9 चीजें जो आपकी याददाश्त खो जाने का कारण बन सकती हैं (एक साबुन ओपेरा में हमेशा कार की तरह दुर्घटना नहीं!)

अंतर्वस्तु:

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एक सोप ओपेरा या फिल्म के दृश्य में, आमतौर पर स्मृति हानि एक कुंद वस्तु या कार दुर्घटना के कारण एक सिर दुर्घटना से जुड़ी होती है जिसके कारण एक व्यक्ति यह पहचानने में असमर्थ हो जाता है कि वह कौन है और कहां से आया है। भले ही स्मृति हानि का कारण भिन्न हो सकता है और आप पहले कभी नहीं हो सकता है। तो, क्या कारण हैं? उत्तर जानने के लिए आगे पढ़ें।

स्मृति हानि के विभिन्न कारण

मेमोरी लॉस किसी व्यक्ति की मेमोरी में नई यादें या प्रक्रिया की यादें बनाने के लिए एक परेशान स्थिति है। स्मृति का पूर्ण नुकसान अचानक हो सकता है और कारण के आधार पर धीरे-धीरे हो सकता है। तो, न केवल एक सिर दुर्घटना के कारण, स्मृति हानि कई अन्य स्थितियों के कारण भी हो सकती है। यहाँ स्मृति हानि के कुछ कारण दिए गए हैं जिन्हें आप देख सकते हैं।

1. ओबल्ले दवाओं

दवा का कार्य उपचार करना है, लेकिन कई प्रकार की प्रिस्क्रिप्शन दवाएं और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं वास्तव में मेमोरी लॉस का कारण बन सकती हैं, अगर लंबे समय तक सेवन किया जाता है और अनुशंसित खुराक के अनुसार नहीं। इस प्रकार की दवाओं में अवसादरोधी, एंटीहिस्टामाइन, मांसपेशियों को आराम देने वाले, ट्रैंक्विलाइज़र, नींद की गोलियां और दर्द निवारक दवाएं शामिल हैं।

2. धूम्रपान, ड्रग्स और शराब

यह पता चला है कि धूम्रपान हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, यह यादों को भी नुकसान पहुंचा सकता है क्योंकि यह मस्तिष्क तक पहुंचने वाले ऑक्सीजन के स्तर को कम कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें धूम्रपान करने वालों की तुलना में किसी व्यक्ति के चेहरे और नाम को पहचानना अधिक कठिन होता है क्योंकि वे याद करने की क्षमता में कमी का अनुभव करते हैं। जबकि ड्रग्स और मादक पेय पदार्थ किसी व्यक्ति की स्मृति को नुकसान पहुंचा सकते हैं क्योंकि उनमें रसायनों की मात्रा लंबे समय में मस्तिष्क समारोह को प्रभावित कर सकती है।

3. नींद की कमी

नींद की मात्रा और गुणवत्ता दोनों ही किसी की याददाश्त के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नींद की कमी या अक्सर रात में जागने से थकान हो सकती है, जो मस्तिष्क को याद रखने और जानकारी को संसाधित करने की क्षमता में हस्तक्षेप करती है।

4. अवसाद और तनाव

अवसाद और तनाव व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल बनाते हैं, जिससे यह उसकी याददाश्त को प्रभावित कर सकता है। यह स्थिति तब होती है जब आप तनाव कारकों या भावनात्मक आघात के प्रभाव के कारण तनाव महसूस करते हैं जो तब मस्तिष्क को बहुत कठिन लगता है। खैर यह वही है जो अप्रत्यक्ष रूप से किसी को याद करने की क्षमता का भी हस्तक्षेप करता है।

5. स्ट्रोक

स्ट्रोक वास्तव में किसी व्यक्ति के जीवन को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से प्रभावित करेगा। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों, अगर कुछ स्ट्रोक के मरीज मेमोरी लॉस का सामना कर रहे हैं। यह स्मृति हानि आम तौर पर अल्पकालिक है। फिर भी, यह इस संभावना से इंकार नहीं करता है कि स्ट्रोक लंबे समय तक स्मृति हानि का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्ट्रोक के रोगियों की रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे मस्तिष्क में रक्त प्रवाह रुक जाता है।

6. सिर में चोट

ठीक है, अगर इस का कारण शायद कोई संदेह नहीं है। ब्लो, फॉल्स या दुर्घटनाओं के कारण सिर पर कठोर प्रभाव मस्तिष्क को चोट पहुंचा सकते हैं और अल्पकालिक या दीर्घकालिक स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं। फिर भी, समय-समय पर स्मृति धीरे-धीरे वापस आ सकती है।

7. मनोभ्रंश

मनोभ्रंश या गंभीरता स्मृति की प्रगतिशील हानि है और दैनिक गतिविधियों में याद रखने और सोचने की क्षमता में हस्तक्षेप करने के लिए पर्याप्त गंभीर है। यद्यपि मनोभ्रंश के कई कारण हैं, सबसे आम अल्जाइमर रोग का परिणाम है। अल्जाइमर रोग एक अपक्षयी मस्तिष्क रोग है। आमतौर पर यह बीमारी बुजुर्गों में होती है।

8. पोषण की कमी

मानो या न मानो, वास्तव में स्मृति हानि भी पोषण संबंधी कमियों के कारण हो सकती है। विटामिन बी 1 और बी 12 की कमी विशेष रूप से स्मृति को प्रभावित कर सकती है। यही कारण है कि उचित मस्तिष्क समारोह के लिए प्रोटीन और उच्च गुणवत्ता वाले वसा जैसे अच्छे पोषक तत्वों का सेवन पूरा करना महत्वपूर्ण है।

9. अन्य कारण

स्मृति हानि का एक अन्य संभावित कारण एक सक्रिय या अति थायरॉयड ग्रंथि और एचआईवी, तपेदिक, और सिफलिस जैसे वायरस के कारण होने वाले कुछ संक्रमणों का परिणाम है जो मस्तिष्क को प्रभावित कर सकते हैं।

9 चीजें जो आपकी याददाश्त खो जाने का कारण बन सकती हैं (एक साबुन ओपेरा में हमेशा कार की तरह दुर्घटना नहीं!)
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