अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: ऐसे पाएं पीरियड्स में होने वाले दर्द से छुटकारा | Periods Pain home remedies | Menstrual relief
- ब्रीच स्थिति क्या है?
- ब्रीच शिशुओं को दूर करने के लिए गर्भवती महिलाओं की स्थिति
- ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए माँ के शरीर के विभिन्न स्थान
- 1. ब्रीच झुकाव
- 2. अपने घुटनों को अपने सीने से लगाकर बैठें
- 3. घुटना छाती खोलें (Menungging)
मेडिकल वीडियो: ऐसे पाएं पीरियड्स में होने वाले दर्द से छुटकारा | Periods Pain home remedies | Menstrual relief
क्या होगा अगर यह जन्म के सप्ताह के करीब है, लेकिन गर्भ में बच्चे की स्थिति उर्फ ब्रीच के लिए तैयार नहीं है? खैर, पहले चिंता मत करो। प्रसव से पहले मां के शरीर की स्थिति को व्यवस्थित किया जा सकता है ताकि बच्चे की स्थिति नीचे सिर में बदल जाए। ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छे आसन और आसन क्या हैं? नीचे स्पष्टीकरण देखें।
ब्रीच स्थिति क्या है?
ब्रीच स्थिति तब होती है जब जन्म के दिन के करीब होने वाला बच्चा अभी भी पैर की स्थिति में जन्म नहर की ओर जाता है, या अनुप्रस्थ स्थिति क्षैतिज रूप से मां के गर्भ में। एक सामान्य गर्भावस्था में, जन्म के दिन से पहले का बच्चा अपने आप गर्भ में होगा, जिसका जन्म होने के लिए तैयार होने के लिए सिर नीचे होगा। इस स्थिति को शीर्ष स्थिति कहा जाता है।
सामान्य तौर पर, ब्रीच गर्भधारण का इलाज सीजेरियन सेक्शन द्वारा किया जाएगा। क्योंकि, सामान्य श्रम के साथ शिशु के जन्म नहर में फंसने और गर्भनाल के माध्यम से ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी होने का अधिक जोखिम होता है।
यदि बच्चे की स्थिति ब्रीच है, तो डॉक्टर आमतौर पर एक बाहरी सेफ़िलिक संस्करण (ईसीवी) करेगा। ईसीवी डॉक्टरों के लिए हाथ से मैन्युअल रूप से पदों में हेरफेर करने का एक तरीका है। डॉक्टर गर्भ में अपनी स्थिति बदलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए मजबूत दबाव देकर आपके पेट को नरम करने के लिए ईसीवी करते हैं।
यह प्रक्रिया अस्पताल में बच्चे की हृदय गति और अल्ट्रासाउंड की निगरानी के दौरान उसकी स्थिति की जांच के लिए की जाएगी। हालांकि, सभी गर्भवती महिलाएं इस पद्धति से ब्रीच शिशुओं को दूर करने का प्रबंधन नहीं करती हैं। आमतौर पर डॉक्टर 36-38 सप्ताह के गर्भ में इस प्रक्रिया की सिफारिश करेंगे।
इसलिए, कुछ महिलाएं जन्म से पहले ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए घर पर विभिन्न तरीके करती हैं, उनमें से कुछ शरीर के कुछ पदों के साथ होती हैं।
ब्रीच शिशुओं को दूर करने के लिए गर्भवती महिलाओं की स्थिति
गर्भवती महिलाओं के शरीर की स्थिति को समायोजित करें या आसनीय प्रबंधलेटने या बैठने के दौरान गर्भवती महिलाओं की स्थिति को समायोजित करके ब्रीच से भ्रूण की स्थिति को वर्टेक्स स्थिति में बदलने की तकनीक है। आसन प्रबंधन एक दिन में कई बार किया जाता है।
