अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मोटा, लम्बा और टाइट करने का रामबाण नुस्खा | Lamba Mota Tight 100% : 3 Formulas |KAAMYOG
- रक्तदाता वसा, मिथक या तथ्य बनाते हैं?
- तो, रक्तदान के बाद किसी को वसा क्यों मिलता है?
- रक्तदाता वास्तव में आपका वजन कम करते हैं, आप जानते हैं!
मेडिकल वीडियो: मोटा, लम्बा और टाइट करने का रामबाण नुस्खा | Lamba Mota Tight 100% : 3 Formulas |KAAMYOG
इंडोनेशियाई लोगों के रक्तदाता बनाने के लिए जागरूकता का स्तर अभी भी न्यूनतम है।विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, इंडोनेशिया में रक्त की आपूर्ति की न्यूनतम आवश्यकता प्रति वर्ष 5.1 मिलियन रक्त तक पहुंच सकती है। वास्तव में, प्राप्त रक्त की औसत मात्रा लगभग 4 मिलियन बैग को कवर करने के लिए केवल 3.4 मिलियन दान थी। रक्तदान करने के लिए लोगों की अनिच्छाविभिन्न चीजों से प्रभावित, उनमें से एक मिथक है जो प्रसारित करता है कि रक्तदाता वसा बनाते हैं। चिकित्सा जगत इस बारे में क्या कहता है?
रक्तदाता वसा, मिथक या तथ्य बनाते हैं?
वास्तव में, रक्तदान आपको मोटा नहीं करेगा।
जब शरीर का वजन बढ़ जाता है कैलोरी भोजन के सेवन से मिलने वाली कैलोरी से कम होने पर शरीर जल जाता है। भोजन के अलावा, कई अन्य कारक हैं जो एक व्यक्ति को मोटा बनाते हैं। आनुवांशिकी से शुरू, शायद ही कभी व्यायाम, धीमी गति से शरीर के चयापचय, दवाओं के दुष्प्रभाव, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों या रोगों के लिए एक व्यक्ति को जल्दी से मोटा बना सकता है।
रक्त देने वाला कभी प्रवेश नहीं किया कारणों की सूची में एक व्यक्ति चिकित्सकीय रूप से मोटापे से ग्रस्त हो जाता है। इसलिए वजन बढ़ाने का रक्तदान से कोई लेना-देना नहीं है। दरअसल, रक्तदान के दौरान क्या होता है?
पंजीकरण और स्वास्थ्य जांच के बाद, आपको लेटने या बैठने के लिए कहा जाएगा। दाता अधिकारी फिर एक लीटर रक्त और कई ट्यूबों के रक्त के नमूनों को इकट्ठा करने के लिए 8-10 मिनट के लिए आंतरिक कोहनी में त्वचा में एक बाँझ सुई डालें। उसके बाद, क्लर्क इंजेक्शन साइट क्षेत्र को एक पट्टी के साथ बंद कर देगा। रक्तदाता के बाद, आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा - आप घर जा सकते हैं और अपनी दैनिक दिनचर्या जारी रख सकते हैं।
तो, रक्तदान के बाद किसी को वसा क्यों मिलता है?
क्योंकि रक्त की मात्रा काफी बड़ी है, ज्यादातर लोग कमजोर, चक्कर, और / या दान करने के बाद पेट में दर्द महसूस कर सकते हैं। ब्लड डोनर आयोजकों द्वारा बहुत सारे तरल पदार्थों को खोने के बाद रिचार्ज करने के लिए भोजन और पेय का आनंद लेने के बाद आपको ठीक होने का समय दिया जाएगा।
दाता साइट से घर आने के बाद, आपको दाता के बाद पहले 4 घंटों में तरल पदार्थ और भोजन का सेवन कम से कम करने की सलाह दी जाती है। यह वही है जो कई लोगों के सुझावों को रेखांकित करता है कि रक्तदाता वसा बनाते हैं।
हालांकि, यह आपके शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं को सीधे प्रभावित नहीं करेगा। रक्तदान के बाद भोजन करने से आप तुरंत मोटे नहीं होंगे। बिना नियंत्रण के लगातार भोजन करना और समय का पता न चलना मोटापे का मुख्य कारण है।
रक्तदाता वास्तव में आपका वजन कम करते हैं, आप जानते हैं!
रक्तदाता वसा को सिर्फ एक मिथक बनाते हैं। सच्चाई और साबित यह है कि रक्तदाता उन्हें पतला बना सकते हैं। से रिपोर्टिंग की लाइव स्ट्रॉन्ग, हर बार जब आप एक रक्त बैग दान करते हैं तो आप लगभग 650 कैलोरी जला सकते हैं। यदि आप 30 मिनट तक चलते हैं तो यह कैलोरी बर्न करने के समान है। कल्पना करें कि यदि आप नियमित रूप से भोजन और व्यायाम दिनचर्या बनाए रखते हैं तो कितने किलोग्राम नीचे जा सकते हैं?
रक्तदाताओं को स्वास्थ्य के लिए कई अन्य लाभ भी हैं। फिर भी दूसरों की मदद करने में संकोच?
