अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सबको मिलेगा 10-10 लाख रुपये !! मोदी ने किया बड़ा एलान !! जल्दी देखिये कैसे मिलेगा आपको
- नशा क्या है?
- नशा करना आदतों से अलग है
- मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं आदी हूं?
- नशे के कारण क्या हैं?
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क्या आपको किसी चीज की लत है? दरअसल, किसी को किसी चीज की अपनी लत हो सकती है। चाहे वह भोजन, काम, खेल का आदी हो वीडियो गेम, शराब, व्यायाम, खरीदारी और ड्रग्स। वास्तव में लत का कारण क्या है? आप कैसे जानते हैं कि आप आदी हैं? क्या किसी चीज़ की लत सामान्य है? या यह एक मनोवैज्ञानिक विकार है?
नशा क्या है?
व्यसन एक व्यक्ति की स्थिति है जो वह जो कुछ करता है उसके नियंत्रण के नुकसान का सामना कर रहा है - किसी चीज की प्रबल इच्छा या जुनून के कारण - और लंबे समय तक होता है। जिन लोगों को नशे की लत होती है, वे अफीम बनाने वाली चीज़ों पर नियंत्रण नहीं करते हैं, वे इसका उपयोग या उपभोग करते हैं।
व्यसन केवल उन भौतिक वस्तुओं से नहीं होता है जिनका आप उपभोग कर सकते हैं, यह विशेषज्ञों के अनुसार एक व्यवहार के कई प्रकार के व्यसन हैं जो आपको महसूस हो सकते हैं। किसी व्यक्ति में होने वाली लत की स्थिति उसके स्वास्थ्य, विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। यह असंभव नहीं है कि लत व्यवहार, आदतों, यहां तक कि मस्तिष्क समारोह को बदलने का कारण बनती है।
नशा करना आदतों से अलग है
बेशक लत बार-बार की आदतों से अलग है। जब आप एक आदत बनाते हैं जो आप हमेशा करते हैं, तो आप किसी भी समय होने वाली स्थितियों के अनुसार इसे रोक सकते हैं। लेकिन लत के साथ नहीं, आपके पास वास्तव में व्यवहार को रोकने के लिए एक कठिन समय है, जो भी इसे रोकने के लिए होता है।
संक्षेप में, आप नियंत्रण खो देते हैं और नियंत्रण करते हैं कि आप क्या करते हैं ताकि आप गतिविधि को रोक न सकें। किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक पहलुओं की विकार भी लत के कारणों में से एक हो सकती है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं आदी हूं?
कुछ विशेषताएं जो एक व्यक्ति को नशे की लत का अनुभव करती हैं, वे हैं:
- एक आदत करना बंद नहीं कर सकते
- अस्थिर भावनात्मक परिवर्तन
- भूख बढ़ाएँ
- अनिद्रा का कारण बनता है
- चीजों के महत्व के कारण पर्यावरण से पीछे हट गए जो कि उनका जुनून है
- बहुत इनकार करते हैं और हमेशा खुद को न्यायसंगत ठहराते हैं कि वह क्या करता है
- रोमांस या सामाजिक संबंधों में समस्याएँ होना।
नशे के कारण क्या हैं?
नशे के कारणों को जानने से पहले, यह स्थिति मूल रूप से तीन चरणों में होती है, अर्थात्:
- प्रारंभिक चरण जहाँ वस्तुओं की इच्छा उत्पन्न होती है
- दूसरा चरण, वस्तु को पसंद करना शुरू किया और फिर वस्तु से संबंधित गतिविधियों को करने में खुद पर नियंत्रण खो दिया।
- अंतिम चरण अर्थात्, जब व्यवहार जारी रखा जाता है तो यह एक ऐसी आदत बन जाती है जिसे रोकना मुश्किल है।
जो चीज वास्तव में लत का कारण बनती है वह मस्तिष्क में आनंद का उद्भव है। जो भी गतिविधि है, चाहे वह सेक्स हो, साइकोएक्टिव ड्रग्स, प्रचुर मात्रा में संपत्ति, या अच्छे स्वाद वाले खाद्य पदार्थ, मस्तिष्क में एक ही चीज के साथ व्याख्या की जाएगी। मस्तिष्क एक समान प्रतिक्रिया के माध्यम से सभी खुशी का जवाब देगा, अर्थात् हार्मोन डोपामाइन या खुशी हार्मोन का उत्पादन करके। यह हार्मोन तब बढ़ेगा जब आप किसी चीज से संतुष्ट, खुश और खुश महसूस करेंगे।
इस स्थिति में, यह पता चला है कि डोपामाइन केवल आपके द्वारा सामना किए गए आनंद का जवाब नहीं दे रहा है, लेकिन यह हार्मोन भी अत्यधिक पसंद करता है जिसके कारण आप आदी हो सकते हैं। यदि मस्तिष्क द्वारा उत्पादित डोपामाइन का स्तर सामान्य है, तो यह लत का कारण नहीं होगा। लेकिन जब आप लत का अनुभव करते हैं, तो जो वस्तु आपको आदी बनाती है वह मस्तिष्क को अत्यधिक डोपामाइन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती है।
