हेल्थ, फैन या एसी के लिए कौन सा बेहतर है?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Top 10 Ceiling Fans in India by electricity consumption and size in 2017 | TOP 10 Fan in India
  
• एसी पंखे की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से गर्मी को नष्ट कर सकता है
  
• लेकिन, वातानुकूलित कमरों में हवा की गुणवत्ता अच्छी नहीं है
  
• एयर सर्कुलेशन एसी उपयोगकर्ताओं तक सीमित है
  
• एसी कमरे की नमी को कम करता है
  
• तो क्या आपको चुनना चाहिए कि कौन सा पंखा या एसी है?
  
• एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते हुए अक्सर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए
  
• यदि आप एक प्रशंसक चुनते हैं, तो इस पर विचार किया जाना चाहिए
  

मेडिकल वीडियो: Top 10 Ceiling Fans in India by electricity consumption and size in 2017 | TOP 10 Fan in India

गर्म हवा आपके शरीर को असहज बनाती है। फैन और एसी (एयर कंडीशनर) इस गर्मी से छुटकारा पाने का सही समाधान हो। प्रशंसकों के पास ऐसी कीमतें हैं जो एसी की तुलना में अपेक्षाकृत सस्ती हैं। हालांकि, क्या यह स्वास्थ्य के लिए प्रशंसकों या एयर कंडीशनर के लिए बेहतर है? आइए नीचे दी गई समीक्षाओं को देखें।

एसी पंखे की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से गर्मी को नष्ट कर सकता है

बाहरी वातावरण गर्म होने के बावजूद एयर कंडीशनिंग या एयर कंडीशनिंग आपके शरीर को तरोताजा रखने में मदद कर सकती है। एसी में पंखे की तुलना में ठंडी हवा की क्षमता होती है।

इसलिए, एयर कंडीशनिंग शरीर को स्थानांतरित करने के लिए अधिक आरामदायक बनाता है, और वातानुकूलित कमरों में कम तापमान कीड़े की उपस्थिति को कम कर सकता है। आमतौर पर वातानुकूलित कमरे बंद हो जाएंगे, इसलिए वे प्रदूषण के संपर्क में कम हैं।

यह कमरे में एक पंखे से अलग है। एक पंखा केवल हवा का प्रवाह प्रदान करता है। यदि हवा गर्म है, तो यह अभी भी महसूस करेगा। ठंडक के मामले में, निश्चित रूप से एसी हाथ जीत जाएगा।

लेकिन, वातानुकूलित कमरों में हवा की गुणवत्ता अच्छी नहीं है

एयर सर्कुलेशन एसी उपयोगकर्ताओं तक सीमित है

एयर कंडीशनर के साथ एक आम समस्या यह है कि कमरे के चारों ओर एयर सर्कुलेशन हमेशा समान होता है। इसका मतलब यह है कि अगर कोई खांसता है या छींकता है, तो रोगाणु हवा में रहेंगे और पूरे दिन कमरे में घूमते रहेंगे।

यदि अधिक से अधिक लोग छींकते और खांसते हैं, तो वातानुकूलित कमरे में कीटाणुओं की संख्या बढ़ जाती है और जमा हो जाती है। इस तरह, आपमें से जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कम है, वे कीटाणुओं के लिए अतिसंवेदनशील होंगे।

एक प्रशंसक के विपरीत जो एक स्थान पर वायु परिसंचरण का उपयोग नहीं करता है। एक प्रशंसक का उपयोग एक कमरे में किया जा सकता है जो बंद नहीं है, इसलिए यह एयर कंडीशनिंग की तुलना में बेहतर वायु परिसंचरण की अनुमति देता है

एसी कमरे की नमी को कम करता है

एसी कमरे की आर्द्रता को भी प्रभावित कर सकता है। वातानुकूलित कमरा हवा को और अधिक शुष्क बना देगा। नतीजतन, जब आप एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते हैं तो त्वचा को सूखना आसान हो जाता है।

बेशक अब और अक्सर आप एक वातानुकूलित कमरे में समय बिताते हैं, नमी के नुकसान के कारण त्वचा सूख जाएगी।

