एक दु: खद पत्नी के बाद दुख पर काबू पाने

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नुकसान के कारण दर्द बहुत मजबूत हो सकता है यदि आपके साथी का सप्ताह 6 में गर्भपात हुआ है, या यदि आपका बच्चा जन्म के बाद मर जाता है।

ध्यान का ध्यान अक्सर अस्पताल के उपचार के दौरान मां पर होता है और पहले कुछ दिन घर वापस। पुरुषों को अक्सर मजबूत होने और उनकी पत्नियों का समर्थन करने की उम्मीद की जा सकती है। इसलिए, आप अपने साथी का समर्थन करते समय अपनी उदासी को अलग रख सकते हैं, और यह आपको अलग और अकेला महसूस करवा सकता है।

परिवार, दोस्त और सहकर्मी शायद नहीं जानते और एक दुःखी पिता के लिए सहायता प्रदान नहीं करते हैं। पुरुषों के बीच सहभागिता उन महिलाओं के समान नहीं हो सकती है जो भावनात्मक समर्थन पाने के लिए अपने भागीदारों पर भरोसा करने की आदी हो सकती हैं। इससे आपको लग सकता है कि कोई भी बात नहीं कर सकता है, खासकर अगर आपकी पत्नी आपसे अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए संघर्ष कर रही है। नतीजतन, आप अपनी खुद की भावनाओं को परेशान कर सकते हैं।

दुख बहुत व्यक्तिगत है, और कुछ जोड़े अक्सर पाते हैं कि उनकी भावनाएं और प्रतिक्रियाएं एक-दूसरे से अलग हैं। आपका साथी तैयार होने से पहले "सामान्य रूप से वापस जाना" चाहता है:

आपके लिए, अपने साथी की सुरक्षा के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बात करने से बचना आसान और बेहतर हो सकता है।

दुःखी जोड़ों को अपने यौन जीवन सहित रिश्ते के सभी पहलुओं में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है। उदाहरण के लिए, जोड़े सेक्स को आराम और निकटता का स्रोत मान सकते हैं। दूसरी ओर, शायद जो शारीरिक रूप से तैयार नहीं हैं, उनके लिए सेक्स को एक बच्चे को खोने का एक अनुस्मारक माना जाता है, या महसूस कर सकते हैं कि उनकी यौन भूख गलत है या कुछ भी महसूस नहीं होता है।

दु: ख से वसूली एक लंबी और कठिन सड़क है। आप दुःख की लंबाई और उस तीव्रता से आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो कभी कम नहीं होती है। यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं:

हालांकि यह मुश्किल है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप और आपकी पत्नी एक-दूसरे से बात कर सकते हैं। यह आसान है यदि आप दोनों जानते हैं कि:

  • आपकी पत्नी की ज़रूरतें और भावनाएँ हमेशा आपकी तरह नहीं होंगी
  • हर व्यक्ति का अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और व्यवहार करने का अपना तरीका होता है
  • इस अंतर का मतलब यह नहीं है कि आप में से एक दूसरे से दुखी है
एक दु: खद पत्नी के बाद दुख पर काबू पाने
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