अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust
- प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
- क्या प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण जन्म देने के महीनों बाद दिखाई दे सकते हैं?
- क्या कारण है?
- प्रसवोत्तर अवसाद से निपटने का सही तरीका क्या है?
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प्रसवोत्तर अवसाद उर्फ प्रसवोत्तर अवसाद श्रम से शुरू होता है। उदासीन रहने वाली माताओं को आमतौर पर भूख कम लगती है, नींद न आने की बीमारी, अत्यधिक रोना, बिना किसी कारण के अत्यधिक थकान, बहुत चिड़चिड़ा और चिंतित होता है, निराशाजनक, शत्रुतापूर्ण और बेकार महसूस करने के लिए। प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों की यह श्रृंखला बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद तक जन्म से ठीक पहले शुरू हो सकती है। क्या प्रसवोत्तर अवसाद देर से आ सकता है - जन्म देने के महीनों के बाद भी? निम्नलिखित समीक्षा में उत्तर प्राप्त करें।
प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
अन्य प्रकार के अवसाद के समान, प्रसवोत्तर अवसाद में भी लक्षण होते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। फिर भी, मुख्य संकेतों में शामिल हैं:
- दोषी महसूस करना, निराशाजनक, गहरी उदासी, और लगातार रोना
- मूड नाटकीय रूप से और बहुत तेज़ी से बदलता है (बहुत खुशी से रोने से, या इसके विपरीत)
- जुड़ा हुआ है या नहीं लगता है कि आप अपने बच्चे के साथ एक बंधन है
- एक अच्छी माँ होने में असमर्थता महसूस करना
- अपने आप को बंद करें और सामाजिक संपर्क से बचें
- पसंद किए जाने वाले कामों के लिए रुचि और उत्साह का नुकसान
- उन्निद्रता
- हर समय चिंता, घबराहट और घबराहट होना
- अपने या अपने बच्चे को चोट पहुँचाने की कोशिश करें
- भूख और खाने के विकारों का नुकसान
- अत्यधिक रोना
- अत्यधिक थकान या ऊर्जा की हानि
- बहुत आसानी से गुस्सा
- स्पष्ट रूप से सोचने, ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में असमर्थ
- आत्महत्या की कोशिश करो
यदि आपको लगता है कि आप ऊपर प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों में से एक या अधिक अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत सही उपचार प्राप्त करने के लिए एक डॉक्टर से मिलें।
क्या प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण जन्म देने के महीनों बाद दिखाई दे सकते हैं?
प्रसव के बाद लगभग 15 प्रतिशत महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होता है। प्रारंभिक लक्षण बहुत अचानक और तुरंत गंभीर होते हैं, आमतौर पर इसमें उत्पन्न होते हैं प्रसव के बाद पहले 4-6 सप्ताह और प्रसव के बाद 6 महीने तक रहता है.
ऐसे कई विचार हैं जो मानते हैं कि प्रसवोत्तर अवसाद तब खो जाएगा जब आपका बच्चा 1 जन्मदिन है। फिर भी, ऊपर प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों की "वैधता अवधि" एक औसत बेंचमार्क नहीं है। आपको अभी भी अवसाद का खतरा है, शायद जन्म देने के कुछ साल बाद भी, जब आपके बच्चे की उम्र एक साल से अधिक हो।
कुछ नए अध्ययनों से पता चलता है कि प्रसवोत्तर अवसाद तब भी पहली बार दिखाई दे सकता है जब आपका बच्चा चार साल का हो।
क्या कारण है?
हालांकि नाम प्रसवोत्तर अवसाद है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह स्थिति केवल उन माताओं द्वारा अनुभव की जा सकती है जिन्होंने अभी जन्म दिया है। प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण बहुत देर से आ सकते हैं क्योंकि वे शरीर, पर्यावरण, भावनात्मक और आनुवंशिक में हार्मोनल कारकों के संयोजन से उत्पन्न होते हैं जो आपके नियंत्रण से परे हैं।
वेरी वेल फैमिली पेज से उद्धृत, पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण तब और गंभीर हो जाएंगे जब परेशानियों और तनाव से उत्पन्न होते हैं, नए माता-पिता को समायोजित करते हैं, बच्चे के जन्म के बाद शरीर के हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव, और तेज मूड में बदलाव और बच्चे की देखभाल के दौरान नींद की कमी के प्रभाव।
इसके अलावा, सामान्य तौर पर अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो दिखाई या छिपी नहीं दिखाई देती है। एक माँ जिसने अभी-अभी जन्म दिया है, मानसिक विकारों के लक्षण दिखाए बिना सामान्य दिख सकती है और सामान्य रूप से आगे बढ़ सकती है, लेकिन कभी-कभी अवसादग्रस्तता के व्यवहार के लिए एक प्रवृत्ति दिखाती है।
अवसाद के लक्षण बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं और गलतफहमी हो सकती है क्योंकि सामान्य रूप से मूड स्विंग या खराब मूड होता है, क्योंकि वे रोजमर्रा की जिंदगी में समग्र सामान्य व्यवहार को भंग कर देते हैं।
प्रसवोत्तर अवसाद से निपटने का सही तरीका क्या है?
प्रसवोत्तर अवसाद जिसे अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, वह मां की स्थिति और उसके बच्चे के विकास को बाधित कर सकता है।
अन्य अवसाद उपचारों की तरह, प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों को विभिन्न मनोचिकित्सा विधियों के माध्यम से एक मनोवैज्ञानिक या विशेषज्ञ चिकित्सक के परामर्श से प्रबंधित किया जा सकता है। यदि लक्षणों का इलाज करने में मदद करने के लिए आवश्यक माना जाता है, तो आपका डॉक्टर कई अवसादरोधी दवाओं को भी लिख सकता है।
यह जानने के लिए कि आपके लिए किस तरह का उपचार उपयुक्त है, अपने डॉक्टर से आगे परामर्श करें।
