अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: धूम्रपान का कारण बनता है कैंसर, हृदय रोग, वातस्फीति
- निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए सिगरेट के धुएं का खतरा
- बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए सिगरेट के धुएं का खतरा
- निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए सिगरेट के धुएं के खतरों को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?
मेडिकल वीडियो: धूम्रपान का कारण बनता है कैंसर, हृदय रोग, वातस्फीति
ऐसा लगता है कि लगभग सभी लोग धूम्रपान के खतरों को जानते हैं। आपको धूम्रपान के खतरे के चेतावनी नारे से परिचित होना चाहिए जो कहता है कि "धूम्रपान कैंसर, दिल का दौरा, नपुंसकता, गर्भावस्था के विकार और भ्रूण का कारण बन सकता है"। लेकिन क्या आप जानते हैं कि धूम्रपान के खतरे न केवल धूम्रपान करने वालों को, बल्कि उनके आसपास के लोगों को भी है जो धूम्रपान नहीं करते क्योंकि वे सिगरेट के धुएं में लेते हैं। यह निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए सेकेंड हैंड धुएं का खतरा है।
निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए सिगरेट के धुएं का खतरा
बहुत से लोग सोचते हैं कि एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला सुरक्षित है। यह धारणा गलत है।यहां तक कि अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तब भी सिगरेट के धुएं से भरे वातावरण में रहने से आपके शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है जो कि धूम्रपान करने वाले के समान ही है।
सेकेंड हैंड स्मोक से सेकेंड हैंड स्मोक का खतरा सिगरेट के धुएं में मौजूद निकोटिन और दूसरे जहरों से होता है।हालांकि हमेशा दिखाई नहीं देता, लेकिन धूम्रपान करने के बाद निकलने वाला धुआं धूम्रपान करने वालों के धूम्रपान के धुएं की तुलना में अधिक खतरनाक प्रभाव डालता है। यह धुआं बहुत छोटे कणों द्वारा बनता है ताकि यह आसपास के अन्य लोगों द्वारा आसानी से साँस लिया जाए।
निष्क्रिय धूम्रपान में सक्रिय धूम्रपान करने वालों की तरह कैंसर होने की भी संभावना होती है। फेफड़े के कैंसर के अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को अन्य कैंसर जैसे भी होने की आशंका होती है:
- स्वरयंत्र का कैंसर
- गले का कैंसर
- नाक का कैंसर (नाक से साइनस)
- मस्तिष्क का कैंसर
- मूत्राशय का कैंसर
- रेक्टल कैंसर
- गैस्ट्रिक कैंसर
- स्तन कैंसर
मनुष्यों में कैंसर के कारण के रूप में सिगरेट के धुएं की पुष्टि की गई है। निष्क्रिय धूम्रपान से निकलने वाला सिगरेट का धुआं धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर का मुख्य कारण है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान न करने वालों में फेफड़ों के कैंसर का खतरा 20-30% बढ़ जाता है, लेकिन यह हमेशा सिगरेट के धुएं से घिरा रहता है।
साक्ष्य से पता चलता है कि सिगरेट का धुआं उन महिलाओं में नाक साइनस कैंसर और स्तन कैंसर का कारण हो सकता है जो अभी तक रजोनिवृत्त नहीं हैं, लेकिन इसके समर्थन के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।
कैंसर के अलावा, सक्रिय धूम्रपान करने वालों की तरह निष्क्रिय धूम्रपान भी हृदय रोग के लिए समान रूप से जोखिम भरा है, भले ही उन्होंने पहले कभी धूम्रपान नहीं किया हो, लेकिन धूम्रपान न करने वाले धूम्रपान करने वालों की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान से हृदय रोग के जोखिम में 25-30% की वृद्धि हो सकती है।
धुआं साँस सिगरेट रक्त में प्रवेश करेगा और रक्त वाहिकाओं के अस्तर को प्रभावित करेगा ताकि रक्त गाढ़ा हो जाए और अधिक आसानी से जमा हो जाए। नतीजतन, रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। सिगरेट के धुएं से कार्बन मोनोऑक्साइड रक्त में ऑक्सीजन को बांधता है, जिससे हृदय और मांसपेशियों में ऑक्सीजन का प्रवाह कम होता है। कम ऑक्सीजन के साथ, हृदय और ऊतकों को अल्पकालिक या स्थायी क्षति अधिक आसानी से हो सकती है।
कुछ वर्षों में, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के रक्त वाहिकाओं की दीवारों में वसा का एक बिल्डअप होगा जो अंततः पट्टिका में कठोर हो जाता है। रक्त वाहिकाओं उर्फ एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है।
बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए सिगरेट के धुएं का खतरा
सिगरेट का धुआं बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
सिगरेट के धुएँ के संपर्क में आने वाले बच्चों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं:
- श्वसन संक्रमण (बी)राइनाइटिस, निमोनिया और फेफड़े के संक्रमण)।
- अचानक अस्थमा का दौरा।
- कान का संक्रमण।
- पुरानी खांसी।
- लिंफोमा।
- रक्त कैंसर।
- ब्रेन ट्यूमर।
- कमजोर शरीर प्रतिरोध।
गर्भावस्था के दौरान सिगरेट के धुएं को अंदर लेना:
- समय से पहले पैदा हुए बच्चे।
- कम जन्म वजन।
- शिशुओं की अचानक मृत्यु हो जाती है।
- मानसिक विकलांगता।
- सीखने की विकलांगता।
- एडीएचडी (ध्यान घाटे की सक्रियता सिंड्रोम)।
निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए सिगरेट के धुएं के खतरों को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?
जितना अधिक आप सिगरेट के धुएं के संपर्क में होंगे, बीमारी का खतरा उतना ही अधिक होगा।
केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं, अपने आप को और अपने परिवार को सिगरेट के धुएं से जितना हो सके दूर रखें। यदि आपके निकटतम लोग हैं जो धूम्रपान करते हैं, तो पूछें कि वह अन्य लोगों के आसपास धूम्रपान नहीं करता है।
