अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अर्जुन की छाल - हृदय रोग की रामबाण औषधि । आचार्य बालकृष्ण जी के नुस्खे
- भोजन और दिल की धड़कन से संबंध
- दिल की धड़कन के अन्य कारण
- दिल की धड़कन को कब देखा जाना चाहिए?
- यदि आप दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं
मेडिकल वीडियो: अर्जुन की छाल - हृदय रोग की रामबाण औषधि । आचार्य बालकृष्ण जी के नुस्खे
दिल की धड़कन एक ऐसी स्थिति है जब आपकी हृदय गति असामान्य लगती है, जैसे बहुत धीमी गति से, या धड़कन लयबद्ध नहीं होती है, या सामान्य धड़कन दर से अधिक होती है। कुछ लोग इसे एक छाती के रूप में वर्णित करते हैं। यह दिल की धड़कन में अचानक वृद्धि भी हो सकती है। आप इसे गले में भी महसूस कर सकते हैं।
दिल की धड़कनें तब भी हो सकती हैं जब आप तनाव में न हों। यह स्थिति परेशान करने वाली हो सकती है, खासकर यदि आपने इसका अनुभव कभी नहीं किया हो। हालाँकि, पैल्पिटेशन किसी गंभीर चीज का लक्षण नहीं हो सकता है।
भोजन और दिल की धड़कन से संबंध
कुछ लोग खाने के बाद दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं। कई कारण हैं जो कारण हो सकते हैं। सबसे पहले, आप कॉफी, चाय, सोडा और ऊर्जा पेय जैसे कई पेय पदार्थों में पाए जाने वाले कैफीन के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। चॉकलेट में कैफीन भी होता है। शराब की भी भूमिका है। 2011 में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कैलिफ़ोर्निया सैन फ्रांसिस्को (UCSF) के शोध में एट्रियल फ़िब्रिलेशन वाले रोगियों में दिल की धड़कन और शराब की खपत के बीच संबंध पाया गया।
आप कुछ खाद्य पदार्थों से भी एलर्जी या संवेदनशील हो सकते हैं। मसालेदार या मसालेदार खाने से नाराज़गी भी दिल की धड़कन का कारण बन सकती है। मेयो क्लिनिक के कैथरीन ज़रात्स्की, आरडी, एलडी के अनुसार, हालांकि साबित करने के लिए कोई अध्ययन नहीं हैं, कुछ लोगों की एमएसजी पर प्रतिक्रिया हो सकती है। MSG अपने आप में एक स्वाद बढ़ाने वाला है जो अक्सर खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। यदि आपको संदेह है कि एमएसजी दिल में धड़कन पैदा करता है, तो उन खाद्य पदार्थों से बचें, जिनमें एमएसजी होता है।
आप हर्बल सप्लीमेंट भी ले सकते हैं, जिससे दिल की धड़कन बढ़ सकती है, जैसे:
- कड़वा नारंगी
- ephedra
- जिनसेंग
- वन-संजली
- वेलेरियन
यदि आप खाने के बाद दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं, तो शायद तालु भोजन से सीधे संबंधित नहीं है, लेकिन खाने की गतिविधियों के साथ। निगलने की प्रक्रिया से पैलपिटेशन को ट्रिगर किया जा सकता है। बैठने के तुरंत बाद खड़े होने पर कुछ लोगों को भी झटके महसूस होते हैं। भावनाओं के कारण पैलपिटेशन को भी ट्रिगर किया जा सकता है। यदि आपके भोजन का समय चिंता या तनाव का स्रोत है, तो यह समस्या की जड़ हो सकती है।
दिल की धड़कन आपके भोजन में पदार्थों की कमी के कारण भी हो सकती है। पोटेशियम, रक्त शर्करा और निर्जलीकरण के निम्न स्तर दिल की धड़कन का एक कारक हो सकते हैं।
दिल की धड़कन के अन्य कारण
जब आप गर्भवती हों या व्यायाम कर रही हों तो आपको दिल की धड़कन होने की संभावना अधिक होती है। भय और घबराहट जैसी तीव्र भावनाएं भी पैल्पेशन का कारण बन सकती हैं। कुछ सामान्य रूप से बेची जाने वाली दवाएं, जैसे ठंडी और डीकॉन्गेस्टेंट दवाएं, जो उत्तेजक प्रभाव डालती हैं, और अस्थमा, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, आहार की गोलियाँ, थायराइड हार्मोन और कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के लिए भी पैलेटाइटिस का कारण बन सकती हैं।
एम्फ़ैटेमिन और कोकीन जैसी अवैध दवाएं, और सिगरेट में निकोटीन भी दिल की धड़कन को गति दे सकते हैं।
दिल की धड़कन को कब देखा जाना चाहिए?
यदि आपके पास बस दिल की धड़कन है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। हालांकि तालमेल खतरनाक नहीं हैं, वे एक संकेत हो सकते हैं कि कुछ गलत है, खासकर अगर साथ:
- सांस लेने में कठिनाई
- अत्यधिक पसीना आना
- भ्रम की स्थिति
- चक्कर आना या बेहोश होना
- सीने में दर्द
- छाती, ऊपरी पीठ, हाथ, गर्दन या जबड़े पर दबाव
दिल की धड़कन भी कई चिकित्सा स्थितियों का एक लक्षण हो सकती है, जैसे:
- रक्ताल्पता
- निर्जलीकरण
- खून से बाहर
- निम्न रक्त शर्करा
- रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का निम्न स्तर
- रक्त में कम ऑक्सीजन का स्तर
- कम पोटेशियम का स्तर
- ओवरएक्टिव थायराइड
- थानेदारसी.के.
यदि आपको हृदय रोग का खतरा है या हृदय रोग या स्थिति का निदान किया गया है, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर पहले एक शारीरिक जांच करेंगे। यदि हृदय की समस्या पाई जाती है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता है। नैदानिक परीक्षण में शामिल हो सकते हैं:
- रक्त परीक्षण
- मूत्र परीक्षण
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)
- इकोकार्डियोग्राम
- तनाव परीक्षण
खुद को संभालना निदान के परिणामों पर निर्भर करता है।
यदि आप दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं
यदि दिल की धड़कन के कारण कोई चिकित्सा स्थितियां नहीं हैं, तो आपको चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, आप असहज महसूस करेंगे, खासकर अगर तालमेल जारी रहे। यदि आप इसे अक्सर अनुभव करते हैं, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या खाद्य पदार्थ या गतिविधियां ट्रिगर हो सकती हैं। इन खाद्य पदार्थों से बचें और देखें कि क्या बंद हो जाता है। आप भोजन की एक डायरी रख सकते हैं ताकि आप विशेष रूप से यह पता लगा सकें कि खाद्य पदार्थ पैलेटाइटिस को क्या ट्रिगर करते हैं।
यदि आप तनाव का अनुभव कर रहे हैं, तो योग, ध्यान और गहरी सांस जैसे उपचार आपके दिल की धड़कन को ऊपर उठाने में मदद कर सकते हैं।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
