अंतर्वस्तु:
- ग्लाइकोसुरिया क्या है?
- ग्लाइकोसुरिया के कारण
- साथ के लक्षण क्या हैं?
- ग्लाइकोसुरिया का अनुभव करने वाले लोगों के लिए स्वस्थ जीवन युक्तियाँ
ग्लाइकोसुरिया वाले लोगों द्वारा ध्यान देने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बात स्वयं ग्लाइकोसुरिया का कारण है। यह इसलिए है, क्योंकि प्रत्येक पीड़ित में कारण अलग होगा। फिर यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? सटीक कारणों को जानकर, आप जानते हैं कि उन्हें दूर करने के लिए आपको क्या कदम उठाने चाहिए। समीक्षा के बाद इस स्थिति के बारे में और जानने के लिए।
ग्लाइकोसुरिया क्या है?
ग्लाइकोसुरिया तब होता है जब मूत्र में चीनी होती है। वास्तव में, आम तौर पर गुर्दे रक्त वाहिकाओं में वापस चीनी को अवशोषित करेंगे, मूत्र के माध्यम से जारी नहीं किए जाते हैं। यह स्थिति अक्सर तब होती है जब किसी व्यक्ति में उच्च रक्त शर्करा का स्तर या हाइपरग्लाइसेमिया होता है।
कभी-कभी, यह तब भी हो सकता है जब रक्त शर्करा का स्तर सामान्य या कम होता है। इस स्थिति को रीनल ग्लाइकोसुरिया के नाम से जाना जाता है और यह स्थिति बहुत कम होती है।
ग्लाइकोसुरिया के कारण
निम्नलिखित कई सामान्य कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:
- डायबिटीज मेलिटस। रक्त में इंसुलिन की कमी से ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। यदि रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज है, तो गुर्दे वापस रक्त में शर्करा को अवशोषित नहीं कर सकते हैं, इसलिए इसे मूत्र के माध्यम से छोड़ा जाएगा।
- गर्भकालीन मधुमेह,गर्भावस्था के दौरान सामान्य से ऊपर उच्च रक्त शर्करा की स्थिति।
- एक उच्च चीनी आहार।उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक मीठे खाद्य पदार्थ और पेय खाते हैं।
- यकृत सिरोसिस। लीवर सिरोसिस कार्बोहाइड्रेट चयापचय को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में उच्च ग्लूकोज का स्तर होता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर मूत्र के माध्यम से ग्लूकोज को बाहर कर देगा।
साथ के लक्षण क्या हैं?
आम तौर पर, लक्षण कारण पर निर्भर करते हैं और हमेशा उच्च रक्त शर्करा के स्तर की विशेषता नहीं होते हैं। वास्तव में, किडनी ग्लाइकोसुरिया रक्त शर्करा के स्तर पर नकारात्मक परिणाम दिखा सकता है लेकिन यह मूत्र में सकारात्मक है।
इस स्थिति वाले अधिकांश लोग किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं। हालांकि, अगर अनियंत्रित छोड़ दिया तो यह कारण हो सकता है:
- बहुत प्यास लगना या निर्जलित होना
- बहुत भूख लग रही है
- अधिक बार आग्रह करें
- आकस्मिक पेशाब (पैंट में)
यदि हालत टाइप 2 मधुमेह का संकेत है, तो आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- कठोर वजन घटाने
- थकान
- बिगड़ा हुआ नजरिया
- घाव जो ठीक नहीं होते
- गर्दन, कांख और अन्य लोगों की सिलवटों में त्वचा का रंग गहरा हो जाता है
ग्लाइकोसुरिया का अनुभव करने वाले लोगों के लिए स्वस्थ जीवन युक्तियाँ
यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप स्वस्थ शरीर के लिए आवेदन कर सकते हैं:
- सप्ताह में पांच दिन कम से कम 30 मिनट के लिए दैनिक शारीरिक गतिविधि।
- चीनी और वसा का सेवन कम करना और अनाज, सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाना। प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से दोनों में चीनी का सेवन कम करने से मूत्र में रक्त शर्करा के स्तर को रोकने में मदद मिल सकती है।
- मेथी और करेले के रस का सेवन रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मददगार साबित होता है। इस प्रकार ग्लाइकोसुरिया को कम करने में भी मदद करता है।
- नियमित रूप से डॉक्टर से स्वास्थ्य जांच कराएं, खासकर गर्भावस्था के दौरान। गर्भावस्था के दौरान, यूरिनलिसिस (मूत्र परीक्षण) नियमित रूप से यह जांचने के लिए किया जाना चाहिए कि आपको गर्भावधि मधुमेह है या ग्लाइकोसुरिया है।
- नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें।
