अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: चोट और घाव के लिये चीनी के ये अदबुध प्रयोग जान कर हैरान रह जायेगे आप Sugar can heal wound & Injury
- क्या आंतरिक गाल काटने से कोई बीमारी होती है?
- किसी को भी गाल को अंदर करना क्यों पसंद है?
- 1. चबाने या बात करते समय लापरवाह
- 2. दांतों की स्थिति अलग हो जाती है
- यदि आप अक्सर गालों को अंदर काटते हैं तो क्या प्रभाव पड़ता है?
- इस आदत को कैसे रोकें?
- काटने से घाव का इलाज कैसे करें
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गाल काटने की क्रिया आंतरिक गाल को काटने वाली उर्फ उन आदतों में से एक है जो अक्सर अपने नाखूनों को काटने वाले लोगों के समान होती है। ऐसा लगता है कि यह एक प्राकृतिक आदत है जो हानिकारक नहीं है। हालांकि, वास्तव में यह व्यवहार तनाव और चिंता की प्रतिक्रिया का एक रूप हो सकता है। इस आदत से काटे हुए आंतरिक गाल पर भी बुरा असर पड़ता है। आइए, नीचे गालों को काटने की आदत के बारे में और जानें।
क्या आंतरिक गाल काटने से कोई बीमारी होती है?
गाल काटने की क्रिया या गाल को अंदर से काटना आदत का एक रूप है जो अनजाने में और बार-बार किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, गाल के अंदर काटो एक आदत है जो बचपन से की जाती है और पूरे वयस्कता तक रहती है।
लोगों को गाल काटने की आदत के लिए एक सामान्य ट्रिगर मनोवैज्ञानिक स्थिति है जैसे तनाव, चिंता और ऊब।
हालांकि, अगर किसी को लगातार आंतरिक गाल को चिकित्सकीय रूप से कहा जाता है क्रोनिक गाल काटने केराटोसिस, यह स्थिति प्रकार में शामिल है बॉडी-फोकस्ड रिपिटिटिव बिहेवियर, अर्थात् एक ऐसी गतिविधि को दोहराने की आदत जिसमें शरीर के दोहराव वाले हिस्से शामिल होते हैं जैसे कि आपके नाखून काटना, आपके बालों को टटोलना या आँखों को झपकाना।
किसी को भी गाल को अंदर करना क्यों पसंद है?
हालत का सबसे आम कारण गाल काटने की क्रिया तनाव और चिंता को राहत देने के लिए कुछ काटने के लिए एक मजबूत आग्रह है। जिन लोगों को अपने गालों को बार-बार अंदर से काटते हुए, चिंता के बिना तनाव, तनाव और बोरियत को कम करने के तरीके खोजने की आदत होती है, वे इसे साकार किए बिना।
आदतों के अलावा, मौखिक गुहा में दुर्घटना और शारीरिक स्थितियों के कारण गाल को काटने से भी हो सकता है। यहाँ दो मुख्य कारण हैं कि कोई व्यक्ति गाल को अंदर से काटना पसंद करता है।
1. चबाने या बात करते समय लापरवाह
कभी-कभी जब आप भोजन चबाते हैं, तो आप बहुत जल्दबाजी करते हैं और गलती से अपने आंतरिक गाल को काट लेते हैं। तो, ध्यान केंद्रित करने के लिए चबाना बहुत आवश्यक है ताकि गालों को काट न लिया जाए और मुंह में घाव हो जाए।
कभी-कभी जब लोग बात करते हैं तो गलती से उनके अंदरूनी गाल भी काट सकते हैं।
2. दांतों की स्थिति अलग हो जाती है
जब दांत की स्थिति या शरीर रचना उस स्थान के अनुरूप नहीं होती है, तो यह होना चाहिए, आमतौर पर ऊपरी और निचले जबड़े ठीक से बंद नहीं होंगे। मस्तिष्क इस स्थिति से अवगत है और कभी-कभी रिफ्लेक्टली दांतों को स्थानांतरित करता है। दांतों की स्थिति को दूर करने के लिए जिन्हें कसकर बंद नहीं किया जा सकता है, आंतरिक गालों को स्थानांतरित किया जाता है ताकि समय के साथ दांतों और आंतरिक गाल के बीच घर्षण होठों पर चोट लग सके।
अगर चिंता और तनाव जैसी कुछ मनोवैज्ञानिक स्थितियों में जोड़ दिया जाए, तो गालों को काटने की आदत खराब हो जाएगी। कुछ लोगों में, असमान दांत भी आंतरिक गाल को लगातार काटने के लिए मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण बन सकते हैं।
यदि आप अक्सर गालों को अंदर काटते हैं तो क्या प्रभाव पड़ता है?
