क्या आपको एक संगीत समारोह में इयरप्लग पहनने की ज़रूरत है?

अंतर्वस्तु:

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कानों के लिए एक संगीत समारोह में आने का खतरा
किस प्रकार के इयरप्लग की सिफारिश की जाती है?
संगीत समारोहों में सुनने की समस्याओं को रोकें
मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

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संगीत समारोहों में संगीत का आनंद लेने का अनुभव है जो जीवंत और उथल-पुथल वाला है। आप संगीत कार्यक्रम का पालन करने के लिए अधिक ऊर्जावान और उत्सुक महसूस करते हैं, भले ही आप घंटों तक बहुत तेज आवाज में खड़े रहने और संगीत सुनने के लिए तैयार हों। संगीत समारोहों का दौरा रोमांचक है, लेकिन हाल ही में कई संगीतकारों और संगीत समारोहों के आयोजकों ने सुनने के लिए संगीत संगीत समारोहों के खतरे को सक्रिय रूप से आवाज़ देना शुरू कर दिया है।

2015 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा प्रकाशित आंकड़ों ने यह साबित कर दिया कि पूरी दुनिया में 40% किशोर और युवा वयस्क समस्याओं को सुनने में कमजोर होते हैं, क्योंकि अक्सर मनोरंजन के स्थानों जैसे संगीत समारोहों, नाइट क्लबों, कैफे के साथ होता है। लाइव संगीत, और पसंद है। इसका मतलब यह है कि म्यूजिक कॉन्सर्ट से आने वाले हियरिंग लॉस को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको लाउड म्यूजिक के साथ मनोरंजन स्थलों से बचना होगा। कान और सुनने पर संगीत संगीत के दुष्प्रभावों को दरकिनार करने के लिए, आपको एक इयरप्लग या ईयर प्लग तैयार करना चाहिए। हालाँकि, कई लोग इयरप्लग का इस्तेमाल करने से हिचकिचाते हैं क्योंकि उन्हें अव्यवहारिक माना जाता है और इससे उन्मादी संगीत समारोह देखने की सनसनी कम हो जाएगी। ऐसे लोग भी हैं जो बहुत तेज़ संगीत के कारण सुनने की समस्याओं को रोकने में इयरप्लग की प्रभावकारिता पर सवाल उठाते हैं।

ताकि आप अधिक आश्वस्त हों, निम्न म्यूज़िक कॉन्सर्ट में जाते समय इयरप्लग और सुनने की समस्याओं के बारे में सभी जानकारी देखें।

कानों के लिए एक संगीत समारोह में आने का खतरा

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, कान द्वारा प्राप्त ध्वनि की सुरक्षित सीमा अधिकतम आठ घंटे के लिए 85 डेसिबल (डीबी) है। डब्ल्यूएचओ अनुशंसा करता है कि आप 15 मिनट से अधिक के लिए 100 डीबी की ध्वनि वाले वातावरण में न हों। आपको 105 डीबी से ऊपर की ध्वनि को तीन मिनट से अधिक नहीं सुनना चाहिए। इस बीच, संगीत समारोहों में शोर 100 से 120 डीबी तक पहुंच सकता है और संगीत संगीत कार्यक्रम एक घंटे से अधिक समय तक चलना चाहिए। यदि आप लाउडस्पीकर के पास खड़े होते हैं, तो शोर 140 डीबी तक पहुंच सकता है और यह सुनवाई हानि का बहुत जोखिम भरा है।

एक संगीत समारोह के दौरान आपके द्वारा सुना जाने वाला शोर आमतौर पर अस्थायी सुनवाई हानि के रूप में होता है। प्रत्येक व्यक्ति पर प्रभाव भिन्न होता है, कान के बजने से शुरू होता है (चिकित्सकीय रूप से टिनिटस के रूप में जाना जाता है), कान में दर्द, सुनवाई हानि के लिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके कान में एक बाल कोशिका होती है जो कि ईयरड्रम से कंपन प्राप्त करेगी। फिर इस कंपन को बालों की कोशिकाओं द्वारा विद्युत संकेतों में परिवर्तित किया जाएगा जो कि नसों द्वारा मस्तिष्क में भेजे जाएंगे। मस्तिष्क विद्युत संकेत को ध्वनि के रूप में भी तब्दील करता है। कान में ये बाल कोशिकाएं तेज आवाज के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं इसलिए यदि आप संगीत समारोह में हैं तो वे आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

