अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: प्रधानाचार्य को अवकाश के लिए प्रार्थना- पत्र लिखें।
- क्या मतलब है? बर्फ का अंधापन?
- लक्षण और लक्षण
- फोटोकोएटाइटिस का अनुभव होने पर क्या करना चाहिए?
- इसे रोकें बर्फ का अंधापन
मेडिकल वीडियो: प्रधानाचार्य को अवकाश के लिए प्रार्थना- पत्र लिखें।
एक बहुत ही यादगार साल के अंत की छुट्टी बनाना चाहते हैं? बर्फीले क्षेत्रों में छुट्टियां एक तरह से हो सकती हैं। यह बहुत रोमांचक होना चाहिए यदि आप शुद्ध सफेद बर्फ के गिरने के वातावरण का आनंद ले सकते हैं। सावधान रहें, सफेद बर्फ आपको अनुभव कर सकती है बर्फ का अंधापन, या आमतौर पर फोटोकैराटाइटिस के रूप में जाना जाता है (तस्वीर मतलब प्रकाश और स्वच्छपटलशोथ मतलब कॉर्निया की सूजन)। हालांकि, पहले चिंता मत करो। एसअब अंधापन रोका जा सकता है, कैसे आए। नीचे का रास्ता देखें।
क्या मतलब है? बर्फ का अंधापन?
AAO के अनुसार (अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी), बर्फ का अंधेरा दृश्य हानि का एक रूप है जिसे फोटोकैटाइटिस या पराबैंगनी केराटाइटिस कहा जाता है। यह स्थिति आम तौर पर नेत्रगोलक की सतह पर पतली परत के साथ हस्तक्षेप का कारण बनेगी, अर्थात् कॉर्निया और कंजाक्तिवा। दोनों कोशिकाओं की परतें हैं जो आंख के सफेद हिस्से और पलक के अंदर तक बनती हैं।
फोटोकैटाइटिस, इसके नाम के अनुसार, पानी, बर्फ या बर्फ की सतह से परावर्तित यूवी (पराबैंगनी) प्रकाश के संपर्क में आने के कारण आंख का एक विकार है। यह प्रतिबिंब अक्सर ऊंचाई वाले क्षेत्रों में होता है, जो ठंड और शुष्क मौसम के साथ मिलकर होता है।
इसके अलावा, यदि आप सूर्य को नग्न आंखों से देखते हैं, तो एक अच्छा नेत्र सुरक्षा के बिना सूर्य ग्रहण देखने पर फोटोकोएटाइटिस भी हो सकता है। बिना सुरक्षा के सूर्य ग्रहण देखना खतरनाक है क्योंकि प्रकाश से विकिरण आंख की रेटिना परत को नुकसान पहुंचा सकता है। यह अधिक गंभीर असामान्यताओं का कारण बन सकता है।
इसके अलावा, ऐसे उपकरणों का उपयोग जो कृत्रिम यूवी प्रकाश जैसे कि रोशनी का उत्सर्जन करते हैं टैनिंग या कमाना बिस्तर फोटोकैटाइटिस का एक कारण भी हो सकता है।
लक्षण और लक्षण
अदृश्य यूवी किरणें अक्सर हमें इस स्थिति से अनजान होने का कारण बनाती हैं, जब तक कि कोई गड़बड़ी दिखाई न दे धूप की कालिमा (यूवी लाइट के संपर्क में आने से त्वचा जल जाती है)।
निम्नलिखित लक्षण हैं जो अक्सर आंखों में महसूस होते हैं जब वे होते हैं बर्फ का अंधापन:
- दर्दनाक
- लाली
- प्रकाश के संपर्क में आने के 6-12 घंटे बाद दृश्य धुंधला हो जाता है
- लगातार पानी आँखें
- कुछ अवरुद्ध महसूस होता है
- महातरंग
- चकाचौंध करने के लिए संवेदनशील
- सिरदर्द
- सफेद वृत्त दिखाई देते हैं और देखने में चकाचौंध करते हैं
- पुतलियाँ सिकुड़ जाती हैं
- पलकें झपकती हैं
- दृष्टि हानि (क्षणिक और दुर्लभ)
जितना अधिक आप यूवी प्रकाश के संपर्क में होंगे, उतने ही गंभीर लक्षण होंगे।
फोटोकोएटाइटिस का अनुभव होने पर क्या करना चाहिए?
यद्यपि फोटोकैराटाइटिस के लक्षण काफी परेशान और खौफनाक हैं, आमतौर पर शिकायतों को महसूस किया जाता है जो एक से दो दिनों में अपने आप ठीक हो जाएंगे।
यदि आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो अपनी आँखों को छोड़ें और आराम करें जब तक कि स्थिति में सुधार न हो। धूप से बचें और सुरक्षात्मक चश्मे (यूवी प्रकाश फिल्टर के साथ धूप का चश्मा) का उपयोग करें। सूखी आंखों को रोकने के लिए कृत्रिम आँसू का उपयोग शिकायतों को कम कर सकता है। परिरक्षकों के बिना कृत्रिम आँसू का उपयोग करें (परिरक्षक-मुक्त सूत्र) परिरक्षकों के कारण अतिसंवेदनशीलता को रोकने के लिए जो वास्तव में दृष्टि को खराब कर सकते हैं।
अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ने से बचें। ठंडी सेक या बंद कपड़े में गीले कपड़े का उपयोग करके अपनी आंखों को संकुचित करना सबसे अच्छा है ताकि आप अपनी शिकायतों को कम कर सकें। यदि दर्द काफी परेशान करता है, तो आप अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित दर्द निवारक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। यदि शिकायत अभी भी एक से दो दिनों के बाद बहुत परेशान करती है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ में सीधे जाँच करने में कोई बुराई नहीं है।
इसे रोकें बर्फ का अंधापन
आप सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करके इस स्थिति को रोक सकते हैं जो हर बार जब आप बाहरी क्षेत्रों में, विशेष रूप से बर्फीले क्षेत्रों में, 99 प्रतिशत यूवी प्रकाश फैला सकते हैं। कुछ फोटोक्रोमिक लेंस जो सूर्य के प्रकाश को अवरुद्ध कर सकते हैं और कुछ अन्य प्रकार के लेंस जिनमें समान क्षमताएं हैं, का उपयोग हमारी आंखों की सुरक्षा के लिए किया जा सकता है।
मत भूलो, यूवी प्रकाश बादलों में प्रवेश कर सकता है इसलिए सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करना जारी रखें, भले ही आकाश बादल और बादल हो। यदि आप अभी भी उपलब्ध लेंस की पसंद के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप किस प्रकार के रक्षक का उपयोग कर सकते हैं, इसके लिए ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
