स्वास्थ्य के लिए नद्यपान हर्बल पौधों के लाभ

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: मानव जीवन के लिए अमृत है मोथा घास का पौधा / Benefits of Motha Grass / Nut Grass
  
• नद्यपान क्या है?
  
• 1. पेट दर्द का इलाज करें
  
• 2. तनाव से राहत देता है
  
• 3. संभावित कैंसर को दूर करने में मदद कर सकता है
  
• 4. त्वचा और दंत समस्याओं का इलाज करना
  
• 5. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
  
• 6. खांसी और गले में खराश
  
• 7. पीएमएस के लक्षणों और रजोनिवृत्ति से राहत देता है
  
• 8. दर्द का इलाज
  
• ये औषधीय पौधे किस रूप में उपलब्ध हैं?
  
• तरल अर्क
  
• पाउडर
  
• चाय
  
• DGL
  
• इन जड़ी बूटियों के दुष्प्रभाव क्या हैं?
  

मेडिकल वीडियो: मानव जीवन के लिए अमृत है मोथा घास का पौधा / Benefits of Motha Grass / Nut Grass

नद्यपान भूमध्यसागरीय मिट्टी से एक हर्बल पौधा है जो व्यापक रूप से एक औषधीय दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। कई स्वास्थ्य लाभ जो आप इस औषधीय पौधे के सेवन के बाद प्राप्त कर सकते हैं। क्या कर रहे हो

नद्यपान क्या है?

नद्यपान है हर्बल पौधे जिनकी जड़ों को मीठी जड़ों के रूप में जाना जाता है। दवा के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, प्राचीन काल से इस मिठाई की जड़ को अक्सर मिठाई या मीठे पेय में स्वीटनर के रूप में उपयोग किया जाता है। नद्यपान विभिन्न प्रकार के पदार्थों में उपलब्ध है, दोनों अम्लीय glycyrrhizin या के रूप में deglycyrrhizinated नद्यपान (DGL)।

मीठी जड़ के रूप में जाना जाने के अलावा, नद्यपान एक प्राकृतिक घटक है जिसमें कई लाभ भी हैं। नद्यपान के क्या लाभ हैं जो स्वास्थ्य के लिए उपयोगी हैं?

1. पेट दर्द का इलाज करें

नद्यपान जड़ आमतौर पर पेट दर्द और अन्य पाचन समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पौधा है। भोजन की विषाक्तता, पेट के अल्सर और नाराज़गी के मामलों में, इस औषधीय पौधे का मूल अर्क पेट के अस्तर की मरम्मत में तेजी लाने में मदद कर सकता है। नद्यपान भी इसमें एसिड संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है। यह विरोधी भड़काऊ और प्रतिरक्षा गुणों के कारण होता है जो एसिड से आते हैं glycyrrhizic इस संयंत्र में।

इसके अलावा, एक अध्ययन में पाया गया कि एसिड glycyrrhizic विषाक्त बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है एच। पाइलोरी आंत में बड़ी मात्रा में। ऐसे अध्ययन भी हैं जो बताते हैं कि जिन लोगों को पेप्टिक अल्सर की बीमारी है, उनमें डीजीएल का उपयोग करते समय ईर्ष्या या गैस्ट्रिटिस के लक्षणों में सुधार हुआ है।

DGL नद्यपान का एक रूप है जो सुरक्षित है और लंबे समय में इसका सेवन किया जा सकता है।

2. तनाव से राहत देता है

तनाव का अनुभव करते समय, अधिवृक्क ग्रंथि हार्मोन एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का लगातार उत्पादन करने की कोशिश करेगी। नतीजतन, दो हार्मोन शरीर में संख्या में वृद्धि करेंगे। हेल्थलाइन से उद्धृत, निकाले गए नद्यपान रूट शरीर को दबा सकते हैं ताकि एड्रेनालाईन हार्मोन को लगातार निष्कासित न किया जा सके।

