अंतर्वस्तु:
- सीओपीडी के तेज होने के तीव्र कारण
- से चेतावनी के संकेत भड़कना-अप सीओपीडी
- पहले संकेत पर क्या करना है भड़कना-अप सीओपीडी
- कैसे रोकें सीओपीडी का तीव्र प्रसार
- डॉक्टर से कब संपर्क करें?
सीओपीडी के लक्षण अचानक बिगड़ सकते हैं। इस स्थिति को सीओपीडी का तीव्र प्रसार कहा जाता है। कुछ लक्षण जो आपको महसूस हो सकते हैं, उनमें सांस लेने में कठिनाई, अधिक बार खांसी होना या अधिक कफ होना शामिल है। सीओपीडी की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसे भी जाना जाता है भड़कना-अप सीओपीडी भी आपको चिंतित महसूस कर सकता है और सोने में परेशानी होती है या यहां तक कि दैनिक गतिविधियों को पूरा करने के लिए भी।
तो, सीओपीडी के तीव्र प्रसार के उद्भव के क्या कारण हैं और आप इससे कैसे निपटते हैं? निम्नलिखित पृष्ठ पर स्पष्टीकरण देखें।
सीओपीडी के तेज होने के तीव्र कारण
वायरस या बैक्टीरिया के कारण होने वाले कुछ रोग, जैसे सर्दी और फेफड़ों में संक्रमण, सीओपीडी के तीव्र कारण हो सकते हैं। सीओपीडी वाले लोगों से प्रभावित होने वाले वायुमार्ग अन्य सांस की समस्याओं में जोड़ दिए जाने पर इसे और खराब कर देंगे।
कुछ अन्य कारणों से भी सीओपीडी का तीव्र प्रसार हो सकता है:
- सिगरेट के धुएँ या अन्य प्रदूषकों के संपर्क में आने से
- मौसम बदलता है
- बहुत अधिक गतिविधि
- थकान
- उदास या चिंतित महसूस करना
अक्सर, आप पर काबू पा सकते हैं भड़कना-अप PPOk दवा के साथ और अपना ख्याल रखना। इस कारण से, अपने डॉक्टर के साथ काम करें और डिजाइनिंग में तैयारी करें कार्य योजना सीओपीडी के तीव्र प्रसार के लक्षणों का इलाज करने के लिए। इस तरह, आप जानते हैं कि जब आपका सीओपीडी बिगड़ता है तो आपको क्या करना है।
अपने सामान्य लक्षणों, अपनी नींद के पैटर्न और जब आपके अच्छे या बुरे दिन होते हैं, तो उन्हें पहचानना और समझना भी महत्वपूर्ण है। यह आपके सामान्य सीओपीडी लक्षणों और संकेतों के बीच अंतर जानने में आपकी मदद कर सकता है भड़कना-अप सीओपीडी।
से चेतावनी के संकेत भड़कना-अप सीओपीडी
चिह्नों भड़कना-अप सीओपीडी 2 दिनों या उससे अधिक समय तक रह सकता है। सीओपीडी के तीव्र अनुभव का अनुभव करते समय, लक्षण भी आम तौर पर अधिक तीव्र होते हैं जो आप हर रोज महसूस करते हैं। ये लक्षण बिगड़ सकते हैं और ठीक नहीं होते हैं। यदि आप कुल उत्थान का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता हो सकती है।
शुरुआती सीओपीडी के सामान्य संकेत जो आप अनुभव करते हैं भड़कना-अप, सहित:
- मेरी सांस को पकड़ना मुश्किल है
- सांस की आवाज़ जो शोर या घरघराहट का कारण बनती है
- खांसी, कभी-कभी सामान्य से अधिक बलगम के साथ या बलगम में मलिनकिरण
तीव्र सीओपीडी के अन्य संभावित लक्षण में शामिल हैं:
- गहरी सांस लेने में असमर्थ
- जागृत होनेवाला
- सुबह सिरदर्द
- पेट में दर्द
- चिंता
- बात करना मुश्किल
- पैरों या टखनों में सूजन
- त्वचा ग्रे या पीला है
- नाखूनों के होंठ या टिप नीले या बैंगनी रंग के होते हैं
पहले संकेत पर क्या करना है भड़कना-अप सीओपीडी
- घबराओ मत। आप लक्षणों को खराब होने से रोकने में सक्षम हो सकते हैं।
- निर्देशों के अनुसार दवा का उपयोग करें भड़कना-अप। इसमें एक इनहेलर शामिल हो सकता है त्वरित राहत, स्टेरॉयड या एंटीबायोटिक दवाओं को पीने के लिए, या नेबुलाइज़र के साथ ड्रग्स।
- यदि डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया हो तो एंटीबायोटिक्स लें।
- यदि निर्धारित हो तो ऑक्सीजन का उपयोग करें।
