अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: जाने उम्र और लम्बाई से वजन कितना होना चाहिए॥
- अपने बच्चे की सामान्य लंबाई और वजन का पता कैसे लगाएं
- 0 से 12 महीने के शिशु की आयु और वजन कब तक होना चाहिए?
- अपने बच्चे के पहले वर्ष में पोषण सेवन को पूरा करने का महत्व
मेडिकल वीडियो: जाने उम्र और लम्बाई से वजन कितना होना चाहिए॥
माता-पिता के रूप में, आपको एक संदर्भ के रूप में बच्चे की सामान्य लंबाई और वजन मानकों को जानना होगा कि क्या बच्चे ने अच्छे विकास के "पथ" का पालन किया है या नहीं। कारण, अगर बच्चे का वजन कम है या बहुत अधिक है, विकास के चरणों से मेल नहीं खाता है, तो यह समस्या का संकेत दे सकता है। तो, जन्म के पहले वर्ष की आयु में बच्चे की लंबाई और वजन क्या है?
अपने बच्चे की सामान्य लंबाई और वजन का पता कैसे लगाएं
यह पता लगाने के लिए कि बच्चा कितना लंबा और भारी है, आप लंबाई और वजन मापने के लिए शिशु पैमाने और मीटर का उपयोग करके इसे घर पर स्वयं कर सकती हैं।
अगला कदम बच्चे की उम्र के आधार पर सामान्य बच्चे की लंबाई और वजन की वृद्धि के ग्राफ के साथ टूल पर सूचीबद्ध संख्याओं के परिणामों की तुलना करना है। यह विकास चार्ट विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा निर्धारित एक मानक है, जिसका उपयोग इंडोनेशिया में डॉक्टरों के लिए एक संदर्भ के रूप में भी किया जाता है।
लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, प्रत्येक बच्चे का मूल रूप से एक अलग व्यक्तिगत विकास चार्ट होता है। कुछ बच्चे अन्य बच्चों की तुलना में तेजी से विकास का अनुभव कर सकते हैं। कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जिनकी विकास प्रगति थोड़ी धीमी होती है, लेकिन ग्रोथ चार्ट के अनुसार उनकी लंबाई और वजन सामान्य होता है।
इसके अलावा, ध्यान रखें, लड़कों और लड़कियों के बीच लंबी वृद्धि का ग्राफ अलग है। आम तौर पर, एक बच्चे के शरीर का वजन अधिक भारी होगा और उसका शरीर एक लड़की की तुलना में अधिक है। उनकी वृद्धि का पैटर्न भी अलग होगा।
0 से 12 महीने के शिशु की आयु और वजन कब तक होना चाहिए?
निम्नलिखित बेबीकेंटर पृष्ठ से उद्धृत उम्र के आधार पर एक बच्चे की लंबाई और वजन की एक तालिका है।
सामान्य बच्चे की लंबाई और वजन के विकास की तालिका
सामान्य बच्चे की लंबाई और वजन के विकास की तालिका
ऊपर दी गई तालिका 3 जी और 97 वीं प्रतिशत डब्ल्यूएचओ विकास मानकों के बीच की माप सीमा है, जो बच्चियों और लड़कों के लिए है।
ठीक है, आप इन अंतरराष्ट्रीय मानकों के अनुसार अपने शरीर के वजन, ऊंचाई और सिर परिधि को मापने के परिणामों की तुलना कर सकते हैं। यदि परिणाम अभी भी उम्र के अनुसार सीमा के भीतर हैं, तो आपके बच्चे की वृद्धि सामान्य श्रेणी में शामिल है। हालांकि, यूयह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे की वृद्धि वास्तव में अच्छी स्थिति में है, यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से नियमित रूप से सलाह लें या आमतौर पर निकटतम स्वास्थ्य केंद्र में होने वाली पॉज़िंदु गतिविधियों में भाग लें।
अपने बच्चे के पहले वर्ष में पोषण सेवन को पूरा करने का महत्व
आपके बच्चे की वृद्धि और विकास अच्छी तरह से काम करने के लिए, आपको हमेशा उसकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना चाहिए। पहले 6 महीनों के लिए विशेष स्तनपान दें। विशेष रूप से स्तनपान वास्तव में हर माँ की पसंद है। हालाँकि, शिशु का जन्म के बाद से कम से कम 6 महीने बाद तक स्तनपान कराना शिशु के विकास और विकास के लिए एक महत्वपूर्ण क्रिया है।
ठीक है, एक बच्चा 6 महीने का होने के बाद, बच्चे की पोषण संबंधी ज़रूरतें बढ़ती रहेंगी और स्तन का दूध बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। बढ़ते बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए, आप ठोस प्रदान कर सकते हैं। आम तौर पर शिशुओं को 6 महीने में प्रवेश करने पर एमपीएएसआई दिया जाता है। इस उम्र में शिशुओं में एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और पाचन तंत्र होता है, इसलिए इस उम्र में नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत से बच्चे को भोजन से एलर्जी या संक्रमण का खतरा कम हो सकता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए मत भूलें कि आपका बच्चा पूरक खाद्य पदार्थ खाता है जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, और स्वस्थ वसा सहित संतुलित पोषण होता है। मत भूलो, भविष्य में विभिन्न बीमारियों को रोकने के लिए अपने बच्चे को टीके और विटामिन का प्रावधान भी पूरा करें।