इसके अलावा, मीठी जड़ का अर्क भी शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है ताकि मात्रा अत्यधिक न हो। इस तरह तनाव के लक्षण जो आपको महसूस होते हैं, कम हो सकते हैं।

3. संभावित कैंसर को दूर करने में मदद कर सकता है

अमेरिकन कैंसर सोसायटी वर्तमान में स्तन कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर के उपचार पर नद्यपान के लाभों की जांच कर रही है। हालांकि, कुछ चीनी दवा ने लंबे समय से कैंसर के लिए इस जड़ का उपयोग किया है। भले ही इसका उपयोग लंबे समय से कैंसर के इलाज के लिए किया गया हो, यह एक बुद्धिमान कदम है यदि आप इस रूट या किसी अन्य उपचार का उपयोग करने के बारे में डॉक्टर से सलाह लेते रहें।

4. त्वचा और दंत समस्याओं का इलाज करना

एक्जिमा त्वचा रोगों के इलाज के लिए नद्यपान वाले कई सामयिक मलहमों की सिफारिश की जाती है। जिन पौधों की फायदेमंद जड़ें होती हैं, उनका उपयोग जीवाणुरोधी गुणों के कारण त्वचा की दवाओं के लिए सामग्री के रूप में किया जा सकता है।

इसके अलावा, इसकी प्रकृति के कारण, कई हर्बल विशेषज्ञ भी हैं जो बैक्टीरिया के कारण क्षतिग्रस्त दांतों या छिद्रों की समस्या को दूर करने के लिए इस पौधे के अर्क का उपयोग करते हैं।

5. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

नद्यपान में ट्राइटरपीनोइड होते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए अच्छे एंटीवायरल पदार्थ होते हैं। फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इस हर्बल पौधे की जड़ों में एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो मुक्त कणों का मुकाबला कर सकते हैं और धीरज बढ़ा सकते हैं ताकि वे आसानी से बीमार न हों। कुछ उपचार इस पौधे की जड़ों का उपयोग बीमारियों के लिए भी करते हैं, जैसे कि हेपेटाइटिस सी, एचआईवी और इन्फ्लूएंजा।

6. खांसी और गले में खराश

नद्यपान जड़ से राहत के लिए उपयोगी है गले में खराश और कफ से खाँसी। यह पौधा आपके गले को राहत देने और कफ को बाहर निकालने में मदद कर सकता है जो आपको खांसी से बचाता है।

इस पौधे को विरोधी भड़काऊ पदार्थ भी कहा जाता है। ये पदार्थ सूजन को शांत करने के लिए कार्य करते हैं ताकि गले में खराश महसूस हो। इस हर्बल पौधे के जड़ के अर्क का उपयोग सिरप या चाय बनाकर करें।

7. पीएमएस के लक्षणों और रजोनिवृत्ति से राहत देता है

मीठे जड़ को दर्द से राहत देने के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन के समान प्रभाव के लिए भी जाना जाता है पीएमएस महिलाओं में। साथ ही, एक अध्ययन हेल्थ केयर फॉर वूमेन इंटरनेशनल ने पाया कि नद्यपान जड़ रजोनिवृत्ति के लक्षणों को भी दूर कर सकता है। इस पौधे के अर्क को पीने के प्रभाव हार्मोन थेरेपी के प्रभावों से भी बेहतर हैं।

8. दर्द का इलाज

एक पौधे की जड़ के रूप में जिसमें एंटीस्पास्मोडिक पदार्थ होते हैं, नद्यपान चाय में एक प्रभाव होता है जो पेट या शरीर की अन्य मांसपेशियों में ऐंठन से राहत दे सकता है। इस बीच, मलहम के रूप में पौधे के अर्क भी जोड़ों के दर्द के कारण बेचैनी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

ये औषधीय पौधे किस रूप में उपलब्ध हैं?