- ऊर्जा बचाने के लिए, अपनी सांस को धीमा करने और अपने आप को आराम देने के लिए एक शंक्वाकार मुंह के साथ श्वास तकनीक का उपयोग करें।
- यदि 48 घंटों के भीतर लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या लक्षण बिगड़ते रहते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें या अस्पताल जाएं।
कैसे रोकें सीओपीडी का तीव्र प्रसार
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज उर्फ सीओपीडी एक लाइलाज बीमारी है। हालाँकि, आप इस बीमारी को बिगड़ने से रोक सकते हैं। कुछ चीजों को आप अपने सीओपीडी को बिगड़ने से बचाने के लिए कर सकते हैं, अर्थात्:
- धूम्रपान बंद करें और सिगरेट के धुएं से बचें। धूम्रपान से बचना फेफड़े के नुकसान की प्रक्रिया को धीमा करने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने चिकित्सक से धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रमों और अन्य विकल्पों, जैसे निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बारे में पूछें।
- निर्देशानुसार दवा का प्रयोग करें।
- अपने चिकित्सक से फुफ्फुसीय पुनर्वास के बारे में पूछें। इस कार्यक्रम में व्यायाम, श्वास प्रणाली अभ्यास, और पोषण युक्तियां शामिल हैं।
- निर्देश के अनुसार प्रति वर्ष 1 से 2 बार डॉक्टर के पास जाएँ चेक-अप.
क्योंकि सीओपीडी वाले लोगों को अपने वायुमार्ग के साथ समस्या होती है, ऐसे लोगों से बचना चाहिए जिनके पास श्वसन पथ (जैसे फ्लू और जुकाम) से जुड़े वायरस या बैक्टीरिया हैं, उनसे बचना चाहिए। कुछ टिप्स जिनका आप पालन कर सकते हैं, वे हैं:
- जितना हो सके उन लोगों से बचें, जिन्हें सर्दी या फ्लू है।
- बार-बार हाथ धोएं। लाओ भीहाथ प्रक्षालक कई बार जब आप अपने हाथ नहीं धो सकते।
- हर साल फ्लू शॉट्स सहित सभी वैक्सीन सिफारिशें प्राप्त करें।
- बहुत ठंडी हवा से बचें।
- घर में वायु प्रदूषण को रखें, जैसे कि चिमनी का धुआं और धूल।
सीओपीडी के तीव्र प्रसार की घटना को रोकने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का होना भी आवश्यक है। द्वारा एक स्वस्थ जीवन शैली जीते:
- जितना हो सके एक्टिव रहें। कम चलने और हल्के वजन के प्रशिक्षण का प्रयास करें। अपने सीओपीडी स्थिति के अनुसार व्यायाम के उचित तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
- दिन भर लगातार ब्रेक लें। ऊर्जा बचाने के लिए दैनिक गतिविधियों के बीच ब्रेक लें और अपने फेफड़ों को ठीक होने दें।
- लीन प्रोटीन, मछली, फल और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार लें। दिन में कई बार छोटे हिस्से खाएं।
- भोजन करते समय बहुत अधिक तरल न पियें। इस तरह आप बहुत अधिक भीड़ महसूस नहीं करेंगे।
डॉक्टर से कब संपर्क करें?
सभी हैंडलिंग से गुजरने के बाद सीओपीडी के तीव्र प्रसार, आपको अपनी सांस लेने पर डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- कठिन हो रहा है
- पहले से ज्यादा तेज
- लघु और आप एक गहरी साँस नहीं ले सकते
इसके अलावा, यदि आपके डॉक्टर से संपर्क करें:
- बैठने के दौरान आपको आगे की ओर झुकना होगा ताकि आप आसानी से सांस ले सकें
- आप सांस लेने में मदद करने के लिए पसलियों के आसपास की मांसपेशियों का उपयोग करते हैं
- आप अधिक बार सिरदर्द का अनुभव करते हैं
- आप उदासीन या चकित महसूस करते हैं
- आपको बुखार है
- आप मोटे रंग के कफ के साथ खांसी करते हैं
- नाखून के आसपास के होंठ, उँगलियाँ या त्वचा नीली होती है
- आप सीने में दर्द या बेचैनी का अनुभव करते हैं
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
