अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पेट में हल्का दर्द..... दर्शाता है आपकी प्रेगनेंसी की सम्भावना को/stomach pain during pregnancy
- मासिक धर्म के दौरान कष्टार्तव, सामान्य पेट दर्द
- मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द के कारण
- मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द को कैसे रोकें और दूर करें?
मेडिकल वीडियो: पेट में हल्का दर्द..... दर्शाता है आपकी प्रेगनेंसी की सम्भावना को/stomach pain during pregnancy
मासिक धर्म के दौरान सबसे अधिक कष्टप्रद चीजों में से एक पेट दर्द है जो इसका कारण बनता है, जिसे अक्सर मासिक धर्म दर्द या पेट में ऐंठन भी कहा जाता है। के अनुसार प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों की अमेरिकी कांग्रेसअधिकांश महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान असुविधा का अनुभव होता है, और उनमें से आधे से अधिक को मासिक धर्म से पहले या मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों में दर्द का अनुभव होता है।
आमतौर पर, मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द सामान्य है। हालांकि, यदि अनुभव किया गया दर्द अत्यधिक है, यहां तक कि आप काम या कॉलेज को छोड़ देते हैं, या आपके लिए इसे स्थानांतरित करना मुश्किल बनाते हैं, तो यह अन्य अधिक गंभीर कारणों के कारण हो सकता है।
मासिक धर्म के दौरान कष्टार्तव, सामान्य पेट दर्द
आमतौर पर दर्दनाक माहवारी को कष्टार्तव के रूप में जाना जाता है। कष्टार्तव के लक्षणों में से कुछ में ऐंठन या पेट के निचले हिस्से में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, गहरी जांघों का खींचना, दस्त, मतली, उल्टी, सिरदर्द और चक्कर आना शामिल हैं।
कुछ लोगों के लिए, कष्टार्तव कुछ ही समय में गायब हो सकता है, यहां तक कि उपचार के बिना भी। हालांकि, ऐसे भी हैं जिन्हें कष्टार्तव के कारण दर्द को कम करने के लिए कुछ दवाएं लेनी पड़ती हैं। वास्तव में, ऐसे लोग भी हैं जो दवा लेने के बावजूद कष्टार्तव का अनुभव करते हैं।
20 वर्ष से कम आयु के लोगों में डिमन्सोरिया का पारिवारिक इतिहास होता है, धूम्रपान, अनियमित मासिक चक्र की आदत होती है, 11 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म का अनुभव होता है, और अक्सर मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव का अनुभव होता है, जो लोगों में कष्टार्तव के लिए उच्च जोखिम है।
मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द के कारण
मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द गर्भाशय या गर्भाशय में संकुचन के कारण होता है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन द्वारा ट्रिगर किया जाता है, जो मासिक धर्म शुरू होने से ठीक पहले स्तर बढ़ जाएगा।
यदि मासिक धर्म चक्र के दौरान एक संकुचन होता है जो बहुत मजबूत होता है, तो यह आस-पास की रक्त वाहिकाओं को दबा सकता है, जिससे यह ऑक्सीजन की आपूर्ति को गर्भाशय में काट सकता है। नतीजतन, गर्भाशय में ऑक्सीजन का निम्न स्तर दर्द और ऐंठन का कारण बन सकता है।
हालांकि, मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द के सभी कारण मासिक धर्म के दौरान सामान्य प्रक्रिया के कारण नहीं होते हैं। कई बार, ऐसे अन्य कारण भी होते हैं जो मासिक धर्म के दौरान पेट में महसूस होने वाले दर्द को कम करते हैं। मासिक धर्म दर्द के कुछ कारण निम्नलिखित हैं जो अक्सर होते हैं:
- सिंड्रोम प्रीमेन्स्ट्रुअल (PMS), यह सिंड्रोम सामान्य रूप से मासिक धर्म शुरू होने से एक से दो सप्ताह पहले होता है और आमतौर पर मासिक धर्म होने के बाद गायब हो जाता है।
- Endometriosis। मेडिकल स्थितियां क्योंकि गर्भाशय के अस्तर से कोशिकाएं शरीर के अन्य हिस्सों में विकसित होती हैं, आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय या ऊतकों में जो श्रोणि को लाइन करते हैं, जिससे दर्द होता है।
- रेशेदार कोख, यह एक गैर-कैंसर ट्यूमर है जो गर्भाशय पर दबाव डाल सकता है या असामान्य मासिक धर्म दर्द का कारण बन सकता है।
- श्रोणि सूजन की बीमारी (PID) एक जीवाणु के कारण होने वाला संक्रमण है जो गर्भाशय में शुरू होता है और अन्य प्रजनन अंगों में फैल सकता है। यह संक्रमण दर्द पैदा करेगा और प्रजनन अंगों में सूजन पैदा करेगा।
- ग्रंथिपेश्यर्बुदता, यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें गर्भाशय की परत गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार में बढ़ती है और दर्दनाक हो सकती है क्योंकि यह सूजन और दबाव का कारण बनता है।
- गर्भाशय ग्रीवा का संकीर्ण होना, यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें गर्भाशय ग्रीवा इतना छोटा है कि यह मासिक धर्म प्रवाह धीमा कर देता है, जिससे गर्भाशय में दबाव बढ़ जाता है जिससे दर्द होता है।
मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द को कैसे रोकें और दूर करें?
मासिक धर्म के दर्द को कम करने के लिए, आपको पर्याप्त आराम की आवश्यकता होती है, कैफीन और शराब से बचें, उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें बहुत सारे नमक होते हैं, नियमित व्यायाम करते हैं, या पीठ के निचले हिस्से और पेट की मालिश करते हैं। आप अपनी पीठ के निचले हिस्से या पेट को गर्म पानी में डूबा हुआ तौलिया या गर्म पानी से भरी बोतल के साथ सेक कर सकते हैं।
या, आप दर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, या एस्पिरिन जैसे दर्द निवारक दवाइयाँ ले सकते हैं। आप इसे मासिक धर्म के तुरंत बाद या जब पेट दर्द महसूस करना शुरू कर सकते हैं। हालांकि, अगर ये चीजें आपको मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने में मदद नहीं करती हैं, तो आपको सही उपचार प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
