अंतर्वस्तु:
मेडिकल वीडियो: ब्रेन कैंसर : यह होते हैं लक्षण रहें सावधान
घरेलू में मिलने वाले रसायन और सामग्री हानिकारक विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन कर सकती हैं जो न केवल कमरे में हवा की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, बल्कि आपके परिवार के स्वास्थ्य को भी खतरे में डाल सकते हैं। चक्कर आना और मतली से होने वाले दुष्प्रभाव, अस्वस्थ महसूस करना, एलर्जी प्रतिक्रिया, अंग क्षति के लिए।
ये घरेलू उत्पाद - जिसमें टाइल चिपकने वाला, प्लास्टिक, एस्बेस्टस और कंक्रीट, पेंट, फर्श की सफाई तरल पदार्थ शामिल हैं, कपूर के लिए - इसमें वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) शामिल हैं। विशेषज्ञों द्वारा VOCs का वर्णन विभिन्न स्रोतों से निकलने वाले विभिन्न प्रकार के रसायनों के मिश्रण के रूप में किया जाता है और शरीर के लिए कम से कम 10 गुना अधिक खतरनाक होता है यदि यह घर के अंदर, विशेष रूप से बच्चों में फंसता रहता है। घरेलू दैनिक बर्तनों में कम से कम 80 हजार रसायन होते हैं, और उनमें से लगभग 1,300 को हार्मोन डिस्ट्रॉयर माना जाता है।
आपके घर के अंदर छिपे हुए जहरीले रसायन
1. एसीटोन
यहां मिला: नेल पॉलिश इरेज़र, फर्नीचर पॉलिश, वॉलपेपर, सामयिक शराब
हवा के संपर्क में आने पर, एसीटोन बहुत जल्दी वाष्पित हो जाता है और आसानी से जल जाता है। एसीटोन घातक जानलेवा विषाक्तता का कारण बन सकता है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है क्योंकि शरीर सिस्टम में अवशोषित एसीटोन की बड़ी मात्रा को तोड़ने में सक्षम है। जहर पाने के लिए, आपको थोड़े समय में बड़ी मात्रा में एसीटोन का उपभोग या उपभोग करना होगा। हल्के एसीटोन विषाक्तता के लक्षणों में सिरदर्द, स्लेड भाषण, सुस्ती, संवेदी समन्वय की कमी और मुंह में मिठास शामिल हैं। इसलिए, अपने नाखूनों में रंगीन नेल पॉलिश को हटाने के लिए एसीटोन का उपयोग खुले कमरे में और लौ से दूर किया जाना चाहिए। हमेशा एसीटोन युक्त उत्पादों को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
विकल्प: एक नेल पॉलिश रिमूवर उत्पाद का उपयोग करें जो मुफ्त एसीटोन को सूचीबद्ध करता है। फर्नीचर पॉलिशर्स पर भी यही बात लागू होती है; पानी-आधारित फर्नीचर स्नेहक एसीटोन युक्त उत्पादों के रूप में प्रभावी रूप से काम करते हैं।
2. बेंजीन
यहां मिला: पेंट, गोंद, कारपेट से निकली गैस, मोम, डिटर्जेंट, जलते गैस ईंधन से उत्सर्जन, सिगरेट का धुआँ, कपूर, दुर्गन्ध दूर करने वाले उपकरण
बेंजीन बहुत जल्दी हवा में वाष्पित हो जाता है। बेंजीन वाष्प का द्रव्यमान आम हवा की तुलना में भारी होता है और तराई क्षेत्रों में डूब सकता है। बाहरी हवा में तंबाकू के धुएं, गैस स्टेशन, मोटर वाहन निकास और औद्योगिक उत्सर्जन से थोड़ी मात्रा में बेंजीन होता है। इनडोर हवा में आम तौर पर घरेलू उत्पादों के दैनिक प्रदर्शन से बाहरी हवा की तुलना में बेंजीन का उच्च स्तर होता है।
बेंजीन शरीर में कोशिकाओं के काम को बाधित करके काम करता है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक बेंजीन के संपर्क में रहने से अस्थि मज्जा को पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन नहीं हो सकता है। बेंजीन एंटीबॉडी स्तर को बदलकर और सफेद रक्त कोशिकाओं के नुकसान के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है - जो कि एनीमिया, या इससे भी बदतर, भारी और लंबे समय तक जोखिम से ल्यूकेमिया का कारण बन सकता है। कुछ महिलाएं जो महीनों तक बड़ी मात्रा में बेंजीन का सेवन करती हैं, उनमें अनियमित मासिक चक्र और उनके अंडाशय के आकार में कमी होती है।
विकल्प: बेंजीन मुक्त लेबल वाले घरेलू उत्पादों की तलाश करें, और जितना संभव हो सके घर पर अप्रिय गंध को कम करने के लिए कपूर का उपयोग कम करें। ताजे लैवेंडर फूल, एक तरफ अपने घर को सुशोभित करने में सक्षम होने से, एक अच्छी गंध हैं जो मूँछ की बदबू और उपद्रव के कीड़ों से छुटकारा पाने के लिए हैं।