ज्यादातर लोगों को पता नहीं है कि यह आदत मुंह के अंदरूनी हिस्से को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। आप बस महसूस कर सकते हैं जब घाव दिखाई दिया है। इस आदत को वास्तव में अनजाने में किया जाएगा। आप यह भी महसूस नहीं करते हैं कि वास्तव में आप अपने गाल को कैसे काटेंगे।
आमतौर पर आपके पास एक पसंदीदा बिंदु है जो हमेशा काटता है। शायद यह हिस्सा भी अक्सर घायल हो गया हो।क्या बुरा है जब गाल की त्वचा को चबाया जाता है तो गाल की परत मुंह की सामान्य परत की तरह खुरदरी और असमान हो जाती है। घाव भरने के बाद, यह असंभव नहीं है कि आप अपने गालों को फिर से काटने की आदत शुरू कर देंगे।
यह अंतहीन चक्र मुंह में त्वचा के लिए शारीरिक जटिलताओं को बदतर बना सकता है। आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है कि क्षति का इलाज कैसे करें।इस चोट की वजह इस आदत की गंभीरता पर निर्भर करती है।
इस आदत को कैसे रोकें?
काटने वाले गाल को अंदर रोकना एक चुनौती है क्योंकि आप नहीं जानते कि आप ऐसा कब करेंगे।
हालाँकि, क्योंकि इस आदत का एक कारण चिंता, तनाव या बोरियत की भावनाओं का उभरना है, इन तीन चीजों को कम करना इस आदत को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इसे रोकने के अन्य तरीकों में शामिल हैं:
- धीरे-धीरे चबाएं। जब वे खाते हैं तो कुछ लोगों को पर्याप्त एकाग्रता नहीं होती है, जिससे मुंह में चोट लग सकती है।
- परामर्श और मनोचिकित्सा। मनोवैज्ञानिक समस्याओं से संबंधित आदतों को बदलने के लिए यह तरीका काफी मददगार है, जिसे निर्देशित और सुधारा जाना आवश्यक है। जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए मनोचिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है कि यह आदत अस्वस्थ और खतरनाक है।
- यदि आप गंभीर चिंता और तनाव का सामना कर रहे हैं, तो आमतौर पर डॉक्टर द्वारा कुछ दवाएं दी जाती हैं जैसे एंटीकम और एंटीडिप्रेसेंट।
काटने से घाव का इलाज कैसे करें
इस काटने से पैदा होने वाले घावों को हमेशा साफ करना न भूलें। यदि मुंह में खून बह रहा है, तो एक नरम कपड़े में लिपटे बर्फ के साथ रक्तस्राव क्षेत्र को ठंडा करें। संक्रमण से बचने के लिए घाव को भी साफ करें।
एंटीसेप्टिक माउथवॉश का उपयोग संक्रमण को रोकने का एक तरीका है। यदि आपको लगता है कि खाने या बात करते समय कठिनाइयाँ होती हैं क्योंकि ऐसी चीजें हैं जो आपके मुंह के अंदर हस्तक्षेप करती हैं, तो आपको तुरंत अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए
