6 गलतियाँ आप अक्सर करते हैं जब आपकी योनि को साफ करते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: योनि में लिंग डालते ही वीर्य निकल जाता हैं तो क्या करें # Health Education Video Tips In Hindi
  
• योनि की सफाई करते समय अक्सर होने वाली त्रुटियां
  
• 1. योनि को साफ करने में आलस
  
• 2. बहुत बार योनि को धोना
  
• 3. योनि को धोने के लिए नहाने के साबुन का उपयोग करें
  
• 4. योनि को पीछे से सूखा और कुल्ला
  
• 5. योनि को सुखाते समय सावधानी न बरतें
  
• 6. योनि पूरी तरह से सूख नहीं रही है
  

मेडिकल वीडियो: योनि में लिंग डालते ही वीर्य निकल जाता हैं तो क्या करें # Health Education Video Tips In Hindi

इसे साफ रखने के लिए आपकी योनि की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, अभी भी कई महिलाएं हैं जो इसे कम आंकती हैं योनि की स्वच्छता, बाद में, यदि आप एक योनि संक्रमण या अन्य बीमारी होने का अंत करते हैं, तो बस अफसोस है। ठीक है, ताकि बाद में पछतावा न हो, निम्नलिखित योनि की सफाई करते समय विभिन्न त्रुटियों पर ध्यान दें। जब तक आप ऐसा नहीं करते, हुह।

योनि की सफाई करते समय अक्सर होने वाली त्रुटियां

आपकी योनि को प्रभावी ढंग से इलाज करने में सक्षम होने के लिए, आपको पहले से पता होना चाहिए कि स्वच्छ और स्वस्थ योनि की विशेषताएं क्या हैं। स्वास्थ्य स्थलों से सारांशित WebMD, एक स्वस्थ योनि वास्तव में प्राकृतिक योनि द्रव का उत्सर्जन करेगी। रंग स्पष्ट हो सकता है, लेकिन यह भी दूध की तरह कुछ बादल हो सकता है। जब तक तरल स्टिंग नहीं करता है, तब तक यह सामान्य है।

जब योनि स्राव ढेलेदार, तीखे, या पीले, हरे और भूरे रंग जैसे मोटे, आपको एक जीवाणु या फंगल संक्रमण का अनुभव हो सकता है। योनि का संक्रमण गलत योनि के उपचार के कारण हो सकता है। संक्रमण को रोकने के लिए, अपने अंतरंग अंगों की सफाई करते समय छह गलत तरीकों से बचें।

1. योनि को साफ करने में आलस

आपको दिन में कम से कम एक बार अपनी योनि को नियमित रूप से साफ करना चाहिए। यदि आप साफ करने के लिए आलसी हैं, तो इस क्षेत्र में तेल, पसीना और खराब बैक्टीरिया बहुत अधिक जमा हो सकते हैं। नतीजतन, आपको संक्रमण होने की अधिक संभावना है। इसलिए, दिन में एक या दो बार अपनी योनि को गुनगुने पानी से धोएं।

हालाँकि, यदि आप हैं मासिक धर्म, आपको दिन में दो बार अपनी योनि को धोना चाहिए। इस बारे में यूनिवर्सिटी कॉलेज अस्पताल, लंदन के एक प्रसूति एवं मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा सूचित किया गया, जिसका नाम डॉ। सूजी Elneil।

2. बहुत बार योनि को धोना

यदि आप शायद ही कभी योनि को साफ करते हैं तो संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है, जाहिर है बहुत बार योनि धोना भी जोखिम भरा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके यौन अंगों में पहले से ही अच्छे और बुरे बैक्टीरिया के संतुलन को बनाए रखने के लिए एक विशेष प्रणाली है। योनि क्षेत्र में अच्छे बैक्टीरिया खराब बैक्टीरिया संक्रमण और फंगल संक्रमण को रोकने के लिए जिम्मेदार हैं।