वास्तव में ये तकनीक अभी भी विवादास्पद हैं, क्योंकि इस पद्धति को एक वैज्ञानिक आधार द्वारा समर्थित नहीं किया गया है जो कि शिशु की स्थिति को एक शीर्ष में बदलने में प्रभावी साबित हुई है। इस पद्धति के संबंध में अभी भी अनुसंधान की बहुत आवश्यकता है।
फिर भी, WebMD से रिपोर्ट की गई, इन मातृ शरीर की स्थितियों को सुरक्षित अभ्यास माना जाता है। हालांकि, आपको इनमें से किसी भी स्थिति की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। खासकर यदि आपके पास विशेष स्वास्थ्य स्थितियां हैं जैसे उच्च रक्तचाप, या घायल हैं, या अस्पताल में इलाज किया जा रहा है।
ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए माँ के शरीर के विभिन्न स्थान
ये स्थिति गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय ग्रीवा) की ओर बच्चे के सिर की स्थिति को बदलने के लिए पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करती है। इन पदों को आमतौर पर लगभग 15 मिनट के लिए किया जाता है और दिन में कई बार दोहराया जाता है।
इस आंदोलन को करते समय, यह बेहतर है यदि पेट और मूत्राशय की स्थिति खाली है, तो आप काफी आराम कर रहे हैं। खाने के बाद या पेशाब करने से पहले इस आंदोलन को न करें।
इस स्थिति को सही ढंग से और सुरक्षित रूप से पूरा करने के लिए आपको निकटतम व्यक्ति से सहायता और पर्यवेक्षण की भी आवश्यकता होती है। जब आप इन पदों से उठते हैं तो आपको चक्कर भी आ सकता है, इसलिए आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपको उठने में मदद करे या ऐसा स्थान धारण करे जिससे आप गिरें नहीं।
मां के शरीर की स्थिति जो गर्भ में ब्रीच शिशुओं से निपटने में मदद कर सकती है:
1. ब्रीच झुकाव
एक सख्त बोर्ड पर लेट जाएं जो चौड़ा और मजबूत हो, जैसे कि इस्त्री बोर्ड। बोर्ड को एक सोफे या घर की कुर्सी पर समर्थित किया जा सकता है जो मजबूत है और आसानी से स्थानांतरित नहीं होता है। सोफे पर बोर्ड का समर्थन लगभग 30.5 सेमी से 45.7 सेमी ऊंचा है। फिर बोर्ड पर मां के सिर के नीचे की स्थिति के साथ झूठ बोलें, और ऊपरी बोर्ड में मां के पैर।
बॉडी ल्यूरर्स के साथ बोर्ड पर झूठ बोलकर शुरू करें, स्थिति सुरक्षित होने के बाद, अपने पैरों को सीधे सीधे झुकें। पैर बोर्ड पर पैर के तलवे के साथ मुड़े हुए हैं।
2. अपने घुटनों को अपने सीने से लगाकर बैठें
समतल स्थान पर बैठते समय घुटने की स्थिति को छाती से मोड़ें, और जांघें पेट से चिपकी रहें। अपने घुटनों को वास्तव में अपनी छाती से चिपके रहने के लिए मजबूर न करें, जितना हो सके उतना झुकें।
3. घुटना छाती खोलें (Menungging)
बैठने और लेटने के अलावा,घुटने के सीने खोलेंया मासिक धर्म अक्सर ब्रीच शिशुओं को दूर करने के लिए किया जाता है।
फर्श की ओर छाती की स्थिति से शुरू करें, घुटने को फर्श से चिपके रहना चाहिए। फिर अपने कंधों और हाथों को आगे बढ़ाएं, घुटनों को जगह पर रखें। छाती के नीचे एक पतली तकिया फिसलना सबसे अच्छा है। आपके पति या पीठ में साथी एक मजबूत कपड़े के साथ वजन का समर्थन करने में मदद करता है।
दाएं और बाएं घुटनों को अलग करने की कोशिश करें, चिपके नहीं। लगभग 15-30 मिनट के लिए इस स्थिति को पकड़ो।