नीदरलैंड में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर यूट्रेक्ट द्वारा किए गए एक अध्ययन में उन अध्ययन प्रतिभागियों का परीक्षण किया गया है जो खुली जमीन पर एक संगीत समारोह में जाने के लिए औसतन 27 साल के थे। एक संगीत कार्यक्रम द्वारा उत्पादित औसत ध्वनि जो 4.5 घंटे तक रहती है वह 100 डीबी है। अध्ययन के परिणामों ने बताया कि ईयरप्लग लेने वालों में से केवल 8% ने अस्थायी सुनवाई हानि का अनुभव किया। ईयरप्लग का उपयोग नहीं करने वाले समूह में, अस्थायी सुनवाई हानि का अनुभव करने वाले प्रतिभागियों की संख्या 42% तक पहुंच गई। इसलिए यदि आप सुनने की समस्याओं से बचना चाहते हैं, तो अपने पसंदीदा संगीत संगीत कार्यक्रम में जाने से पहले अपने कानों में इयरप्लग लगाना सबसे अच्छा है।

किस प्रकार के इयरप्लग की सिफारिश की जाती है?

वर्तमान में विभिन्न प्रकार के इयरप्लग या इयरप्लग हैं जो आप फार्मेसियों, सुपरमार्केट और हार्डवेयर स्टोर पर खरीद सकते हैं। कुछ फोम, सिलिकॉन, थर्माप्लास्टिक या मोम से बने होते हैं। ईयरप्लग की ध्वनि को कम करने की क्षमता भी भिन्न होती है, जो 10 से 30 डीबी तक होती है।

आपको अपने द्वारा चुने गए इयरप्लग के साथ अपनी आवश्यकताओं को समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि आप एक संगीतकार, एक ध्वनि तकनीशियन हैं, या आप अक्सर संगीत संगीत या कैफे में जाते हैं जो संगीत पेश करते हैं रहते हैं, आपको थर्माप्लास्टिक या सिलिकॉन से बने इयरप्लग खरीदने चाहिए। इस तरह के इयरप्लग कान पर अधिक फिट होते हैं और यह फोम-आधारित इयरप्लग की तरह ध्वनि की गुणवत्ता को कम नहीं करेगा। आपको यह भी विचार करना चाहिए कि क्या आप जिस कंसर्ट में भाग ले रहे हैं वह रॉक कंसर्ट है, आपको लगभग 20 डीबी से ध्वनि कम करने की क्षमता वाला इयरप्लग चुनने की आवश्यकता है। यदि आप एक कैफे में एक ध्वनिक संगीत कार्यक्रम के लिए आते हैं, तो सुनने की समस्याओं को रोकने के लिए 12 डीबी द्वारा ध्वनि को कम करने वाले इयरप्लग पर्याप्त हैं।

संगीत समारोहों में सुनने की समस्याओं को रोकें

इयरप्लग का उपयोग करने के अलावा, आप संगीत संगीत कार्यक्रम में सुनवाई की समस्याओं को रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं। यहां वे चीजें हैं जो आपको करने की आवश्यकता है।

लाउडस्पीकर के करीब खड़े न हों और न ही बैठें। सुरक्षित दूरी तीन मीटर से ऊपर है।
गीतों के बीच एक ब्रेक लें और अपने कानों को आराम करने के लिए शांत स्थान पर चले जाएं।
दूसरे लोगों के साथ एक-दूसरे के कान पर चिल्लाने से बचें। आमतौर पर आप और दोस्त जो कॉन्सर्ट में आते हैं, वे ऐसा करेंगे ताकि बातचीत अधिक स्पष्ट रूप से सुनी जा सके। हालाँकि, यह केवल आपकी सुनवाई को खतरे में डालेगा।
मादक पेय से बचें क्योंकि यह आपको कान में दर्द के प्रति असंवेदनशील बना सकता है।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि आप एक संगीत समारोह में भाग लेने के बाद सुनवाई हानि का अनुभव करते हैं, तो सुनवाई आमतौर पर थोड़ी देर बाद सामान्य हो जाती है। हालांकि, अगर यह 24 घंटे से अधिक हो गया है और आप अभी भी रिंगिंग या सुनवाई हानि का अनुभव करते हैं, तो तुरंत एक कान विशेषज्ञ से परामर्श करें। आम तौर पर बताई गई शिकायतें ऐसी आवाज़ें होती हैं जो स्पष्ट नहीं होतीं, विशेषकर ऊँची-ऊँची आवाज़ें।

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