तरल अर्क

इस पौधे को आम तौर पर तरल में निकाले जाने के बाद खाया जाता है। इस पौधे का अर्क आम तौर पर मीठा होता है इसलिए इसे अक्सर मिठाई या गर्म पेय के लिए एक स्वादिष्ट बनाने के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि आप इस हर्बल पौधे के अर्क का उपभोग करना चाहते हैं, तो ध्यान दें ताकि खुराक अधिक न हो30 मिलीग्राम / एमएल। क्योंकि, एसिड सामग्री glycyrrhizic जितना संभव हो उतना खतरनाक साइड इफेक्ट ट्रिगर हो सकता है।

पाउडर

हर्बल स्टोर में, इस पौधे को पाउडर के रूप में भी प्राप्त किया जा सकता है जिसे त्वचा के लिए मलहम के साथ मिलाया जा सकता है। जेल बेस के साथ संयुक्त इसका उपयोग इसे एक सामयिक मरहम बना सकता है जो त्वचा को साफ करता है।यह दवा पाउडर एक्जिमा और ज़िट्स का इलाज कर सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के दिशानिर्देश के अनुसार, एक दिन में मीठी जड़ के उपयोग के लिए अनुशंसित खुराक 75 मिलीग्राम से कम है।

चाय

शराब से पत्तियां दवा के रूप में भी इस्तेमाल की जा सकती हैं। चाल, आप पत्तियों को सुखा सकते हैं और उन्हें चाय में डालने से पहले नष्ट कर सकते हैं। यदि आप अधिक व्यावहारिक होना चाहते हैं, तो आप सुपरमार्केट या दवा की दुकान पर भी इस पौधे की चाय पा सकते हैं। आपको प्रति दिन 8 औंस से अधिक नद्यपान वाली चाय का सेवन नहीं करना चाहिए। ज्यादा शराब पीने से हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

DGL

उपनाम डीजीएलdeglycyrrhizinated नद्यपान गर्भ के साथ एक नद्यपान रूप है glycyrrhizin इसमें। यह एक सुरक्षित रूप है। DGL में 2 प्रतिशत से अधिक सामग्री नहीं होनी चाहिए glycyrrhizin, DGL टैबलेट, कैप्सूल, चाय और पाउडर में उपलब्ध है। अनुशंसित खपत की सीमा प्रति दिन 5 ग्राम डीजीएल से अधिक नहीं है।

इन जड़ी बूटियों के दुष्प्रभाव क्या हैं?

नद्यपान जड़ निकालने की बहुत अधिक खपत स्तरों का कारण बन सकती है पोटैशियम शरीर में कम हो जाता है। यह स्थिति हाइपोकैलिमिया को ट्रिगर करेगी जिसके परिणामस्वरूप आपके शरीर की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं।

कई अन्य अध्ययनों के अनुसार, जो लोग लगातार 2 सप्ताह तक इन जड़ी बूटियों का बहुत अधिक सेवन करते हैं, वे द्रव प्रतिधारण और चयापचय संबंधी विकारों का अनुभव कर सकते हैं।

इस हर्बल पौधे की जड़ों का सेवन करने के अलावा उच्च रक्तचाप, सूजन और अनियमित धड़कन के कारण भी जाना जाता है। कई नद्यपान संयंत्र उत्पाद नद्यपान के प्राकृतिक स्वाद की नकल करते हैं, लेकिन कुछ अभी भी एसिड के साथ बने हैं glycyrrhizin.

इंडोनेशिया में इंडोनेशियाई फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन एजेंसी के समतुल्य संगठन यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए), की सिफारिश करता है कि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं विभिन्न रूपों में इन पौधों से बचती हैं। उच्च रक्तचाप वाले लोगों को उन खाद्य पदार्थों को पीने या खाने से भी बचना चाहिए जिनमें नद्यपान जड़ होते हैं।

उपचार शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से विचार करना हमेशा बेहतर होता है। वह दवा लेने के लिए सही मात्रा और सही नियमों का निर्धारण करने में आपकी मदद करेगा, विशेष रूप से नद्यपान के लिए।