अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: ये लक्षण नजर आए तो समझो अपेंडिक्स है || If you see these signs, then understand the appendix
- यह जानने के लिए कि मानव मांसपेशियां कैसे काम करती हैं
- मानव मांसपेशी प्रणाली अपने प्रकार के आधार पर
- सादा मांसपेशी
- हृदय की मांसपेशी
- कंकाल की मांसपेशी
- मानव मांसपेशी प्रणाली का कार्य
- बॉडी मूवमेंट करते हैं
- मानव रक्त परिसंचरण में मदद करता है
- साँस लेने का
- पाचन प्रक्रिया
- प्रसव
- संतुलन
- शरीर की मुद्रा को समायोजित करें
मेडिकल वीडियो: ये लक्षण नजर आए तो समझो अपेंडिक्स है || If you see these signs, then understand the appendix
शरीर को अपने कर्तव्यों को पूरा करने के लिए पेशी प्रणाली द्वारा सहायता प्रदान की जाती है। न केवल हमें ब्लिंक करने, चलने, वस्तुओं को उठाने, या चबाने में मदद करने के लिए, बल्कि पाचन में मदद करने के लिए हृदय को रक्त निकास करने में मदद करने के लिए। मानव मांसपेशी प्रणाली को जानने के लिए, निम्नलिखित समीक्षा देखें।
यह जानने के लिए कि मानव मांसपेशियां कैसे काम करती हैं
मानव मांसपेशी प्रणाली 600 से अधिक मांसपेशियों से बना है। मांसपेशियों के फाइबर नामक विशेष कोशिकाओं से मांसपेशियां बनती हैं। मांसपेशियां हड्डियों या आंतरिक अंगों और रक्त वाहिकाओं से जुड़ी होती हैं। प्रत्येक प्रकार की मांसपेशियों में एक विशिष्ट कार्य होता है, जो मुख्य रूप से गति पैदा कर रहा है।
मांसपेशियां अपनी लंबाई को छोटा करके, टेंडन को खींचकर, और हड्डियों को एक दूसरे के करीब ले जाती हैं। Tendons संयोजी ऊतक के मजबूत लोचदार बैंड होते हैं जो मांसपेशियों को हड्डियों से बांधते हैं।
हां। जोड़ों, हड्डियों और कंकाल की मांसपेशियों के संकुचन का संयोजन स्पष्ट आंदोलनों का उत्पादन करता है जैसे चलना और दौड़ना। वायुमार्ग में शुक्राणु कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं और सिलिया आंदोलनों को छोड़कर लगभग सभी शरीर की हलचलें मांसपेशियों के संकुचन का परिणाम हैं।
आंदोलन के अलावा, मांसपेशियों के संकुचन से शरीर के आसन, संयुक्त स्थिरता और शरीर की गर्मी के उत्पादन को विनियमित करने में भी मदद मिलती है।
मानव मांसपेशी प्रणाली अपने प्रकार के आधार पर
मानव मांसपेशियों को तीन अलग-अलग समूहों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात् चिकनी मांसपेशी, कंकाल की मांसपेशी और हृदय की मांसपेशी। इन सभी मांसपेशियों को कसने और आराम कर सकते हैं, लेकिन अलग-अलग कार्य हैं।
सादा मांसपेशी
आंतरिक मांसपेशी दीवारों जैसे रक्त वाहिकाओं, पाचन तंत्र, मूत्राशय और गर्भाशय की दीवारों में पाई जाती है। सादा मांसपेशियों को मस्तिष्क के अवचेतन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, इसलिए आप इसे सीधे चेतन मन से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। तुम भी शरीर में चिकनी मांसपेशियों के काम का एहसास नहीं है।
चिकनी पेशी कोशिकाएँ स्पिंडल के आकार की होती हैं और बीच में एक कोशिका केन्द्रक होती हैं। चिकनी मांसपेशी धीरे-धीरे और तालबद्ध रूप से सिकुड़ती है।
हृदय की मांसपेशी
जैसा कि नाम से पता चलता है, यह मांसपेशी केवल हृदय में पाई जाती है। हृदय की मांसपेशी पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए जिम्मेदार होती है।
दिल की मांसपेशियों को भी होशपूर्वक नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, इसलिए इसे बेहोश मांसपेशी भी कहा जाता है। जबकि मस्तिष्क से हार्मोन और संकेत संकुचन की दर को समायोजित करते हैं, हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाएं हृदय को अनुबंधित करने के लिए उत्तेजित करती हैं।
हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं में ल्यूरिक नामक चमकदार और काली रेखाएँ होती हैं। सेल में प्रोटीन फाइबर की व्यवस्था इस प्रकाश और अंधेरे बैंड का कारण बनती है। दिल के आकार की बेलनाकार कोशिकाएँ लम्बी बेलनाकार होती हैं, जिनके बीच में एक कोशिका नाभिक होती है।
