अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: विटामिन डी क्या है, कमी से होने वाले रोग और उपाय
- विटामिन सी इंजेक्ट करने के क्या फायदे हैं?
- त्वचा पर विटामिन सी के इंजेक्शन लगाने के प्रभाव
मेडिकल वीडियो: विटामिन डी क्या है, कमी से होने वाले रोग और उपाय
विटामिन सी एक प्रकार का पानी में घुलनशील विटामिन है। विटामिन सी सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए अपने कार्यों के लिए जाना जाता है, घाव भरने, कोलेजन गठन, लोहे को अवशोषित करने में मदद करने, स्वस्थ दांतों और हड्डियों को बनाए रखने में मदद करने के लिए। वयस्कों के लिए विटामिन सी की आवश्यकता लगभग 75 मिलीग्राम - प्रति दिन 90 मिलीग्राम है। आप भोजन, सब्जियों और फलों से विटामिन सी की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं, खासकर विटामिन सी का अच्छा स्रोत।
हालाँकि कुछ ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ आपको अतिरिक्त विटामिन सी की खुराक की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि जब आप बीमार होते हैं, तो नासूर घाव होते हैं, या ठीक हो जाते हैं। अतिरिक्त विटामिन सी की खुराक मौखिक या इंजेक्शन द्वारा प्राप्त की जा सकती है। अनुमत विटामिन सी की अधिकतम सीमा 2000 मिलीग्राम है। इंजेक्शन विधि के साथ, मौखिक विधि की तुलना में अधिक विटामिन शरीर में प्रवेश किया जा सकता है, आमतौर पर 500 मिलीग्राम से 1000 मिलीग्राम विटामिन सी। इंडोनेशिया में, विटामिन सी का इंजेक्शन लगाना त्वचा की देखभाल और धीरज बनाए रखने के लिए बेहतर जाना जाता है।
विटामिन सी इंजेक्ट करने के क्या फायदे हैं?
शरीर में विटामिन का इंजेक्शन लगाना (जलसेक विटामिन थेरेपी) रक्त वाहिकाओं में सीधे विटामिन डालने की एक विधि है। इस विधि को अधिक प्रभावी माना जाता है क्योंकि विटामिन पहले पाचन तंत्र से नहीं बल्कि सीधे शरीर में कोशिकाओं से जाता है। विटामिन सी इंजेक्शन पहली बार डॉ। 1970 के आसपास लिनुस पॉलिंग। उनके शोध में कहा गया है कि उच्च खुराक में विटामिन सी का इंजेक्शन लगाने से कैंसर का इलाज किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन सी के सेवन की कमी के कारण शरीर में असामान्य कोशिका परिवर्तन के कारण होने वाला कैंसर एक प्रकार का रोग है।
रोगों के उपचार के अलावा, विटामिन सी का इंजेक्शन त्वचा को हल्का करने के लिए भी प्रसिद्ध है। यह इस तथ्य पर आधारित है कि विटामिन सी एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है और त्वचा के रंग को गहरा करने सहित मुक्त कणों के बुरे प्रभावों का मुकाबला कर सकता है। जब त्वचा पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आती है, तो मुक्त कणों के अणुओं का निर्माण होगा जो त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है, अर्थात् कोलेजन ऊतक और अन्य त्वचा संरचना को नुकसान। ये क्षति त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण होगी। पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में भी इसे ट्रिगर कर सकते हैं melanogenesis जिससे त्वचा का रंग काला पड़ सकता है और पिगमेंट में बदलाव हो सकता है जो असमान त्वचा के कारण बनता है। त्वचा भी शुष्क और सुस्त हो जाती है।
त्वचा पर विटामिन सी के इंजेक्शन लगाने के प्रभाव
विटामिन सी के इंजेक्शनों का एक अध्ययन, जिसके बाद 200 33 वर्षीय महिलाओं ने विटामिन सी के इंजेक्शन लगाने के लाभ दिखाए। पहले उनमें से अधिकांश ने सूखी और सुस्त त्वचा की शिकायत की थी। इस शोध को प्रत्येक इंजेक्शन से 7-10 दिन की देरी के साथ 7 इंजेक्शन द्वारा किया गया था। दूसरे इंजेक्शन के बाद नई त्वचा में परिवर्तन महसूस किया जाता है। मतभेद विशेष रूप से वे चेहरे की त्वचा पर महसूस करते हैं। यह बताया गया है कि त्वचा की नमी में वृद्धि एक उज्जवल और सुस्त त्वचा टोन के बाद होती है।
लेकिन अगर आप विटामिन सी के इंजेक्शन से गुजरते हैं, तो परिणाम निश्चित रूप से अलग-अलग होंगे - प्रत्येक के आधार पर। विटामिन सी के इंजेक्शन के परिणामों को प्रभावित करने वाले कारक बाहरी और आंतरिक दोनों से आ सकते हैं। बाहरी कारकों में शामिल हैं कि आप हर रोज पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में कब तक आते हैं और पराबैंगनी प्रकाश के प्रतिकूल प्रभावों को रोकने के लिए आप किस संरक्षण का उपयोग करते हैं।
उदाहरण के लिए, जो लोग बाहर जाने पर सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, उन्हें इसका अनुभव होने का कम जोखिम होगा melanogenesis जब उन लोगों की तुलना में जो सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं। जबकि आंतरिक कारकों में तनाव का स्तर, आपके नींद के पैटर्न, हार्मोनल स्थिति, आप किस आहार में रह रहे हैं।
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