3. इथेनॉल
यहां मिला: इत्र, कोलोन, हज्जाम की दुकान के उत्पाद, दुर्गन्ध, शैम्पू, माउथवॉश, हैंड सैनिटाइज़र, रूम फ्रेशनर, फ़र्नीचर पॉलिश, डिश सोप, डिटर्जेंट, कपड़े सॉफ़्नर
इथेनॉल के संपर्क में जो अभी भी उचित सीमा के भीतर है, हमेशा स्वास्थ्य पर प्रभाव नहीं पड़ता है। इथेनॉल के स्तर के साथ शराब का सेवन करने से अधिकांश लोग इथेनॉल के संपर्क में आ जाएंगे, 4-45% से भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, यदि आप बड़ी मात्रा में शुद्ध इथेनॉल के संपर्क में हैं (मौखिक, त्वचा, या साँस) विषाक्तता के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, मतली उल्टी, एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं, आक्षेप, भाषण slurred, अराजक शरीर समन्वय, जलती हुई आँखों से लेकर गहरी तक अत्यधिक मामले, कोमा। हालांकि, उद्योग या प्रयोगशालाओं जैसे काम के वातावरण में उच्च सांद्रता जोखिम की संभावना अधिक होती है, जहां कभी-कभी शुद्ध इथेनॉल का उपयोग किया जाता है। सामान्य वातावरण में हवा और पानी में इथेनॉल का एक्सपोजर काफी कम होता है क्योंकि ये कंपाउंड सूरज की रोशनी से आसानी से टूट जाते हैं।
विकल्प: इथेनॉल युक्त घरेलू सफाई उत्पादों का उपयोग करते समय, खिड़की को चौड़ा खोलना या एक प्रभावी वायु निस्पंदन सिस्टम बनाना सुनिश्चित करें जो रसायनों को अवशोषित करेंगे।
4. फॉर्मलीन
यहां मिला: अभ्रक और ठोस, सिगरेट का धुआं, गैस खाद या मिट्टी का तेल, यूरिया-फॉर्मेल्डिहाइड (यूएफ) राल, प्लास्टिक की थैलियों वाले चिपकने वाले लकड़ी के बने फर्नीचर
फॉर्मेल्डिहाइड एक रासायनिक यौगिक है जो दहन और कुछ प्राकृतिक प्रक्रियाओं से प्राप्त होता है जो आमतौर पर उद्योग द्वारा व्यापक रूप से निर्माण सामग्री और विभिन्न घरेलू उत्पादों का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, घर के अंदर और बाहर दोनों जगहों पर काफी मात्रा में फॉर्मेलिन के निशान हो सकते हैं।
जब फॉर्मलाडेहाइड हवा में एक स्तर पर मौजूद होता है जो 0.1 पीपीएम से अधिक होता है, तो कुछ लोगों को पानी की आंखों जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है; आंखों, नाक और गले में जलन; खाँसी; ध्वनि घरघराहट; मतली; त्वचा की जलन; और सीने में दर्द। उच्च सांद्रता के संपर्क में आने से उन लोगों में अस्थमा का दौरा पड़ सकता है जो ब्रोंकाइटिस का कारण भी बन सकते हैं। फॉर्मेलिन को जानवरों में कैंसर का कारण दिखाया गया है और मनुष्यों में कैंसर होने का संदेह है।
विकल्प: धूम्रपान न करें, और विशेष रूप से घर के अंदर धूम्रपान न करें। ताजी हवा को प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए खिड़की को यथासंभव चौड़ा खोलें, खासकर जब आप स्वच्छ और कीटनाशक उत्पादों का उपयोग करते हैं। घर के अंदर के तापमान को कम और आरामदायक तापमान सेटिंग पर रखने की कोशिश करें। इसके अलावा, जितना संभव हो उतना ताजा हवा की तलाश में बाहर समय बिताएं। अस्थमा जैसी पुरानी बीमारियों वाले बच्चों, माता-पिता या परिवार के सदस्यों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
5. तोलू
इसमें मिला: पेंट, रबर, रंग, गोंद, छपाई
टोल्यूने पेंट्स, लैक्क्वेर्स, थिनर्स और चिपकने के लिए एक उत्कृष्ट विलायक एजेंट है। साँस लेना के माध्यम से जोखिम का सबसे आम मार्ग। टोल्यूनि विषाक्तता के लक्षणों में सीएनएस प्रभाव (सिरदर्द, चक्कर आना, गतिहीनता, उनींदापन, मतिभ्रम, कंपन, आक्षेप और कोमा), वेंट्रिकुलर अतालता, रासायनिक निमोनिया, श्वसन अवसाद, मतली, उल्टी और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन शामिल हैं। टोल्यूनि वाष्प के हल्के जोखिम के संपर्क में आने वाले लोगों को तीव्र विषाक्तता का खतरा नहीं होता है।
