जब मुझे फ्लू और सर्दी हो तो मैं क्यों खांसी कर सकता हूं?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: सिर्फ 5 मिनट में जुकाम कफ और खांसी से पाये छुटकारा-How to Get Rid of Cough & Cold Fast in 5 Minutes
  
• फ्लू और जुकाम के दौरान हमें खांसी क्यों हो सकती है
  
• सर्दी-जुकाम के दौरान खांसी का इलाज करें
  

मेडिकल वीडियो: सिर्फ 5 मिनट में जुकाम कफ और खांसी से पाये छुटकारा-How to Get Rid of Cough & Cold Fast in 5 Minutes

विभिन्न विदेशी पदार्थों जैसे कि सूक्ष्मजीव, बलगम, चिड़चिड़ाहट (परेशान कारक) से वायुमार्ग को साफ करने के लिए खांसी शरीर का प्रतिवर्त है, और वायुमार्ग में प्रवेश करने वाले खाद्य पदार्थ या पेय भी। खैर, खांसी अक्सर अकेले दिखाई देती है या फ्लू और सर्दी जैसे अन्य लक्षणों के साथ होती है। फिर, किसी को फ्लू और सर्दी के दौरान खांसी का अनुभव क्यों होता है?

फ्लू और जुकाम के दौरान हमें खांसी क्यों हो सकती है

फ्लू और जुकाम दो अलग-अलग बीमारियां हैं इसलिए इसका कारण एक ही नहीं है। हालांकि, दोनों में एक समान लक्षण हैं, अर्थात् खांसी। ज्यादातर लोग जो फ्लू और जुकाम का अनुभव करते हैं, वे भी खांसी का अनुभव करते हैं। आमतौर पर फ्लू एक सूखी खाँसी के समान होता है और एक सर्दी खाँसी के साथ होती है। फ्लू और सर्दी के अंतर के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से, निम्नलिखित लिंक की जाँच करें।

प्रो ब्रिटेन के हूल यॉर्क मेडिकल स्कूल के सेंटर फॉर कार्डियोवस्कुलर एंड मेटाबोलिक रिसर्च के एक श्वसन विशेषज्ञ एलिन मॉरिस का कहना है कि मनुष्य स्वाभाविक रूप से राइनोवायरस से संक्रमित होता है, जो फ्लू को पकड़ने पर जुकाम और इन्फ्लूएंजा वायरस का सबसे आम कारण है।

सर्दी और फ्लू के वायरस नाक के अस्तर के माध्यम से शरीर पर हमला करते हैं। जवाब में, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भड़काऊ मध्यस्थों, ब्रैडीकाइनिन को जारी करके दो वायरस से लड़ने की कोशिश करती है। शरीर में ब्रैडीकाइनिन बढ़ने से गले में खराश जैसे कई लक्षण दिखाई देते हैं। ब्रेडीकिनिन के अलावा, वायरस से लड़ने के लिए जारी किए गए अन्य मध्यस्थ टचीकिनिन, पेप्टाइड्स और ल्यूकोट्रिएन हैं। ये मध्यस्थ एक कारण हैं जो आपको खांसी करते हैं।

ठीक है, आमतौर पर जब फ्लू आप सर्दी की तुलना में अधिक गंभीर खांसी का अनुभव करते हैं। यह वायुमार्ग में कोशिकाओं के अस्तर को नुकसान के कारण होता है जो आमतौर पर तब होता है जब आपको सूखी खांसी के कारण जुकाम होता है। जबकि जब आप नाक बहते हैं, तो अतिरिक्त बलगम का उत्पादन तंत्रिका रिसेप्टर्स को उत्तेजित कर सकता है जो अंततः आपको खांसी करते हैं। यह वायुमार्ग में तंत्रिका अंत के लिए बलगम उत्तेजना के परिणामस्वरूप होता है।

आमतौर पर, जब तीन सप्ताह में फ्लू और बहती नाक गायब हो जाती है, तब खांसी होती है, हालांकि कुछ लोग 8 वें सप्ताह तक इसका अनुभव कर सकते हैं। उसके लिए, जब आप फ्लू और जुकाम के दौरान खांसी का अनुभव करते हैं तो चिंता न करें क्योंकि यह रोग के कारण दो वायरस के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में काफी स्वाभाविक है।

सर्दी-जुकाम के दौरान खांसी का इलाज करें

खांसी जो तब होती है जब फ्लू और सर्दी अक्सर गले में खराश के साथ होती है। फ्लू और जुकाम के दौरान खांसी और गले में खराश दूर करने के लिए, आप निम्नलिखित तरीके कर सकते हैं:

• खांसी और गले की खराश से राहत के लिए एक चम्मच शहद लें।
• गले को मॉइस्चराइज करने के लिए पर्याप्त पानी पिएं।
• बलगम को तोड़ने और गले को मॉइस्चराइज करने में मदद करने के लिए चाय या अन्य गर्म पेय पीएं।
• गले की खुजली को मॉइस्चराइज और खत्म करने के लिए गर्म भाप डालें।
• पर्याप्त आराम करें ताकि शरीर वायरस से लड़ने में अधिकतम हो सके।
• गंदी हवा जैसे वाहन के धुएं और सिगरेट के धुएं से बचें क्योंकि इससे खांसी हो सकती है।
• खांसी को दूर करने के लिए बलगम निकालने में मदद करने के लिए खांसी की दवा लें और अगर खांसी हो तो गले में कफ की उत्तेजना को दबाएं।
• नाक की भीड़ को कम करने और खांसी से राहत पाने के लिए डिकॉन्गेस्टेंट दवा लें।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए विटामिन सी लें।