अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: इन्सुलिन क्या है ।।what is insulin in hindi
- इंसुलिन प्रतिरोध क्या है?
- इंसुलिन प्रतिरोध के कारण और लक्षण
- इंसुलिन संवेदनशीलता क्या है?
मेडिकल वीडियो: इन्सुलिन क्या है ।।what is insulin in hindi
आपमें से जो मधुमेह से पीड़ित हैं या आपके निकटतम व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित हैं, शायद आपने अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध और इंसुलिन संवेदनशीलता के बारे में सुना होगा। ये दोनों शब्द मधुमेह से बहुत संबंधित हैं। क्या उनके पास काम करने के समान या अलग तरीके हैं? और, यह मधुमेह से संबंधित क्यों है? नीचे दिए गए उत्तर का पता लगाएं।
इंसुलिन प्रतिरोध क्या है?
इंसुलिन प्रतिरोध एक ऐसी स्थिति है जब शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन हार्मोन का ठीक से जवाब नहीं देती हैं। हार्मोन इंसुलिन शरीर को ग्लूकोज (चीनी) को अवशोषित करने में मदद करने के लिए जिम्मेदार है, ताकि शरीर वसा के रूप में उपयोग या संग्रहीत करने के लिए ऊर्जा में ग्लूकोज को जला सके।
जब शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी होता है, तो शरीर रक्त में अधिक चीनी को अवशोषित नहीं कर सकता है। इस प्रकार, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है और फिर मधुमेह का कारण बनता है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग आमतौर पर जरूरत से ज्यादा इंसुलिन का उत्पादन करते हैं, ताकि ग्लूकोज अवशोषण प्रभावी न हो।
इंसुलिन प्रतिरोध के कारण और लक्षण
कई कारक आपको इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी होने का कारण बन सकते हैं। इसे प्रभावित करने वाले कुछ कारक हैं:
- शरीर का वजन अधिक वजन वाले लोग (मोटापा) आमतौर पर इंसुलिन प्रतिरोध के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। रक्त में मुक्त फैटी एसिड के उच्च स्तर कोशिकाओं को इंसुलिन का ठीक से जवाब नहीं देने का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, लिवर और अग्न्याशय में जमा अतिरिक्त वसा इंसुलिन के काम को भी बाधित कर देता है जिससे कि यह आपको इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी बना सकता है।
- आहार और गतिविधि। खाने की आदतें जो कार्बोहाइड्रेट में उच्च या चीनी में उच्च और कैलोरी में उच्च होती हैं, आपको समय के साथ इंसुलिन प्रतिरोध का अनुभव करा सकती हैं। साथ ही, थोड़ी सी सक्रियता से आप वजन बढ़ाने में अधिक सक्षम होते हैं।
- पुराना तनाव। तनाव शरीर में सूजन के उच्च स्तर का अनुभव करने के लिए ट्रिगर करता है। इसके बाद इंसुलिन का काम बाधित हो जाता है। कुछ सबूत यह भी बताते हैं कि बैक्टीरिया के कारण आंत में गड़बड़ी भी सूजन का कारण बन सकती है, जिससे इंसुलिन प्रतिरोध बिगड़ जाता है।
इंसुलिन प्रतिरोध का आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है। हालांकि, अगर इंसुलिन प्रतिरोध ने रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा दिया है, तो यह लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे कि थकान, भूख और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
इंसुलिन संवेदनशीलता क्या है?
इंसुलिन संवेदनशीलता यह वर्णन करने के लिए एक शब्द है कि आपका शरीर इंसुलिन के प्रति कितना संवेदनशील है। जो लोग इंसुलिन के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं उन्हें रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए कम इंसुलिन की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, कम इंसुलिन संवेदनशीलता वाले लोगों को रक्त शर्करा को स्थिर रखने के लिए अधिक इंसुलिन की आवश्यकता होती है। खैर, कम इंसुलिन संवेदनशीलता को इंसुलिन प्रतिरोध के रूप में भी जाना जाता है।
कम या उच्च इंसुलिन संवेदनशीलता दोनों ही विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं। इंसुलिन संवेदनशीलता कम होने से रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने के जवाब में शरीर अधिक इंसुलिन का उत्पादन कर सकता है।
हालांकि, अतिरिक्त इंसुलिन उत्पादन तब रक्त वाहिका क्षति, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापा, ऑस्टियोपोरोसिस, यहां तक कि कैंसर से जुड़ा होता है। इस बीच, उच्च इंसुलिन संवेदनशीलता टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में हाइपोग्लाइसीमिया (बहुत कम रक्त शर्करा के स्तर) के जोखिम को बढ़ा सकती है।
