भनिरोधक तैयार नहीं करना
गर्भधारण को रोकने के लिए कोई प्रभावी 100 प्रतिशत गर्भनिरोधक नहीं है। देर से उपयोग या उपयोग करने की त्रुटि का उल्लेख नहीं करना ताकि गर्भावस्था का खतरा भी बढ़ जाए।
एक कंडोम के फटने का अनुमान लगाने या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के लिए भूल जाने के लिए, आप एक आपातकालीन परिवार नियोजन उपनाम की स्थापना करके पहरे पर हो सकते हैं सुबह -शाम गोली।आपातकालीन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ गैर-पर्चे मौखिक गर्भ निरोधकों हैं जो आसानी से उपलब्ध हैं।
असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद आपको इसे जल्द से जल्द लेने की आवश्यकता है। यदि आप बाद में 1 x 72 घंटे के भीतर गोलियां लेते हैं, तो एक आपातकालीन जन्म नियंत्रण की गोली गर्भावस्था के जोखिम को 89 प्रतिशत तक कम कर सकती है। यदि आप यौन संबंध बनाने के 24 घंटों के भीतर आपातकालीन गर्भनिरोधक लेते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता 95% तक बढ़ जाती है। लेकिन जैसा कि नाम से पता चलता है, आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां गर्भावस्था की रोकथाम का मुख्य रूप नहीं हैं।
8. गर्भ निरोधक गोलियां लेते समय धूम्रपान करना
नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां लेते समय धूम्रपान करने से गर्भावस्था का खतरा दोगुना हो सकता है, खासकर 35 वर्ष और अधिक आयु की महिलाओं के लिए। इसके अलावा, इन बुरी आदतों से अन्य दुष्प्रभाव भी होते हैं, जो हृदय रोग, स्ट्रोक, रक्त के थक्के, और अन्य गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ाते हैं।
इसलिए, यदि आपको गर्भनिरोधक गोलियां लेना पसंद है तो आपको धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। यदि आप धूम्रपान बंद नहीं कर सकते हैं, तो एक और गर्भनिरोधक चुनना एक अच्छा विचार है।
9. गर्भ निरोधकों का उपयोग करना बंद कर दें क्योंकि वे दुष्प्रभाव नहीं उठा सकते हैं
कंडोम के अलावा, कुछ गर्भनिरोधक वास्तव में दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं जो इसे असुविधाजनक बनाते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक गोलियां जो चक्कर आना, मतली और मासिक धर्म कर सकती हैं, बहुत अधिक निकलती हैं। KB पैच के साइड इफेक्ट से त्वचा में जलन हो सकती है। सर्पिल आईयूडी पेट में ऐंठन का कारण बन सकता है और श्रोणि सूजन बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है।
फिर भी, आप मनमाने ढंग से गर्भनिरोधक का उपयोग करना बंद नहीं कर सकते हैं क्योंकि यह दुष्प्रभावों के लिए तैयार नहीं है। यह न केवल गर्भावस्था के लिए, बल्कि अन्य दुष्प्रभावों को भी बढ़ाएगा। अपने चिकित्सक के साथ परिवार नियोजन विधि की पसंद के बारे में पहले चर्चा करना एक अच्छा विचार है ताकि आप उन दुष्प्रभावों के लिए बेहतर तरीके से तैयार हो सकें जो उत्पन्न हो सकते हैं।
10. स्थायी गर्भनिरोधक के बारे में डॉक्टर से सलाह न लें
यदि आप गर्भनिरोधक के साथ गलती करने के बारे में चिंतित हैं, तो आपको यह विचार करना चाहिए कि क्या आप किसी अन्य गर्भनिरोधक पर जाने के लिए तैयार हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत ही निश्चित हैं कि आप अपने बच्चे को नहीं जोड़ना चाहती हैं, तो महिलाओं के लिए एक स्थायी गर्भनिरोधक विधि जैसे ट्यूबल बंधाव या ट्यूबेक्टॉमी चुनें या पुरुषों के लिए पुरुष नसबंदी करें। सर्जरी के बाद तीन महीने के बाद, आप अब सेक्स या किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में चिंता नहीं करेंगे।