एक वातानुकूलित कमरे में यह वास्तव में शरीर को बिना एहसास के निर्जलित बना सकता है। यह काफी खतरनाक है, यदि आप वातानुकूलित कमरे में कम ही पीते हैं।

शांत एयर कंडीशनर में हवा शरीर को पसीना नहीं देती है और पीने के लिए भूल जाती है, भले ही शरीर के पसीने को बिना साकार किए तेजी से वाष्पित हो। इतना ही नहीं, आप वातानुकूलित कमरों में भी अधिक बार पेशाब करते हैं, है ना?

खैर इसका मतलब है, वातानुकूलित कमरे में शरीर के तरल पदार्थ को बाहर निकालना आसान होता है। पर्याप्त पीने के बिना, आपका शरीर बहुत आसानी से निर्जलित होता है।

यह एक प्रशंसक से अलग है। प्रशंसक कमरे की नमी को प्रभावित नहीं करता है। जब आप पंखे का उपयोग करते हैं तो कमरे की नमी स्थिर रहती है। इसलिए, शुष्क त्वचा या निर्जलीकरण के जोखिम से बचा जा सकता है।

तो क्या आपको चुनना चाहिए कि कौन सा पंखा या एसी है?

दरअसल, एयर कंडीशनर या पंखे का उपयोग करना आपकी व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करता है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो दोनों का उपयोग करते समय विचार किया जाना चाहिए। एयर कंडीशनिंग या प्रशंसकों का उपयोग करते समय बहुत सी चीजें किसी का ध्यान नहीं जाती हैं, जो वास्तव में स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते हुए अक्सर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए

एसी बहुत गर्म मौसम के लिए सही विकल्प हो सकता है, क्योंकि यह न केवल हवा प्रदान करता है, बल्कि एक ठंडा सनसनी भी देता है।

हालांकि, अभी भी एयर कंडीशनिंग के उपयोग को प्रतिकूल प्रभाव को कम करने के लिए कई चीजों द्वारा संतुलित किया जाना चाहिए जैसे कि त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए लोशन का उपयोग करना, अधिक पानी पीना और यह सुनिश्चित करना कि उपयोग किए गए एयर कंडीशनर में अच्छा और प्रभावी एयर फ़िल्टरिंग हो।

पंखे के लिए, जब आप इसका उपयोग करते हैं जब मौसम गर्म होता है तो यह कम प्रभावी होता है। क्योंकि, पंखा केवल गर्म हवा को उड़ाता है जो त्वचा से चिपक जाती है। ठंडा प्रभाव नहीं देता है।

लगभग 35 डिग्री सेल्सियस के तापमान के तहत, प्रशंसक ठंडा करने के लिए अच्छी तरह से काम कर सकता है, लेकिन अगर परिवेश का तापमान इससे अधिक है, तो प्रशंसक आपको अधिक पसीना कर सकता है।

यदि आप एक प्रशंसक चुनते हैं, तो इस पर विचार किया जाना चाहिए

हालांकि पंखे का उपयोग सुरक्षित लगता है, पंखे को सीधे शरीर पर न लगाएं। कमरे में घुमाने के लिए हवा को प्रतिबिंबित करें।

इस तरह से कमरा ठंडा होगा और हवा का संचार सुचारू हो जाता है, इसलिए आप जिस हवा में सांस लेते हैं उसे साफ रखा जाता है।

यदि आप एसी या पंखा चुनना चाहते हैं, तो इसे अपनी आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित करें। महत्वपूर्ण बात यह है कि पंखे या एसी को नियमित रूप से साफ करें।
धूल के कण जो एयर कंडीशनर या प्रशंसकों में जमा होते हैं, प्रदूषण और कीटाणुओं को फैलाएंगे।

यही आप बाद में सांस लेंगे। यह स्थिति गंदे प्रशंसकों या एयर कंडीशनर से अतिरिक्त फ़िल्टरिंग गंदगी को काम करने के लिए शरीर की श्वसन प्रणाली को बढ़ा सकती है।