अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: महिलाएं इस तरह लगाये मांग में सिंदूर, नहीं तो ...Sindoor Lagane ke Niyam
- 1. सबसे पहले आने वाली माहवारी को मेनार्चे कहा जाता है
- 2. पीएमएस और मासिक धर्म दो अलग-अलग चीजें हैं
- 3. Amenorrhea और कष्टार्तव, दो सबसे आम मासिक धर्म संबंधी विकार
- 4. सामान्य मासिक धर्म चक्र
- 5. हमें कितनी बार पैड बदलना होगा?
- 6. रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को मासिक धर्म नहीं आता है
मेडिकल वीडियो: महिलाएं इस तरह लगाये मांग में सिंदूर, नहीं तो ...Sindoor Lagane ke Niyam
इंडोनेशिया में मासिक धर्म को मासिक धर्म या माहवारी के नाम से जाना जाता है। मासिक धर्म महिलाओं के लिए यौवन का एक संकेत है। हालाँकि, क्या आपने कभी माहवारी के बारे में गहराई से जानकारी ली है? या, आप शर्म की वजह से उस सवाल को पूछने की हिम्मत नहीं करते हैं?
मासिक धर्म के बारे में आपकी जिज्ञासा का जवाब देने के लिए, यहां मासिक धर्म के बारे में कुछ बातें बताई गई हैं।
1. सबसे पहले आने वाली माहवारी को मेनार्चे कहा जाता है
हो सकता है कि शायद ही कोई हो जो यह जानता हो कि मासिक धर्म को आने वाला पहला मासिक धर्म है। मेनार्चे का अनुभव करने वाली युवा महिलाओं की उम्र आनुवंशिक कारकों (आनुवंशिकता), शरीर के आकार और किसी के पोषण पर बहुत निर्भर है। इसलिए, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि हर कोई अलग-अलग समय पर मेनार्च का अनुभव करता है। हर महिला एक अलग समय पर अपनी पहली माहवारी का अनुभव करेगी, कुछ 12 वर्ष से अधिक या कम होगी।
2. पीएमएस और मासिक धर्म दो अलग-अलग चीजें हैं
पुरुषों और महिलाओं दोनों को अक्सर महिलाओं द्वारा अनुभव किए जा रहे पीएमएस का प्रभाव मिलता है, जो आमतौर पर एक बदलाव है मनोदशा जो आपको भ्रमित करता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि पीएमएस का मतलब क्या है? क्या पीएमएस मासिक धर्म के समान है?
पीएमएस के लिए खड़ा है प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम,जो लक्षणों का एक समूह है जो संचरण की शुरुआत से एक सप्ताह पहले दिखाई देता है। हर महिला को अलग-अलग लक्षणों का अनुभव होगा, जिसमें स्तन में दर्द, आसानी से थक जाना, पिंपल्स का दिखना, आसान भूख, बदलाव शामिल हैं मूड, और अन्य.
जबकि मासिक धर्म एक महिला का मासिक रक्तस्राव है, जो रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवार की परत के पतन के कारण गर्भाशय की दीवार से रक्त के निर्वहन की प्रक्रिया है, क्योंकि अंडा निषेचित नहीं होता है। मासिक धर्म चक्र आमतौर पर हर 28 दिनों में होता है, लेकिन कुछ भी उस समय की तुलना में तेजी से या बाद में एक चक्र का अनुभव करते हैं।
तो, अभी भी विचार करें कि पीएमएस और मासिक धर्म एक ही बात है?
3. Amenorrhea और कष्टार्तव, दो सबसे आम मासिक धर्म संबंधी विकार
अमेनोरिया प्रजनन प्रणाली में एक विकार है जो एक महिला को नियमित मासिक धर्म का अनुभव नहीं कराता है। Amenorrhea को दो भागों में विभाजित किया जाता है, अर्थात् प्राथमिक amenorrhea (यदि एक युवा महिला को 16 वर्ष से अधिक उम्र तक मासिक धर्म नहीं हुआ है) और माध्यमिक amenorrhea (यदि कोई व्यक्ति मासिक धर्म चक्र का अनुभव करता था, लेकिन अचानक रुक जाता है।)
जबकि डिसमेनोरिया दर्दनाक माहवारी है जो मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान होती है। अक्सर, दर्द एक महिला को कुछ भी करने में असमर्थ बना देता है, क्योंकि वह केवल पीठ के दर्द को सहते हुए बिस्तर पर सो सकती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि शरीर में बहुत अधिक प्रोस्टाग्लैंडीन रसायन होते हैं।
4. सामान्य मासिक धर्म चक्र
मासिक धर्म चक्र एक महिला के शरीर में एक परिवर्तन है, जो तब होता है जब गर्भाशय की दीवार (एंडोमेट्रियम) का अस्तर अंततः अंडे के निषेचन की अनुपस्थिति के कारण गाढ़ा हो जाता है। मासिक धर्म चक्र वयस्कों में 21 से 35 दिनों तक हो सकता है। जबकि युवा किशोरों में यह 21 से 45 दिनों का होता है।
आमतौर पर, मासिक धर्म शुरू होने के बाद पहले कुछ वर्षों तक, मासिक धर्म चक्र जितना होना चाहिए, उससे अधिक लंबा होगा। हालांकि, मासिक धर्म चक्र छोटा हो जाता है और अधिक पुराना हो जाता है।मासिक धर्म चक्र मासिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला भी है जो एक महिला के शरीर को संभव गर्भावस्था की तैयारी में प्राप्त करना चाहिए
एक नियमित मासिक धर्म चक्र होना एक संकेत है कि आपके शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सामान्य रूप से काम कर रहा है। वास्तव में, हार्मोन के स्तर में वृद्धि और कमी उन कारकों में से एक है जो मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं। और आमतौर पर, रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचने पर, आपका चक्र फिर से अनियमित हो सकता है।
5. हमें कितनी बार पैड बदलना होगा?
आपको बैक्टीरिया के रिसाव और संक्रमण से बचने के लिए कम से कम हर चार से आठ घंटे में सैनिटरी नैपकिन बदलने की सलाह दी जाती है।
6. रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को मासिक धर्म नहीं आता है
सभी महिलाओं को रजोनिवृत्ति का अनुभव होगा, जो मासिक धर्म चक्र का अंत है। यह प्राकृतिक चरण होता है क्योंकि 30 वर्ष की आयु के अंत तक, अंडाशय का प्रदर्शन कम हो जाएगा और अंततः 50 वर्ष की आयु में प्रजनन हार्मोन का उत्पादन बंद कर देगा।