कंकाल की मांसपेशी
कंकाल की मांसपेशी मानव शरीर में एकमात्र स्वैच्छिक मांसपेशी ऊतक है, क्योंकि इसे सचेत रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। प्रत्येक शारीरिक गति एक व्यक्ति सचेत रूप से करता है जैसे कि बात करना, चलना, या लिखना कंकाल की मांसपेशियों के काम की आवश्यकता होती है।
कंकाल की मांसपेशियों का कार्य शरीर के अंगों को हड्डी के करीब ले जाने के लिए अनुबंध करना है जो मांसपेशियों से जुड़ा हुआ है। अधिकांश कंकाल की मांसपेशियां संयुक्त के साथ दो हड्डियों से जुड़ी होती हैं, इसलिए मांसपेशियां हड्डी के हिस्सों को एक दूसरे के करीब ले जाने का कार्य करती हैं।
कंकाल की मांसपेशी कोशिकाएं हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं के समान होती हैं जिनमें ल्यूरिक होता है। हालांकि, बेलनाकार कंकाल कोशिकाएं शाखित होती हैं और प्रत्येक फाइबर में कई सेल नाभिक होते हैं।
मानव मांसपेशी प्रणाली का कार्य
प्रत्येक प्रकार की मानव पेशी का अपना कार्य होता है। यहाँ मानव मांसपेशी प्रणाली के कुछ कार्य दिए गए हैं।
बॉडी मूवमेंट करते हैं
कंकाल की मांसपेशी आपके द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों के लिए जिम्मेदार है। कंकाल की मांसपेशी आपकी हड्डियों से जुड़ी होती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) द्वारा आंशिक रूप से नियंत्रित की जाती है।
जब भी आप चलते हैं तो आप कंकाल की मांसपेशियों का उपयोग करते हैं। मांसपेशियों को आंदोलन की दिशा का पालन करना चाहिए, हड्डियों और tendons के साथ।
मानव रक्त परिसंचरण में मदद करता है
बेहोश हृदय की मांसपेशी और चिकनी पेशी विद्युत आवेगों का उत्पादन करके आपके पूरे शरीर में दिल की धड़कन और रक्त प्रवाह में मदद करती है। हृदय की मांसपेशी हृदय की दीवार में पाई जाती है। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो अधिकांश शारीरिक कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है।
आपकी रक्त वाहिकाओं में चिकनी पेशी होती है, और यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा भी नियंत्रित होती हैं।
साँस लेने का
डायाफ्राम मुख्य मांसपेशी है जो सांस लेने के दौरान काम करती है। जब आप अधिक जोर से सांस लेते हैं, जैसे कि जब आप व्यायाम कर रहे होते हैं, तो डायाफ्राम को अन्य मांसपेशियों, जैसे पेट की मांसपेशियों, गर्दन की मांसपेशियों और पीठ की मांसपेशियों से मदद की आवश्यकता होती है।
पाचन प्रक्रिया
पाचन क्रिया में पाई जाने वाली चिकनी मांसपेशियों द्वारा पाचन को नियंत्रित किया जाता है। जब पाचन के दौरान भोजन आपके शरीर से होकर गुजरता है तो आपकी चिकनी मांसपेशियां शिथिल और कस जाती हैं। जब आप बीमार होते हैं तो ये मांसपेशियाँ आपके शरीर से भोजन को बाहर निकालने में मदद करती हैं।
प्रसव
प्लेन मांसपेशी गर्भाशय में भी पाई जाती है। गर्भावस्था के दौरान, ये मांसपेशियां बढ़ती हैं और बच्चे के बढ़ने के दौरान खिंचाव होता है। प्रसव प्रक्रिया के दौरान, गर्भाशय में चिकनी पेशी सिकुड़ जाती है और योनि के माध्यम से बच्चे को धक्का देने में मदद करने के लिए आराम करती है।
संतुलन
कंकाल की मांसपेशी आपकी रीढ़ की रक्षा में मदद करती है और संतुलन में मदद करती है। मांसपेशियों में वह है जिसे कोर मांसपेशी कहा जाता है, जिसमें पेट की मांसपेशियां, पीठ की मांसपेशियां और श्रोणि की मांसपेशियां शामिल हैं। आपकी कोर मांसपेशियां जितनी मजबूत होंगी, आपका शरीर उतना ही बेहतर होगा।
शरीर की मुद्रा को समायोजित करें
कंकाल की मांसपेशी भी आपके आसन को नियंत्रित करती है। लचीलापन और शक्ति सही मुद्रा बनाए रखने की कुंजी है। गर्दन की मांसपेशियां, कमजोर पीठ की मांसपेशियां या कठोर कूल्हे की मांसपेशियां आपके सामंजस्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं। खराब आसन आपके शरीर के अंगों को प्रभावित कर सकते हैं और कमजोर जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द का कारण बन सकते हैं।
