अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: DIY School Supplies! 12 Weird Back to School Hacks!
- व्यायाम के दौरान मेकअप का उपयोग करने का जोखिम
- आप खेल के दौरान मेकअप का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ...
- क्या आप व्यायाम करते समय कपड़े से चेहरे से पसीना पोंछ सकते हैं?
मेडिकल वीडियो: DIY School Supplies! 12 Weird Back to School Hacks!
यदि आप व्यायाम करने के दौरान अक्सर मेकअप का इस्तेमाल करने वालों में से हैं, तो आपको अक्सर इस दुविधा का सामना करना पड़ सकता है। एक पक्ष जिम में अभी भी सुंदर दिखना चाहता है, एक पक्ष चिंतित है क्योंकि मेकअप और पसीने के संयोजन से त्वचा कांपना हो सकता है। लेकिन, क्या आप वास्तव में खेल के दौरान मेकअप का उपयोग कर सकते हैं? नीचे स्पष्टीकरण देखें।
व्यायाम के दौरान मेकअप का उपयोग करने का जोखिम
न्यूयॉर्क के एक त्वचा विशेषज्ञ, व्हिटनी बोवे सलाह देते हैं कि व्यायाम करते समय आप मेकअप का इस्तेमाल बिल्कुल भी न करें। क्यों? मेकअप का उपयोग करते समय व्यायाम करने से त्वचा के छिद्र बंद हो जाएंगे।
कल्पना कीजिए, जब आप मेकअप का उपयोग करते हैं, तो आपके छिद्र बंद हो जाते हैं, जबकि इसके छिद्र पसीने के बाहर निकलने का कार्य करते हैं जो कि आपके व्यायाम करने पर उत्पन्न होंगे। नतीजतन, ग्रंथियां, गंदगी, और पसीना चेहरे से बाहर नहीं निकल सकते हैं और मुँहासे, ब्लैकहेड्स और यहां तक कि त्वचा में जलन पैदा करेंगे।
आप खेल के दौरान मेकअप का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ...
व्यायाम करने के दौरान काजल और मेकअप का उपयोग करने से बचें। वास्तव में, जब आप व्यायाम करते हैं तो सबसे अच्छा काम आप मेकअप का उपयोग नहीं कर सकते हैं। लेकिन, अगर आप नंगे चेहरे के साथ सहज नहीं हैं, अगर आप पतले और अत्यधिक मेकअप का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
जीननेट ग्रेफ, त्वचा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर माउंट सिनाई मेडिकल स्कूल, महिलाओं को महत्वपूर्ण बातें बताएं। जब आप नहीं Pede मेकअप मेकअप के बिना और अभी भी व्यायाम करना चाहते हैं, आप कुछ सामग्री या बनावट के साथ मेकअप चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, चेहरे के छिद्रों में पसीने की रुकावट को कम करने के लिए पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। आप पाउडर पाउडर भी चुन सकते हैं या बीबी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, यह देखते हुए कि सामग्री चेहरे के लिए "बहुत भारी" नहीं है।
व्यायाम के दौरान मेकअप का उपयोग करते समय कुछ अन्य कारकों पर विचार किया जाना चाहिए, जो प्रभावी रूप से त्वचा की रक्षा करने के प्रयास हैं। मुद्दा यह है, आप चेहरे के कुछ हिस्सों में मेकअप का उपयोग कर सकते हैं।
व्यायाम करते समय, आँखों के मेकअप के उपयोग से बचें। क्यों? आंखों की त्वचा पर मेकअप तेल और अवयवों के वजन से बना होता है। यह आशंका है, आंखों में घिसे हुए छिद्रों के कारण छोटे सफेद धब्बे दिखाई देंगे।
क्या आप व्यायाम करते समय कपड़े से चेहरे से पसीना पोंछ सकते हैं?
व्यायाम करते समय पसीने का क्या कार्य होता है? पसीने का कार्य शरीर के बाकी चयापचय को दूर करना है, और व्यायाम के दौरान अपने शरीर को गर्म तापमान से ठंडा करना है।
ठीक है, कभी-कभी आप अक्सर पहने हुए कपड़ों पर पसीना धोते समय बेहोश होते हैं। मूल रूप से यह स्वाभाविक है और इससे आपके मुंहासे नहीं होंगे। वास्तव में, बचने की बात यह है कि सीधे अपने हाथों का उपयोग करके अपने चेहरे को स्पर्श करें।
यह भी ध्यान दें कि आप पसीने को पोंछने के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करें। फिर, व्यायाम करने के बाद अपना चेहरा धोने के लिए सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त चेहरे के क्लीन्ज़र का उपयोग करें।
