अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: रजोनिवृत्ति लक्षण रजौनिवरती माहवारी बंद मेनोपाॅज लक्षण समस्याएं इलाज पोस्ट रजोनिवृत्ति सिंड्रोम
- रजोनिवृत्ति क्या है और शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
- अनुसंधान से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर गर्म चमक के लक्षणों को दूर कर सकता है
मेडिकल वीडियो: रजोनिवृत्ति लक्षण रजौनिवरती माहवारी बंद मेनोपाॅज लक्षण समस्याएं इलाज पोस्ट रजोनिवृत्ति सिंड्रोम
एक्यूपंक्चर एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा तकनीक है जहां चिकित्सक आपकी त्वचा के माध्यम से एक विशेष सुई डालकर शरीर में कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करेगा। माना जाता है कि एक्यूपंक्चर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए चक्कर आने से लेकर प्रजनन क्षमता बढ़ाने तक में सक्षम है। नवीनतम निष्कर्ष बताते हैं कि एक्यूपंक्चर वास्तव में लक्षणों का इलाज कर सकता हैगर्म चमक, जो एक गर्मी सनसनी है जो अक्सर रजोनिवृत्त महिलाओं में होती है।
रजोनिवृत्ति क्या है और शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
रजोनिवृत्ति एक ऐसी स्थिति है जब शरीर अब प्रति माह मासिक धर्म का अनुभव नहीं करता है। रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों में से एक है जब आप अपने अंतिम अवधि से एक वर्ष तक मासिक धर्म का अनुभव नहीं करते हैं।
यह स्थिति प्रजनन अवधि के अंत को चिह्नित करती है जिसका अर्थ है कि आप रजोनिवृत्ति के बाद फिर से गर्भवती नहीं हो सकती हैं। औसत महिला 40 से 50 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्ति का अनुभव करती है।
रजोनिवृत्ति पर महिलाओं को आमतौर पर विभिन्न असामान्य लक्षणों का अनुभव होता है। आमतौर पर यह शरीर में हार्मोन के स्तर से प्रभावित होता है जो संतुलित नहीं होता है। निम्नलिखित सबसे आम रजोनिवृत्ति के लक्षण हैं:
- योनि सूखी महसूस होती है
- गर्म चमक, पूरे शरीर में गर्मी की सनसनी
- रात में बार-बार पसीना आना
- नींद की बीमारी होना
- मनोदशा आसानी से बदल जाती है
- वजन में वृद्धि
- पतले बाल
- त्वचा सूख जाती है
- स्तनों को सहलाते हुए
अनुसंधान से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर गर्म चमक के लक्षणों को दूर कर सकता है
गर्म चमक रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक बन जाती है जो कभी-कभी काफी परेशान करती है। क्योंकि गर्मी का अहसास हुआ गर्म चमक अचानक हो सकता है और लंबे समय तक हमला कर सकता है, जो कि कुछ ही हफ्तों में है। हालांकि, गर्म चमक थोड़े समय में भी हो सकता है और लक्षण धीरे-धीरे आते हैं। गर्म चमक की विशेषता कई विशिष्ट लक्षणों से होती है जैसे:
- गर्मी जो चेहरे सहित हाथों और ऊपरी शरीर के चारों ओर फैलती है।
- त्वचा का लाल होना।
- दिल की धड़कन।
- ऊपरी शरीर में अत्यधिक पसीना आना।
- शरीर बाद में ठंडा महसूस करता है।
- यह आमतौर पर रात में दिखाई देता है।
विंस्टन में वेक फॉरेस्ट बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने 45 से 60 साल की 209 महिलाओं को इकट्ठा किया। प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया, 20 प्रतिशत महिलाओं को डॉक्टरों से नियमित देखभाल दी गई और अन्य 80 प्रतिशत को छह महीने के लिए डॉक्टर की देखभाल और एक्यूपंक्चर दिया गया।
नतीजतन, छह महीने के उपचार के बाद, रजोनिवृत्ति की एक तिहाई से अधिक महिलाओं ने एक्यूपंक्चर चिकित्सा का अनुभव किया गर्म चमकयह घटता है।
अध्ययन के प्रमुख लेखक नैन्सी एविस, पीएचडी, ने कहा कि एक्यूपंक्चर गर्म चमक के लक्षणों के इलाज में काफी प्रभावी है और उपचार बंद होने के बाद परिणाम छह महीने तक भी रह सकते हैं।
शोधकर्ताओं का यह भी कहना है कि रजोनिवृत्त महिलाओं में गर्म चमक के लक्षणों में गिरावट संदिग्ध है क्योंकि एक्यूपंक्चर शरीर में एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ाने में भी भूमिका निभाता है, जो यह हार्मोन शरीर में तापमान नियंत्रण प्रणाली को स्थिर करने का काम करता है।
शोधकर्ताओं ने यह भी सबूत पाया कि एक्यूपंक्चर रजोनिवृत्ति के दौरान दुष्प्रभावों के बिना गर्म चमक को कम कर सकता है। पाए गए सबूतों में, ज्यादातर महिलाओं को तीन से चार सप्ताह के उपचार के बाद स्थितियों में वृद्धि का अनुभव होता है।
फिर भी, सभी महिलाओं के लिए एक्यूपंक्चर प्रभावी रूप से काम नहीं करता है। इसलिए, यदि आप इसे आज़माना चाहते हैं, तो पहले अपने चिकित्सक, एक्यूपंक्चर चिकित्सक या अपने विश्वासों के चिकित्सक से परामर्श करें।
