5 प्रकार के प्राकृतिक साइनसिसिस ड्रग्स जो आपकी पसंद हो सकते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: 7 Natural Ways to Treat Insomnia & Fall Asleep Without Drugs
  
• प्राकृतिक साइनसाइटिस दवा जो घर पर आसानी से मिल जाती है
  
• 1. अदरक
  
• 2. एप्पल साइडर सिरका
  
• 3. लहसुन
  
• 4. अजवायन का तेल
  
• 5. हल्दी
  

मेडिकल वीडियो: 7 Natural Ways to Treat Insomnia & Fall Asleep Without Drugs

साइनसाइटिस ऊतक की सूजन की स्थिति है जो साइनस को बढ़ाता है। एक स्वस्थ साइनस स्थिति को हवा से भरना चाहिए। हालांकि, जब साइनस तरल पदार्थों द्वारा अवरुद्ध हो जाते हैं, तो रोगाणु अति हो जाते हैं जो अंततः संक्रमण का कारण बनते हैं। इसे साइनसिसिस (अक्सर साइनस के रूप में संक्षिप्त) के रूप में जाना जाता है। यह संक्रमण रुकावट और परेशानी पैदा कर सकता है। निम्न प्राकृतिक साइनसाइटिस दवाओं में से कुछ लक्षणों से राहत दे सकती हैं।

प्राकृतिक साइनसाइटिस दवा जो घर पर आसानी से मिल जाती है

1. अदरक

अदरक को अक्सर स्वस्थ पेय में संसाधित किया जाता है जो आपके शरीर पर गर्म प्रभाव डाल सकता है। यह पता चला है कि उसके पीछे, अदरक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी की मदद से साइनसाइटिस संक्रमण से राहत देने के लिए भी उपयोगी है जो नाक के अस्तर में सूजन को कम कर सकता है। अध्ययन बलगम उत्पादन को दबाने और आपके सिर में चक्कर आना से राहत देकर साइनस के इलाज में अदरक की भूमिका को दर्शाता है।

यदि आप अदरक से प्राकृतिक साइनसाइटिस की कोशिश करना चाहते हैं, तो अदरक की चाय सबसे अच्छे विकल्पों में से एक हो सकती है। क्योंकि अदरक की चाय से उत्पन्न भाप श्लेष्म रुकावट से श्वसन गुहा को राहत देने में सक्षम है।

2. एप्पल साइडर सिरका

अन्य प्राकृतिक साइनसाइटिस ड्रग्स जो आप उपयोग कर सकते हैं वे हैं सेब साइडर सिरका। क्योंकि प्राकृतिक तत्व विटामिन ए, ई, बी 1, बी 2, कैल्शियम, और मैग्नीशियम जैसे विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये पोषक तत्व साइनस गुहा को साफ करने और साइनसाइटिस के कारण एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने में सक्षम हैं।

मेडस्केप जेनेरिक मेडिसिन से रिपोर्टिंग, सेब साइडर सिरका लंबे समय से घावों को साफ करने और संक्रमण को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ कैरोलिना स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन में कहा गया है कि एप्पल साइडर विनेगर के फायदे बैक्टीरिया के विकास को रोक सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि सेब साइडर सिरका का उपयोग डॉक्टरों से एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक विकल्प नहीं है, लेकिन इसका उपयोग केवल सूजन की चिकित्सा में तेजी लाने के लिए किया जाता है।

एक कप गर्म पानी में दो या तीन बड़े चम्मच सेब के सिरके को मिला कर उपचार किया जा सकता है, फिर स्वाद बढ़ाने के लिए शहद या नींबू मिलाएं। इस दिनचर्या का सेवन करने के बाद, ध्यान दें कि आपके बलगम का रंग स्पष्ट हो जाएगा। बलगम का यह पतला होना दर्शाता है कि आपके साइनसाइटिस संक्रमण में सुधार हुआ है।