विकल्प: पेंट लेबल की जाँच करें कि क्या आप जिस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं उसमें टोल्यूनि है। यदि हाँ, सुचारू वायु विनिमय को सक्षम करने के लिए प्रत्येक एयर वेंट को चौड़ा खोलें। खुली हवा में किसी भी फर्नीचर या अन्य घरेलू उपकरणों के लिए पोलिश पेंट (घर के सामने पार्क या सड़क) पेंट को हानिकारक गैसों को छोड़ने से रोकने के लिए जो घर में बस सकते हैं।
6. ज़ाइलीन
यहां मिला: मोटर वाहन निकास उत्सर्जन, पेंट, वार्निश, नेल पॉलिश, चिपकने वाले, रबर सीमेंट
Xylene वाष्प के लिए हल्के से मध्यम जोखिम से लाल आंखें लाल, सूजी हुई, बहती हुई, धुंधली दृष्टि हो सकती हैं; और / या हल्की त्वचा की जलन, जैसे लालिमा और सूजन, त्वचा शुष्क और खुजली महसूस करती है; नाक और गले में जलन। बड़ी मात्रा में ज़ाइलीन का एक्सपोज़र बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद का कारण बन सकता है जो मतली और उल्टी और सिरदर्द, और चक्कर आना का कारण बनता है; जिगर और गुर्दे की क्षति, चेतना की हानि, श्वसन प्रणाली की विफलता और यहां तक कि मृत्यु भी।
विकल्प: पेंट लेबल की जाँच करें कि क्या आप जिस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं उसमें xylene है। यदि हाँ, सुचारू वायु विनिमय को सक्षम करने के लिए प्रत्येक एयर वेंट को चौड़ा खोलें। खुली हवा में किसी भी फर्नीचर या अन्य घरेलू उपकरणों के लिए पोलिश पेंट (घर के सामने पार्क या सड़क) पेंट को हानिकारक गैसों को छोड़ने से रोकने के लिए जो घर में बस सकते हैं। कार इंजन को कभी भी बंद गैराज में न चलने दें।
7. फोथलेट
यहां मिला: टाइल्स, शावर पर्दे, सिंथेटिक लेदर, पीवीसी विनाइल से बने घरेलू उपकरण (लचीला और मिट्टी का प्लास्टिक बनाने के लिए), एयर फ्रेशनर उत्पाद (वाष्पीकरण से वाष्पित होने वाले इत्र को रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है); नेल पॉलिश, दीवार पेंट, फर्नीचर वार्निश; क्लिंग रैप और प्लास्टिक खाद्य कंटेनर
अध्ययन से पता चला है कि प्रणाली में उच्च phthalate सांद्रता के साथ माताओं के लिए पैदा हुए लड़के अपने जननांगों में असामान्यताओं से पीड़ित होते हैं। ये रसायन टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्राडियोल के साथ हस्तक्षेप करते हैं, एक हार्मोन जो स्तन विकास को प्रभावित करता है। अध्ययनों में पाया गया है कि जिन महिलाओं को स्तन कैंसर होता है उनमें महिलाओं की तुलना में phthalate का स्तर अधिक होता है, जिन्हें कैंसर नहीं होता है।
विकल्प: सिंथेटिक सुगंध वाले किसी भी एयर फ्रेशनर से बचें, जैसे कि नया चूना या एरोसोल स्प्रे। विनाइल से बने घरेलू सामानों से बचें, और हमेशा अपने भोजन को ग्लास, सिरेमिक या स्टेनलेस स्टील के कंटेनरों में संग्रहित करें।
8. बिस्फेनॉल ए (बीपीए)
यहां मिला: डिब्बाबंद खाद्य कंटेनर, प्लास्टिक से बने घरेलू बर्तन, पुरानी उत्पादन प्लास्टिक की बोतलें (2012 से पहले), बच्चे के दूध की बोतलों के पुराने मॉडल (2011 से पहले), खरीदारी के बिल
BPA का उत्पादन वास्तव में 1930 में महिलाओं को दिए गए सिंथेटिक एस्ट्रोजन के रूप में शुरू हुआ। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इन रसायनों के संपर्क में आने से हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जैसे कि शुक्राणु उत्पादन में कमी, लड़कियों में जल्दी यौवन और वयस्कों में बांझपन। लैब अध्ययनों में यह भी संदेह है कि उच्च सांद्रता में BPA जोखिम गर्भपात का कारण बन सकता है। BPA भी शरीर के चयापचय को बाधित करता है और हृदय रोग, मोटापा और मधुमेह में भूमिका निभाता है।
विकल्प: हमेशा डिब्बाबंद भोजन के बजाय ताजा या जमे हुए भोजन खरीदने को प्राथमिकता दें। आप अनावश्यक खरीदारी के बिल से इनकार करके अतिरिक्त जोखिम के जोखिम को भी सीमित कर सकते हैं।
रणनीतिक स्थानों में एयर फ्रेशनर प्लांट लगाकर घरों में प्रदूषण देखा जा सकता है। सबसे अच्छा वायु शोधक पौधों का पता लगाने के लिए, यहां क्लिक करें।
पढ़ें:
- 7 ये चीजें सार्वजनिक शौचालयों की तुलना में ग्रोसर हैं
- 10 घर की सफाई की गतिविधियाँ जो कई कैलोरी जलाती हैं
- बच्चों के लिए घर को सुरक्षित जगह बनाने के 7 तरीके
