अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कैसे पता करें कि आपको डेंगू हुआ है, जानिए इसके 10 संकेत/ Dengue Sign And Symptom
- 1. कुछ दवाएं न लें
- 2. तरल पदार्थों की कमी न हो
- 3. उन चीजों से बचें जो शरीर को खून कर सकते हैं
मेडिकल वीडियो: कैसे पता करें कि आपको डेंगू हुआ है, जानिए इसके 10 संकेत/ Dengue Sign And Symptom
डीएचएफ या डेंगू बुखार एक बीमारी है जो डेंगू वायरस के संक्रमण से होती है। यह वायरस आमतौर पर मनुष्यों से मच्छरों में फैलता है एडीज एजिप्टी, आपके शरीर को संक्रमित करने वाले डेंगू वायरस के परिणामस्वरूप बुखार, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, कमजोरी, मतली, उल्टी और हल्के रक्तस्राव होंगे।
इसके अलावा, यह वायरस संचार प्रणाली को भी प्रभावित करता है। आपकी रक्त प्लेटलेट्स (प्लेटलेट्स) कम हो जाएंगी। कम प्लेटलेट काउंट कम समय में काफी नाटकीय रूप से घटित हो सकते हैं। अच्छे स्वास्थ्य में, आपकी रक्त गणना 150,000 / ml से 450,000 / ml तक होनी चाहिए। डीएचएफ रोगियों में, यह आंकड़ा अक्सर 150,000 / एमएल से नीचे पाया जाता है।
डीएचएफ को ठीक करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर डेंगू बुखार, उर्फ टैबू से पीड़ित होने से बचने के लिए कई चीजें बताते हैं। वर्जनाएं क्या हैं?
1. कुछ दवाएं न लें
जब आप डेंगू बुखार से पीड़ित होते हैं, तो आपको पूर्ण आराम करने और दवा लेने की सलाह दी जाती है। हालांकि, डीएचएफ वाले लोगों को एस्पिरिन या इबुप्रोफेन लेने से मना किया जाता है जो रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। बुखार से निपटने के लिए, बुखार कम करने और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए पेरासिटामोल लेना एक अच्छा विचार है।
2. तरल पदार्थों की कमी न हो
जो लोग बुखार के संपर्क में आते हैं उन्हें निर्जलीकरण का खतरा होता है। खूब सारा पानी पीकर अपने शरीर की तरल जरूरतों को न भूलें। दिन में कम से कम छह से आठ गिलास पानी पिएं।
शरीर को हाइड्रेट करने और डीएचएफ को ठीक करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप अमरूद फल खा सकते हैं। जर्नल ऑफ़ नेचुरल मेडिसिन्स में प्रकाशित होने के कारण, अमरूद प्लेटलेट के गठन या नए रक्त प्लेटलेट्स को उत्तेजित कर सकता है। अमरूद क्वेरसेटिन में भी समृद्ध है, एक प्राकृतिक रसायन है जो विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों में पाया जा सकता है। Quercetin विरोधी भड़काऊ और एंटीथिस्टेमाइंस के रूप में लाभ है।
Quercetin वायरल mRNA के गठन को रोककर भी काम करता है। यह डेंगू वायरस में एक महत्वपूर्ण आनुवंशिक सामग्री है। इस आनुवंशिक सामग्री के बिना, वायरस ठीक से काम नहीं कर सकता है। ठीक है, अगर गठन बाधित है, तो वायरस विकसित करना मुश्किल होगा और शरीर में वायरस की वृद्धि को दबा सकता है।
अमरूद के रस में विटामिन सी भी होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। इन तंत्रों के माध्यम से, अमरूद का रस डीएचएफ की गति को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
3. उन चीजों से बचें जो शरीर को खून कर सकते हैं
इस अंतिम डीएचएफ के दौरान संयम से आपको उन सभी चीजों से बचने की आवश्यकता होती है जो घायल शरीर को रक्तस्राव कर सकती हैं। क्योंकि डीएचएफ के संपर्क में आने पर शरीर में प्लेटलेट्स की कमी हो जाएगी। प्लेटलेट्स रक्त के थक्के बनाने का कार्य करते हैं, ताकि यदि कोई घाव हो और खून बह रहा हो, तो आपके शरीर से लगातार खून नहीं निकलेगा।
ठीक है, डीएचएफ के मरीज जिनके प्लेटलेट्स कम होते हैं, उनमें रक्तस्राव होने का खतरा होता है। आपको सलाह दी जाती है कि उदाहरण के लिए चीजों से बचने के लिए सावधानी बरतें, न कि अपने दांतों को बहुत कसकर ब्रश करें, जिससे मसूड़ों के फटने और खून बहने का खतरा हो सकता है।
