अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: डेंगू बुखार के लक्षण, कारण और उपचार | Dengue Symptoms, Causes and Treatment | Dengue Fever Symptoms
- जब किसी को डेंगू बुखार होगा तो क्या होगा?
- क्या खाद्य पदार्थ डीएचएफ के उपचार को गति दे सकते हैं?
- 1. अमरूद
- 2. पपीता छोड़ता है
- 3. खजूर का फल
मेडिकल वीडियो: डेंगू बुखार के लक्षण, कारण और उपचार | Dengue Symptoms, Causes and Treatment | Dengue Fever Symptoms
इंडोनेशिया जैसे उष्णकटिबंधीय देशों में, डेंगू बुखार (डीएचएफ) अभी भी एक भयावह दर्शक है। इंडोनेशिया अभी भी डेंगू बुखार के मामलों से संबंधित दक्षिण पूर्व एशिया में नंबर एक देश के रूप में सूचीबद्ध है। जबकि दुनिया में, ब्राजील के बाद इंडोनेशिया दूसरे स्थान पर है। डेंगू बुखार को और अधिक जटिलता न बनने दें। अगर ठीक से संभाला जाए तो यह बीमारी ठीक हो सकती है।
जब किसी को डेंगू बुखार होगा तो क्या होगा?
जब किसी व्यक्ति को एडीज एजिप्टी मच्छर द्वारा काट लिया जाता है, तो यह तब होता है जब मच्छर डेंगू वायरस को संक्रमित कर सकता है जो मच्छर के शरीर में रहता है। संक्रमण के लगभग चार या छह दिन बाद, डीएचएफ के लक्षण पैदा होने की संभावना होती है, अर्थात् तेज बुखार, आंखों में दर्द, मितली, उल्टी, जोड़ों में दर्द, थकान और बुखार के दो से पांच दिन बाद त्वचा का लाल होना।
ये लक्षण आमतौर पर दस दिनों के लिए होते हैं। यह हल्का रक्तस्राव भी हो सकता है, जैसे कि मसूड़ों, नाक, और आसानी से शरीर में चोट के निशान। ये लक्षण लिम्फ नोड्स और रक्त वाहिकाओं को नुकसान के गंभीर कारणों में विकसित हो सकते हैं, यकृत का बढ़ना, परिसंचरण तंत्र की विफलता, मृत्यु के लिए भारी रक्तस्राव।
क्या खाद्य पदार्थ डीएचएफ के उपचार को गति दे सकते हैं?
यदि डॉक्टर की दवा सलाह का ठीक से पालन किया जाता है, तो डेंगू बुखार के लक्षण आमतौर पर 3-5 दिनों के भीतर ठीक होने के लक्षण दिखाई देने लगेंगे, फिर दो सप्ताह से कम समय में पूरी तरह ठीक हो जाएंगे।
ज्यादातर लोग थके हुए महसूस करेंगे जब वे डीएचएफ से ठीक हो गए हैं, लेकिन यह सामान्य और केवल अस्थायी है। यहां तक कि कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हें डेढ़ महीने तक की जरूरत होती है, जब तक कि हालत पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
डॉक्टर द्वारा दी गई दवा का पालन करने के अलावा, कई खाद्य पदार्थ हैं जो आपके शरीर को डेंगू बुखार से उबरने में मदद कर सकते हैं।
1. अमरूद
अमरूद आपकी पहली पसंद हो सकता है। जर्नल ऑफ नेचुरल मेडिसिन्स अमरूद में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, प्लेटलेट्स के गठन या नए रक्त प्लेटलेट्स को उत्तेजित कर सकता है। अमरूद क्वेरसेटिन में भी समृद्ध है, एक प्राकृतिक रसायन है जो विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों में पाया जा सकता है।
क्वेरसेटिन वायरल एमआरएनए के गठन को दबा सकता है जो वायरस के अस्तित्व के लिए एक महत्वपूर्ण आनुवंशिक सामग्री है। यदि वायरस में पर्याप्त mRNA नहीं है, तो वायरस ठीक से काम नहीं कर सकता है। इससे वायरस को विकसित होने में कठिनाई होगी और फिर शरीर में वायरस की संख्या में वृद्धि को दबाया जा सकता है। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पूरे फल या रस के रूप में अमरूद का सेवन करने से डेंगू बुखार के उपचार में तेजी आ सकती है।
डीएचएफ से जल्दी ठीक होने के लिए, आप विटामिन सी जैसे विटामिन सी का पर्याप्त सेवन करके अपने धीरज को भी बढ़ा सकते हैं। विटामिन सी धीरज बढ़ाने और वसूली प्रक्रिया में मदद कर सकता है।
जैसा कि स्वास्थ्य साइट द्वारा रिपोर्ट किया गया है कनाडा के आहार विशेषज्ञ अमरूद में 206 मिलीग्राम विटामिन सी होता है चार गुना अधिक संतरे की तुलना में।
2. पपीता छोड़ता है
अमरूद के अलावा आप प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए पपीते की पत्तियों को भी आजमा सकते हैं। एक अध्ययन से साबित होता है कि पपीते के पत्ते के अर्क में डेंगू बुखार के रोगियों द्वारा अनुभव किए गए तनाव के कारण झिल्ली को स्थिर करने और रक्त कोशिकाओं को नुकसान से बचाने का गुण होता है। इसलिए, कमी को रोकने या प्लेटलेट्स से बाहर निकलने में DHF रोगियों के लिए पपीते की पत्ती का अर्क फायदेमंद हो सकता है।
3. खजूर का फल
खजूर में प्राकृतिक शर्करा, जैसे ग्लूकोज, फ्रुक्टोज और सुक्रोज की मात्रा आपके शरीर की ऊर्जा को बहाल करने में सक्षम साबित होती है जो डेंगू बुखार का अनुभव करने के बाद भी कमजोर या कमजोर होती है। इतना ही नहीं, प्राकृतिक रूप से खजूर में मौजूद आयरन शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या भी बढ़ा सकता है। साथ ही, खजूर में अमीनो एसिड और फाइबर की सामग्री भी पाचन को सुविधाजनक बनाने में सक्षम है।
