अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: योनि में लिंग कैसे प्रवेश होता है !! Best Education Tips In Hindi !! HOME TIPS LIFE CARE
- मुझे कैसे पता चलेगा कि योनि बहुत संकीर्ण है?
- मेरी योनि बहुत संकीर्ण क्यों है?
- एक संकीर्ण योनि के लिए उपचार क्या हैं?
मेडिकल वीडियो: योनि में लिंग कैसे प्रवेश होता है !! Best Education Tips In Hindi !! HOME TIPS LIFE CARE
योनि या नहीं योनि पर चर्चा करने के लिए एक संवेदनशील विषय लगता है। लेकिन महिलाओं, आपको यह जानना होगा कि आपकी योनि के बारे में क्या सामान्य है और क्या नहीं। कुछ महिलाएं महसूस कर सकती हैं कि उनकी योनि बहुत अधिक तंग है, लेकिन कुछ अन्य महिलाओं को बहुत ढीली महसूस होती है। यह लेख आपको महत्वपूर्ण जानकारी देगा, कि क्या आपका स्त्रीत्व सामान्य है और क्या कारण हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि योनि बहुत संकीर्ण है?
प्रत्येक महिला के लिए योनि को अलग करना या न करना अलग है। किसी के लिए "मिलने" को दूसरों के लिए सामान्य माना जा सकता है। जब आप अपनी योनि की जांच करते हैं, तो इसकी तुलना करें जो आपको लगता है कि सामान्य है। यदि आपकी योनि बहुत संकीर्ण है, तो इनमें से कुछ चीजें जो आप अनुभव कर सकते हैं:
- यौन क्रिया के दौरान बहुत बीमार महसूस करना। गतिविधि को रोकने के बाद दर्द तुरंत गायब हो सकता है, लेकिन यह कई दिनों तक भी रह सकता है।
- मर्मज्ञ होने पर, योनि की उत्तेजना बढ़ जाती है।
- यह बहुत दर्द होता है जब आप टैम्पोन पर डालते हैं।
- लंबी अवधि में, यह समस्या असहज पैठ के डर से यौन उत्तेजना का नुकसान कर सकती है।
जब आप पहली बार सेक्स करते हैं तो आमतौर पर, यह स्वाभाविक है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब कुछ इसमें प्रवेश करता है तो आपका शरीर बंद हो जाता है। हालांकि, आपके शरीर में प्रवेश करने की आदत पड़ने के बाद असहजता गायब हो जाएगी।
यदि आपकी योनि बहुत अधिक तंग है, तो आपका यौन जीवन आपके और आपके साथी के लिए असंतोषजनक हो सकता है। आप सेक्स के बाद घंटों तक दर्द या खुजली महसूस कर सकते हैं, और सेक्स आपके और आपके साथी के लिए बोझ बन जाता है।
मेरी योनि बहुत संकीर्ण क्यों है?
संकीर्ण योनि के कई कारण हैं। यह स्थिति एक ही व्यक्ति में समय-समय पर बदलती रहती है और स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करवाने की जरूरत होती है। योनि की जकड़न के कुछ संभावित कारण:
- यौन समस्याएं। कम उम्र में सेक्स के दौरान अनुभवी असुविधा होने से योनि की मांसपेशियों को सुरक्षा के तरीके के रूप में एक करीबी प्रतिक्रिया हो सकती है। दर्दनाक सेक्स को कई कारणों से ट्रिगर किया जा सकता है, जैसे संक्रमण, असामान्य शारीरिक स्थिति और दवाओं के दुष्प्रभाव।
- मानसिक विकार। तनाव या थकान और अवसाद की कुछ स्थितियां योनि में एक बंद प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं।
- डर। इस मामले में, भय आपकी चेतना के बाहर की मांसपेशियों को नियंत्रित करता है। यह गर्भवती होने के डर के कारण हो सकता है, यह महसूस करते हुए कि आपका स्त्रीत्व का हिस्सा पर्याप्त या अन्य भावनात्मक समस्याएं नहीं है।
एक संकीर्ण योनि के लिए उपचार क्या हैं?
योनि की मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए संकीर्ण योनि वाली महिलाएं हल्के पेल्विक फ्लोर व्यायाम कर सकती हैं। आप केगेल व्यायाम को एक निचोड़ - विश्राम चक्र के साथ कर सकते हैं। यह व्यायाम दिन में कई बार किया जा सकता है।
एक अन्य तरीका योनि की दीवार की मालिश करना है, जबकि आसपास की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं। अभ्यास करते समय योनि में, पहली अंगुली के जोड़ के आसपास, 1 उंगली डालें। नाखूनों को पहले काटें और इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए स्नेहक जेली का उपयोग करें। 1 उंगली से शुरू करें 3 उंगलियां बनें। आप अपनी उंगली के आसपास योनि की मांसपेशियों को अनुबंधित महसूस करेंगे, और अगर आप असहज महसूस करते हैं, तो आप तुरंत अपनी उंगली छोड़ सकते हैं।
हालांकि, गंभीर परिस्थितियों वाले लोगों के लिए, परामर्श के लिए एक पेशेवर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ बैठक की व्यवस्था करने की सिफारिश की जाती है।
यदि आपको लगता है कि आपकी योनि परेशान हो रही है या इसमें सुधार नहीं हो रहा है, तो अपने चिकित्सक से समस्या से परामर्श करने में संकोच न करें। उचित समर्थन और देखभाल के बिना, यह स्थिति भावनाओं और रिश्तों में दीर्घकालिक समस्याओं का कारण बन सकती है, साथ ही साथ आपके स्वयं के स्वास्थ्य भी।
पढ़ें:
- एक सामान्य योनि जैसा क्या दिखता है?
- योनि स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए 7 अनिवार्य उपचार
- क्या यह सच है कि अनानास खाने से योनि को मीठा महसूस हो सकता है?