खैर, आपकी योनि को धोने से भी अक्सर योनि क्षेत्र में अच्छे और बुरे बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ जाएगा। अच्छे बैक्टीरिया भी मर सकते हैं, जिसका मतलब है कि कवक और बुरे बैक्टीरिया हमला करने के लिए अधिक घातक होंगे। इसलिए, अपनी योनि को स्वाद के लिए धोएं, जो दिन में एक या दो बार है।

3. योनि को धोने के लिए नहाने के साबुन का उपयोग करें

आपका स्नान साबुन योनि क्षेत्र में एक उचित पीएच स्तर के साथ डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसलिए, योनि को धोने के लिए नहाने के साबुन का उपयोग करना वास्तव में एक खतरा है क्योंकि योनि में पीएच स्तर असंतुलित हो जाता है। संक्रमण से लड़ने के लिए अच्छे बैक्टीरिया की संख्या बनाए रखने के लिए एक संतुलित पीएच स्तर की आवश्यकता होती है।

इसलिए, यदि आप संक्रमण के विभिन्न लक्षणों का अनुभव करते हैं जैसे कि योनि की खुजली, गंध, या योनि स्राव, तो अपनी योनि को धोने के लिए नहाने के साबुन का उपयोग करने से बचें और केवल अपनी महिला अंगों (वल्वा) के बाहर धोना सुनिश्चित करें। यदि आवश्यक हो, तो योनि के लिए विशेष एंटीसेप्टिक उत्पादों का उपयोग करें जिनका पीएच स्तर समायोजित किया गया है, या जो इसमें सक्रिय तत्व शामिल हैं जैसे पोविडोन आयोडीन, जब योनि में संक्रमण होता है तो यह पदार्थ योनि स्राव, खुजली, या अप्रिय गंध से राहत देने में मदद कर सकता है।

योनि क्लींजर का प्रयोग केवल योनि के बाहरी भाग के लिए करें, अंदर नहीं, ताकि अच्छे जीवाणुओं को न मारें।

4. योनि को पीछे से सूखा और कुल्ला

जब आप पेशाब या शॉवर के बाद अपनी योनि को सुखाते हैं तो सावधान रहें। पीछे (नितंब) आगे (योनि) से ऊतक को रगड़कर योनि को सूखने न दें। सही दिशा विपरीत है, सामने से नितंबों तक।

संयुक्त राज्य अमेरिका से आंतरिक चिकित्सा और महिलाओं के स्वास्थ्य में एक विशेषज्ञ के अनुसार, डॉ। होली फिलिप्स, पीछे की ओर से योनि को सुखाने या रगड़ने से टेंटामाउंट होता है जो गुदा और मूत्रमार्ग से योनि द्वार को विभिन्न कीटाणुओं और बुरे बैक्टीरिया को स्थानांतरित करता है। आप अनुभव करने के लिए कमजोर भी हो जाते हैं मूत्र पथ के संक्रमण.

5. योनि को सुखाते समय सावधानी न बरतें

मिसकैरेज के अलावा, कई महिलाएं योनि को सुखाते समय अक्सर जल्दी में होती हैं ताकि जलन होती है। योनि को सुखाते समय, ऊतक को आगे से पीछे की ओर धीरे-धीरे रगड़ें। बहुत कठिन रगड़ना न करें क्योंकि आपके यौन अंगों में बहुत संवेदनशील ऊतक होते हैं। इसलिए, योनि को सुखाते समय एक नरम ऊतक या तौलिया का उपयोग करें और जल्दी न करें।

6. योनि पूरी तरह से सूख नहीं रही है

हालांकि यह धीमा होना चाहिए, योनि को अच्छी तरह से सूखना चाहिए। यदि आप पेशाब या शॉवर के बाद अपनी योनि को नहीं सुखाते हैं, तो क्षेत्र नम हो जाएगा। एक नम योनि रोगाणु और खराब बैक्टीरिया के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण होगा जो संक्रमण का कारण बनता है। इसलिए इसे लाने की आदत बनाएं नरम ऊतक और पेशाब या शॉवर के बाद अपने अंतरंग अंगों को अच्छी तरह से सुखाएं।