अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गंभीर बीमारी का संकेत – लो ब्लड प्रेशर | Low Blood Pressure Symptoms & Treatment | Rochak Baba
- स्तनपान कराने के दौरान माँ को निम्न रक्तचाप का अनुभव होता है तो क्या संकेत हैं?
- तो क्या आप स्तनपान करवा सकते हैं जब आपका रक्तचाप कम हो?
मेडिकल वीडियो: गंभीर बीमारी का संकेत – लो ब्लड प्रेशर | Low Blood Pressure Symptoms & Treatment | Rochak Baba
हर माँ अपने बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करना चाहेगी, ताकि माँ बच्चे की खातिर दूध के उत्पादन को अधिकतम कर सके। हालाँकि, हर माँ की स्थिति अलग होती है। आपमें से जिन लोगों का रक्तचाप कम है, वे शायद दूध के उत्पादन को लेकर थोड़े चिंतित हैं। दरअसल, स्तनपान करते समय निम्न रक्तचाप होता है जो स्तन के दूध के उत्पादन को इष्टतम नहीं बनाता है? स्तनपान करते समय निम्न रक्तचाप होने पर माँ को क्या करना चाहिए?
स्तनपान कराने के दौरान माँ को निम्न रक्तचाप का अनुभव होता है तो क्या संकेत हैं?
निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) व्यक्ति द्वारा भिन्न हो सकते हैं। दरअसल, सामान्य रक्तचाप लगभग 120/80 mmHg है। हालाँकि, यह संख्या केवल एक औसत है। ऐसा नहीं है कि मानक से थोड़ा कम को हाइपोटेंशन के रूप में संदर्भित किया गया है। कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि हाइपोटेंशन 90/60 mmHg से कम रक्तचाप की विशेषता है।
निम्न रक्तचाप के लक्षण जो माँ में महसूस किए जा सकते हैं, वे हैं:
- सिरदर्द और महसूस करना
- अस्पष्ट या धुंधली दृष्टि
- मिचली आ रही है
- ध्यान केंद्रित करना कठिन है
रक्तचाप में यह गिरावट कई चीजों के कारण हो सकती है। हालाँकि, स्तनपान कराने वाली माताओं में, यह स्थिति कई कारकों के कारण हो सकती है, जैसे:
- बहुत लंबा हो गया बिस्तर पर आराम, फिर उठो और अचानक खड़े हो जाओ।
- शरीर के तरल पदार्थ या निर्जलीकरण का अभाव। आमतौर पर यह स्थिति दूध उत्पादन को भी प्रभावित करेगी।
- कुछ संक्रमण होना।
- हार्ट फंक्शन डिसऑर्डर है।
- विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड जैसे कुछ पोषक तत्वों की कमी का अनुभव।
- एक हार्मोन विकार है। कभी-कभी स्तनपान करते समय, शरीर के हार्मोन अस्थिर होते हैं और इससे रक्तचाप में गिरावट आ सकती है।
तो क्या आप स्तनपान करवा सकते हैं जब आपका रक्तचाप कम हो?
दरअसल, अब तक ऐसा कोई अध्ययन नहीं हुआ है कि जब कम रक्त सुरक्षित है या नहीं, तो स्तनपान कराएं। यह पता लगाने के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है। क्योंकि, हर महिला की स्थिति अलग होती है।
फिर भी, मूल रूप से यह स्थिति जल्दी से ठीक हो सकती है और एक विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि वास्तव में आपके पास अतीत से निम्न रक्तचाप का इतिहास है, और जब स्तनपान पहले बताए गए लक्षणों का अनुभव करता है, तो पहले आराम करने की जल्दी करें। आमतौर पर, आपकी स्थिति एक से दो घंटे में ठीक हो जाएगी।
निम्न रक्तचाप से निपटने के लिए आमतौर पर केवल अपनी जीवन शैली को बदलकर, जैसे:
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। हर दिन अपने तरल पदार्थ की जरूरत को पूरा करें।
- नींद की स्थिति से उठकर खड़े न हों।
- स्वस्थ भोजन खाएं। थोड़ा खाएं लेकिन अक्सर।
- विटामिन और खनिज युक्त खाद्य पदार्थों का विस्तार करें, विशेष रूप से विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड।
- अपने भोजन में नमक जोड़ें, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
- जब मौसम बहुत गर्म हो तो बाहरी गतिविधियाँ करने से बचें।
- अपने शरीर की तुलना में अपने सिर के साथ सो जाओ।
इस स्थिति के कारण आपको कुछ दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को बताएं कि आप उस समय स्तनपान कर रहे हैं। क्योंकि, कुछ प्रकार की दवाएं आपके दूध उत्पादन में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
इन विभिन्न युक्तियों को करके, आप बाद में निम्न रक्तचाप को भी रोक सकते हैं। यदि वास्तव में आप अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, विशेष रूप से दूध उत्पादन में गड़बड़ी, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
