अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अपना मनपसंद खाना खाने के बाद आपके पेट में क्यों दर्द होता है, जानिए
- भोजन और पेय जो खाने के बाद पेट दर्द को ट्रिगर करते हैं
- 1. अम्लीय खाद्य पदार्थ
- 2. मसालेदार भोजन
- 3. कैफीन
- 4. ऐसा खाना जो साफ न हो
- 5. खाद्य पदार्थ जो एलर्जी या असहिष्णुता का कारण बनते हैं
- खाने के बाद आपके पेट में दर्द का एक और कारण
मेडिकल वीडियो: अपना मनपसंद खाना खाने के बाद आपके पेट में क्यों दर्द होता है, जानिए
भोजन आमतौर पर भूख को पूरा करने के लिए किया जाता है जो हमला करता है और पेट में दर्द और दर्द महसूस करने से रोकता है अगर देर से किया जाता है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें अल्सर की बीमारी है। हालाँकि, कुछ लोगों या शायद आपको पेट में दर्द महसूस होता है जो वास्तव में खाने के बाद होता है। यह हो सकता है कि यह स्थिति आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रकार के कारण हो। फिर, खाने के बाद पेट में दर्द किस तरह का हो सकता है?
भोजन और पेय जो खाने के बाद पेट दर्द को ट्रिगर करते हैं
1. अम्लीय खाद्य पदार्थ
बेंजामिन क्रेवस्की, एमडी।, एमपीएच।, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एंडोस्कोपी के प्रमुख और टेम्पल यूनिवर्सिटी फिलाडेल्फिया में लुईस काट्ज स्कूल ऑफ मेडिसिन के प्रोफेसर ने कहा कि ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय जो बहुत अम्लीय हैं, पेट की परत में जलन पैदा कर सकते हैं। खाद्य पदार्थों का यह समूह जैसे अचार, ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत अधिक सिरका होता है, और खट्टे फल जैसे नींबू, संतरे, और नीबू।
2. मसालेदार भोजन
लगभग सभी मसालेदार भोजन में आमतौर पर मिर्च होती है। मिर्च में कैप्सैसिन यौगिक होते हैं जो पेट में जलन पैदा कर सकते हैं और बहुत अधिक सेवन करने पर जलन या जलन प्रदान करते हैं।
विशेष रूप से आप में से जो मसालेदार भोजन पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए मिर्च का थोड़ा सा भोजन करने से तुरंत आपका पेट फूल जाता है।
3. कैफीन
याद करने की कोशिश करें, क्या आप खाने के बाद चाय, कॉफी या चॉकलेट खाते हैं? यदि ऐसा है, तो खाने के बाद पेट में दर्द होने का एक कारण भोजन में कैफीन की मात्रा और पेय का सेवन करना है।
कैफीन एक उत्तेजक पेय है जो जलन और पेट की परेशानी का कारण बन सकता है। भोजन को पचाते समय कैफीन आंतों की गति को तेज करता है। जब भोजन पचाने के दौरान मल त्याग बहुत तेज होता है, तो इससे पेट में दर्द हो सकता है जो दस्त में समाप्त हो सकता है।
4. ऐसा खाना जो साफ न हो
जिन खाद्य पदार्थों का रखरखाव नहीं किया जाता है, वे खाने के बाद पेट में दर्द के कारणों में से एक हो सकते हैं। या तो क्योंकि विनिर्माण प्रक्रिया कम स्वच्छ है, भंडारण गंदा है, या यहां तक कि यह भोजन समाप्त हो गया है।
जिन खाद्य पदार्थों की समय सीमा समाप्त हो गई है वे आपको विषाक्तता का अनुभव कर सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप एक दर्दनाक पेट होगा। पेट दर्द के अलावा, आप आमतौर पर मतली, उल्टी, दस्त भी महसूस करते हैं, और शरीर कमजोर लगता है।
5. खाद्य पदार्थ जो एलर्जी या असहिष्णुता का कारण बनते हैं
कुछ लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी होती है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो सिर्फ यह नहीं जानते हैं कि उन्हें कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है। एलर्जी वाले खाद्य पदार्थ खाने से पेट में सूजन हो सकती है और इसके सेवन के बाद दर्द हो सकता है।
इसी तरह अगर आप ऐसा खाना खाते हैं जो शरीर से निकलता है तो उसे ठीक से प्राप्त नहीं किया जा सकता है या उसे असहिष्णुता कहा जाता है सामान्य असहिष्णुता की स्थिति आमतौर पर लस, गेहूं और लैक्टोज के कारण होती है।
बहुत से लोग नहीं जानते कि क्या उनका शरीर इन खाद्य पदार्थों को पचा नहीं सकता है। इसलिए, भस्म होने के बाद, शरीर अपनी विरोध प्रतिक्रिया दिखाएगा जो पेट दर्द से संकेत मिलता है।
खाने के बाद आपके पेट में दर्द का एक और कारण
भोजन के कारकों के कारण होने के अलावा, खाने के बाद पेट में दर्द का कारण कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का भी उल्लेख हो सकता है। पेट दर्द का स्थान और प्रकार आमतौर पर कारण का सुराग दे सकता है।
उदाहरण के लिए, खाने के बाद पेट के निचले हिस्से में दर्द आम तौर पर गैस्ट्रोएंटेराइटिस (आंत या पेट का संक्रमण) और भोजन की विषाक्तता के लक्षण दिखाता है, खासकर अगर दस्त, मतली और उल्टी के साथ।
फिर खाने के कुछ घंटों बाद पेट के बीच में दर्द एक अल्सर के लक्षणों को इंगित करता है। इस बीच, छाती के क्षेत्र में जलने का दर्द जीईआरडी या पेट के एसिड के लक्षण दिखा सकता है और सामान्य पेट दर्द जैसे कि बुखार से संकेत मिलता है कि आप बहुत अधिक भोजन खा रहे हैं।
यदि आप जिस दर्द का अनुभव करते हैं वह लंबे समय तक रहता है और अन्य लक्षणों के साथ दैनिक गतिविधियों में बाधा डालता है, तो आपको सही निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