3. लहसुन

लहसुन एक पारंपरिक मसाला है जो प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वास्तव में, इंडोनेशियाई भोजन के लिए यह बहुत कम है कि वह लहसुन को उसके मूल तत्व के रूप में इस्तेमाल न करें। यह पता चला है कि यह सामग्री आपके स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है क्योंकि यह प्राकृतिक साइनसाइटिस दवाओं में से एक है।

लहसुन न केवल प्राकृतिक रूप से साइनस संक्रमण से राहत के लिए उपयोगी है, बल्कि इसका उपयोग शुरू से ही इसे रोकने के लिए किया जा सकता है। एक अध्ययन में कहा गया है कि सर्दियों के दौरान लहसुन का सेवन शरीर को गर्म कर सकता है और साथ ही जुकाम को भी ठीक कर सकता है। क्योंकि लहसुन में मौजूद एलिसिन यौगिक रोग के बीजों को मार सकते हैं।

लहसुन को मसालेदार स्वाद और तीखी सुगंध के लिए जाना जाता है, इसके लिए आप इसे टमाटर के रस और नींबू के रस के मिश्रण के साथ पैन में गर्म करके कई मिनट तक खा सकते हैं। इस पेय को दिन में दो बार लें जब तक साइनस संक्रमण कम हो जाता है या गायब हो जाता है।

4. अजवायन का तेल

क्या आप Oregano के प्रशंसक हैं? हाँ, अजवायन की पत्ती आम तौर पर पत्तियों के रूप में पाई जाती है जो सूख गई हैं और आकार में बहुत छोटी हैं। आमतौर पर, इसका उपयोग अक्सर भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। इतना ही नहीं, यह पत्तियों को बदल देता है और फूल अजवायन का तेल पैदा कर सकता है जो साइनसाइटिस के उपचार के लिए उपयोगी है, आप जानते हैं।

इसकी सरल, अप्रत्याशित उपस्थिति के पीछे कि अजवायन की पत्ती के तेल में प्राकृतिक अवयवों की सामग्री आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, जिसमें दो यौगिक हैं, कारवाकोल और थाइमोल, जो मजबूत जीवाणुरोधी और एंटिफंगल हैं। साथ ही विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो नाक गुहा में सूजन से दर्द को कम कर सकते हैं, इसलिए यह हेल्थलाइन द्वारा रिपोर्ट किए गए श्वसन पथ में बलगम के प्रवाह को मुक्त कर सकता है।

उपयोग के लिए सुझाव एक कटोरी उबलते पानी में अजवायन की पत्ती की तेल की कुछ बूँदें जोड़कर, फिर सुगंध को खींचते हुए अपनी आँखें बंद कर सकते हैं। कई मिनट तक ऐसा करें और सुबह और शाम के दौरान दिन में दो बार प्रक्रिया को दोहराएं, जब तक कि साइनसाइटिस की शिकायतें धीरे-धीरे बेहतर न हो जाएं।

5. हल्दी

हल्दी जो आप अक्सर रसोई के इन मसालों के बीच पाती हैं, उसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो साइनसाइटिस के कारण संक्रमण का इलाज करने में सक्षम होते हैं। इसके अलावा, हल्दी में करक्यूमिन के मुख्य यौगिक श्वसन पथ की सफाई और संक्रमित साइनस गुहा को ठीक करने के लिए भी प्रभावी हैं।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा किए गए शोध में कहा गया है कि हल्दी में एंटीबायोटिक और एंटीवायरल होते हैं जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। आप हल्दी और अदरक को मिलाकर और गर्म चाय के साथ इसका सेवन कर सकते हैं। यह संयोजन आपके अवरुद्ध नाक मार्ग को दिन में कई बार सेवन करके शांत करने में मदद कर सकता है। हल्दी वाली जड़ी-बूटियाँ पीना भी प्राकृतिक साइनसाइटिस दवा का विकल्प हो सकता है।