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मेडिकल वीडियो: बिस्तर पर पेशाब करने को रोकने के घरेलू उपाय
अधिकांश लोगों के लिए बेडरूम के बाद बाथरूम दूसरा सबसे पसंदीदा स्थान है। बाथरूम की गोपनीयता में, आप स्वतंत्र रूप से स्नान करने, कपड़े पहनने, शौच करने से लेकर विभिन्न गतिविधियाँ कर सकते हैं।
आप यह भी जानते हैं कि बाथरूम रोगाणु, रोगजनकों और जीवाणुओं के लिए एक घोंसला है, ज्यादातर मूत्र और मल के बाकी हिस्सों से। माइक्रोबायोलॉजी के प्रोफेसर चार्ल्स गेरबा पीएचडी के अनुसार, संदूषण के लिए अतिसंवेदनशील वस्तुओं की सतह दरवाजे और दरवाज़े के हैंडल, नल और फर्श हैं। उल्लेख नहीं करने के लिए, इन वस्तुओं को छूने और संदूषण चक्र को दोहराने की आपकी संभावना असंभव नहीं है।
क्या आप सुनिश्चित हैं कि बाथरूम में आपकी आदत काफी साफ है? बाथरूम में आमतौर पर गंदी आदतें क्या होती हैं, यह जानने के लिए नीचे दी गई सूची को देखें।
1. हैंडफ़ोन चलाएं
बाथरूम में खाली समय कभी-कभी काम और दिनचर्या के ढेर से भागने का क्षण होता है। चेक इंस्टाग्राम या एनजी-ट्वीट, उदाहरण के लिए। या, यह वास्तव में कार्यालय ईमेल या बॉस से कॉल का जवाब देने के लिए उपयोग किया जाता है। क्या आप उनमें से एक हैं?
मोबाइल आपके हाथ का विस्तार है। आप निश्चित रूप से बाथरूम में एक स्नैक नहीं चबाएंगे, लेकिन हो सकता है कि जब आप टॉयलेट के साथ काम करेंगे, तो आप अपना दोपहर का भोजन जारी रखेंगे। भले ही आपने अपने हाथ धोए हों, लेकिन क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप अपना सेलफोन साफ कर सकें? भोजन धारण करते समय बैक्टीरिया सेलफोन की सतह से जुड़ जाता है, जो आपके भोजन में चला जाएगा, जो अंततः आपके शरीर में प्रवेश करेगा। या, जब आप बॉस के अगले कॉल को प्राप्त करते हैं, तो अपने चेहरे से चिपके रहें। Hiiyy..
2. टॉयलेट के पास टूथब्रश रखें
यदि आप शौचालय के पास एक टूथब्रश और सभी टॉयलेटरीज़ रखते हैं, तो संभावना है कि आप अपने दांतों को मल अवशिष्ट पदार्थों के साथ ब्रश करेंगे। वैसे आपको पता है!
जब टॉयलेट को रिंस किया जाता है, तो टॉयलेट का पानी अवशिष्ट मूत्र और मल के साथ मिलाया जाता है जिसे सभी दिशाओं में 2 मीटर तक विभाजित किया जा सकता है। पानी के छींटे भाप बनेंगे और यह जीवाणु (नोरोवायरस, साल्मोनेला, ई। कोलाई, और अन्य रोगाणु) कैरी करता है। बैक्टीरिया आपके प्रसाधनों के साथ पहले संपर्क के बाद कम से कम एक सप्ताह के लिए सेते हैं।
इसी तरह, जब आप बीमार होते हैं। ठंड, बुखार, या खांसी के दौरान अपने दांतों को ब्रश करते समय, वायरस ब्रिसल से चिपक सकता है और रिकवरी संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है यदि आप वसूली के बाद अपने टूथब्रश को नहीं बदलते हैं।
3. उस तौलिया को लटका दें जो अभी भी गीला है
शॉवर लेने के बाद एक तौलिया लटका देना और उसे बाथरूम में (और धूप में बाहर नहीं) नम छोड़ देना मशरूम की खेती के समान है। इसके अलावा, तौलिया से ठीक बाल भी काम करते हैं exfoliator त्वचा जो शेष मृत त्वचा को हटा देगी। शेष मृत त्वचा, नम बाथरूम के तापमान और प्रयुक्त तौलिये की गंध के संयोजन से रोगाणु और बैक्टीरिया को गुणा करना आसान हो जाएगा।
बाथरूम में लंबे समय तक रहने वाले तौलिये आमतौर पर साबुन, मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी के जमाव के कारण सूख जाते हैं। इसके अलावा, यदि आप बाद में अपने शरीर को सुखाने के लिए एक ही तौलिया का उपयोग करते हैं, तो आप गलती से अपने चेहरे पर टॉयलेट के पानी से छीले हुए अवशिष्ट भाप अवशेषों को चिपक सकते हैं, या आपके मुंह में भी!
4. शायद ही कभी एक स्नान चटाई की जगह
मशरूम, काई और बैक्टीरिया फर मैट के बीच जमा हो जाएंगे और हफ्तों तक इनक्यूबेट कर सकते हैं। बालों के झड़ने के किस्में का उल्लेख नहीं है जो कि झुरमुट हैं और चटाई में पकड़ी हुई धूल है। क्या आप जानते हैं, यह पता चला है कि पैर अन्य अंगों की तुलना में बैक्टीरिया और कीटाणुओं के लिए अधिक प्रतिरक्षा है? हालांकि, एक और मामला है अगर आपके पास घर्षण या कटौती है। पैरों में खुले घाव आपके शरीर में प्रवेश करने और संक्रमित करने के लिए जिद्दी कीटाणुओं और जीवाणुओं का प्रवेश द्वार होंगे।
5. बाथरूम के फर्श पर गंदे कपड़े रखना
हो सकता है कि आपने जानबूझकर बाथरूम के कुछ सूखे क्षेत्रों को गंदे कपड़े धोने के स्थान के रूप में उपयोग करने के लिए छोड़ दिया हो। वास्तव में, बाथरूम का फर्श अन्य क्षेत्रों की तरह गंदा रहता है। इस्तेमाल किए गए टॉयलेट वाटर ओस के स्पलैश अभी भी फर्श पर उतरेंगे, और आपको तब भी बाथरूम में वस्तुओं की सभी सतह को छूने (या चलने) तक फैलने के क्षेत्र का विस्तार करने का खतरा है, जब तक कि गंदे कपड़ों के ढेर पर न हो। बाथरूम से गंदे तापमान और गंदे कपड़े बाथरूम की हवा को महकदार बनाते हैं, और वायरस और बैक्टीरिया की नस्लों का एक घोंसला बन जाते हैं।
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