क्या आप बुखार के समय स्नान कर सकते हैं?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: बुखार हो तब नहाना चाहिए या नहीं ? | Bukhar ho tab nahana chahiye ye nahi ? || Janiye kaise ||
  
• शरीर में बुखार होने पर क्या होता है
  
• बुखार होने पर स्नान करने के सुरक्षित नियम
  
• बुखार के दौरान खुद की देखभाल के लिए टिप्स
  

मेडिकल वीडियो: बुखार हो तब नहाना चाहिए या नहीं ? | Bukhar ho tab nahana chahiye ye nahi ? || Janiye kaise ||

कई लोगों को संदेह है कि क्या उन्हें बुखार होने पर स्नान करना चाहिए क्योंकि वे अपनी स्थिति खराब होने से डरते हैं। तो, क्या आप बीमार होने पर स्नान कर सकते हैं?इस लेख में जानें पूरा उत्तर।

शरीर में बुखार होने पर क्या होता है

बुखार वास्तव में एक बीमारी नहीं है, बल्कि विभिन्न अंतर्निहित बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है। बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि, शरीर कांपना, सिरदर्द, कमजोरी और मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द की विशेषता है।

बुखार शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया का परिणाम है, जब प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ रही है। यह भड़काऊ प्रक्रिया तब विशेष रासायनिक यौगिकों को रक्तप्रवाह के माध्यम से हाइपोथैलेमस तक ले जाती है।हाइपोथेलेमस मस्तिष्क में एक संरचना है जो शरीर के तापमान को विनियमित करने के लिए कार्य करता है।

हाइपोथैलेमस में, इन रासायनिक यौगिकों से शरीर का तापमान अधिक (गर्म) हो जाएगा। इन यौगिकों की उपस्थिति के कारण, शरीर गलती से मान लेता है कि शरीर का सामान्य तापमान वास्तव में गर्म है। खैर, यही कारण है कि आपको बुखार है।

शिशुओं और बच्चों में, बुखार आमतौर पर तब होता है जब शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है। जबकि वयस्कों में बुखार आमतौर पर तब दिखाई देता है जब शरीर का तापमान 38 से 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुँच जाता है।

बुखार होने पर स्नान करने के सुरक्षित नियम

जिन लोगों को बुखार है, उन्हें स्नान करने की अनुमति है। क्योंकि स्नान स्वयं बुखार प्रक्रिया से संबंधित नहीं है।यदि संभव हो, तो भी आपको अपने शरीर को साफ रखने के लिए दिन में दो बार स्नान करने की सलाह दी जाती है। यही नहीं, बीमार होने पर मूल रूप से स्नान करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह आपको अन्य संक्रमणों से बचा सकता है।

क्या विचार किया जाना चाहिए पानी का तापमान।शायद आपको लगता है कि ठंडा पानी शरीर को आराम दे सकता है जो "गर्म" है। हालांकि, दुनिया भर के डॉक्टर और स्वास्थ्य कार्यकर्ता आपको बीमार होने पर या यदि सामान फिट नहीं है तो आपको ठंडे स्नान करने की सलाह नहीं देते हैं। मैंयह वास्तव में आपकी हालत खराब कर सकता है।

बुखार के कारण गर्म शरीर एक प्राकृतिक प्रवृत्ति है जिसका बचाव शरीर को स्वयं करना पड़ता है। यदि आप एक ठंडा शॉवर लेते हैं, तो आपका शरीर इसे संक्रमण से लड़ने की प्रक्रिया के लिए खतरा समझेगा। नतीजतन, शरीर अपने तापमान में और वृद्धि करेगा और बुखार खराब हो जाएगा। क्योंकि ठंडा पानी छिद्रों को बंद करने का काम करता है, ताकि यह शरीर के तापमान की गति को बाधित कर दे।

इसके अलावा, एक ठंडा शॉवर शरीर के तापमान को अचानक कम करने का जोखिम भी उठाता है। इससे शरीर कंपकंपा जाएगा। इसलिए, जब आप बीमार हों तो आपको ठंडी बारिश से बचना चाहिए।

इसलिए, गर्म शरीर की स्थिति में आपको शरीर के तापमान को बराबर करने के लिए गर्म (गुनगुने) पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

बुखार के दौरान खुद की देखभाल के लिए टिप्स

यदि एक शॉवर के बाद भी आप असहज महसूस करते हैं या महसूस करते हैं कि आपके शरीर का तापमान बढ़ रहा है, तो आप लक्षणों से राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवा (एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन या एस्पिरिन) ले सकते हैं। डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें या सही खुराक जानने के लिए पैकेजिंग लेबल पढ़ें। इतना ही नहीं, आपको यह भी ध्यान रखना होगा कि एक से अधिक दवाओं का उपयोग न करें जिनमें एसिटामिनोफेन होता है, जैसे कि खांसी और सर्दी की दवाएं।

अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें यदि आपकी स्थिति 3 दिनों से अधिक नहीं सुधरी और आपके शरीर का तापमान 39 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुंच गया।