अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मांसपेशियों में दर्द के लक्षण और उपचार - Maspesiyo ka dard lakashan aur upchar
- बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट के कारण
- बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट के कारण दर्द को कैसे कम करें
मेडिकल वीडियो: मांसपेशियों में दर्द के लक्षण और उपचार - Maspesiyo ka dard lakashan aur upchar
सामान्य श्रम में, भावी माताओं को बच्चे को गर्भ से बाहर निकालने में मदद करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। पेट के अंदर से जोरदार धक्का शरीर के कुछ हिस्सों में मांसपेशियों की चोट का कारण बन सकता है। तो, किन मांसपेशियों में चोट लगने का खतरा है और उन्हें कैसे दूर किया जाए? नीचे पूर्ण समीक्षा देखें।
बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट के कारण
हर महिला को प्रसव के दौरान अलग-अलग अनुभव होते हैं। ऐसे लोग हैं जो असाधारण दर्द महसूस करते हैं, कुछ इसे अच्छी तरह से संभालने में सक्षम हैं। हालाँकि, दर्द जो कि जन्म देते समय महसूस होता है, सभी तुरंत गायब हो जाएगा जब मैं उस बच्चे को देखती हूँ जो तीन trimesters की प्रतीक्षा कर रहा है।
मूल रूप से, सामान्य प्रसव प्रक्रिया वह प्रक्रिया है जब माँ गर्भ में बच्चे को निकालने की अपनी पूरी कोशिश करती है।केवल गर्भाशय की मांसपेशियां ही नहीं, शरीर की सभी मांसपेशियां श्रम के दौरान कड़ी मेहनत करती हैं।
पेट तंग महसूस करता है, गर्भाशय की मांसपेशियां तेजी से गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करने का अनुबंध करती हैं, और बच्चे के बाहर निकलने के कारण श्रोणि क्षेत्र भरा हुआ लगता है। यही कारण है कि भावी माताओं को पूरे शरीर में पैर, हाथ, पीठ, यहां तक कि असाधारण तनाव और थकान का अनुभव होता है। संकुचन और तनाव को प्रोत्साहित करने से बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों में चोट लग सकती है।
निचले श्रोणि तल की मांसपेशी (पेल्विक फ्लोर मांसपेशी) बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट का सबसे अधिक जोखिम है। क्योंकि श्रोणि गर्भाशय और अन्य प्रजनन अंगों का स्थान है जो गर्भावस्था और प्रसव के दौरान सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।
जब श्रोणि मंजिल की मांसपेशी घायल हो जाती है, तो इस स्थिति को कहा जाता है श्रोणि तल विकार, जो तब होता है जब मांसपेशियों का एक समूह जो श्रोणि से जुड़ जाता है, प्रसव के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाता है। यह पेल्विक मांसपेशियों की चोट आमतौर पर जन्म देने के एक सप्ताह बाद तक महसूस की जाती है, हालांकि ऐसे लोग भी होते हैं जो प्रसव के एक सप्ताह बाद इसे महसूस करते हैं।
पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर पुरानी श्रोणि दर्द के साथ श्रोणि अंग आगे को बढ़ सकता है। पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स एक ऐसी स्थिति है जब मूत्राशय, गर्भाशय, और / या मलाशय योनि में या योनि के बाहर भी जाते हैं। नतीजतन, रोगियों को मूत्र असंयम और योनि असंयम का अनुभव होता है।
यह पैल्विक मांसपेशियों की चोट रोका जा सकता है एक एपीसीओटॉमी प्रक्रिया के साथ, जो बच्चे को जन्म देने में मदद करने के लिए पेरिनेम (योनि और गुदा के बीच की मांसपेशी क्षेत्र) में एक चीरा है। हीलिंग प्रक्रिया पेरिनियल मांसपेशी के क्षेत्र पर निर्भर करती है जो फटी जा रही है। व्यापक चीरा, चिकित्सा प्रक्रिया लंबी हो जाती है।
बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट के कारण दर्द को कैसे कम करें
पैल्विक मांसपेशियों की चोट आमतौर पर जन्म देने के 7 से 10 दिनों के बाद कम हो जाएगी। दर्द के कारण को कम करने में मदद करने के लिए, दर्द वाले हिस्से को एक तौलिया के साथ संपीड़ित करें जो गर्म पानी से भिगोया या सिक्त किया गया है।
एवरीडे हेल्थ पेज से रिपोर्ट करते हुए, आप योनि या पेरिनेम को धीरे-धीरे गर्म पानी से धो सकते हैं (सामने से पीछे की दिशा, इसके विपरीत नहीं)। यह विधि दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।
एपिसीओटॉमी के कारण पेरिनेम पर सीम आपके लिए चलना या बैठना मुश्किल हो जाता है। आप बैठे हुए स्थिति को यथासंभव आराम से समायोजित करके संभाल सकते हैं। दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए एक नरम आधार का उपयोग करें।
जिन महिलाओं ने अभी-अभी जन्म दिया है उन्हें आमतौर पर शौच करने में कठिनाई होती है। विशेष रूप से एक एपीसीओटॉमी से गुजरने के बाद, शौच करते समय मांसपेशियों में दर्द और भी अधिक महसूस होगा। इसलिए, कब्ज की संभावना से बचें ताकि यह दर्द को खराब न करे। सब्जियों और फलों से फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं और कब्ज से बचने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए अपने तरल पदार्थों को पूरा करें।
