अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था में सावधानियां – क्या नहीं खाना चाहिए Pregnancy me savdhaniyan
- गर्भवती महिलाओं के कुपोषित होने का क्या कारण है?
- गर्भवती महिलाओं के कुपोषित होने पर होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं
- भ्रूण में कुपोषण पर गर्भवती महिलाओं का प्रभाव
- कुपोषित गर्भवती महिलाओं के दीर्घकालिक प्रभाव
मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था में सावधानियां – क्या नहीं खाना चाहिए Pregnancy me savdhaniyan
गर्भवती महिलाओं में पोषण की स्थिति यह निर्धारित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि क्या कोई महिला हस्तक्षेप के बिना अपनी गर्भावस्था के माध्यम से अच्छी तरह से प्राप्त कर सकती है। गर्भवती महिलाओं द्वारा प्राप्त पोषण पर्याप्त होना चाहिए, क्योंकि अगर गर्भवती महिलाओं को कुपोषण का अनुभव होता है, तो गर्भावस्था के दौरान कई जटिलताएं हो सकती हैं। गर्भवती महिलाएँ जो कुपोषित हैं, गर्भ में पल रहे भ्रूण के स्वास्थ्य पर प्रभाव डालती हैं।
समस्या यह है कि गर्भ धारण करने वाले भ्रूण को केवल मां से पोषण प्राप्त होगा। इसलिए अगर मां को अच्छा पोषण नहीं मिलता है, तो उसके होने वाले बच्चे को भी अच्छा पोषण नहीं मिलेगा।
गर्भवती महिलाओं के कुपोषित होने का क्या कारण है?
यदि गर्भवती महिला के आहार में अपर्याप्त पोषण होता है जो उसके शरीर की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है, तो गर्भवती महिलाएँ कुपोषित हैं। गर्भावस्था के दौरान कुपोषण हो सकता है क्योंकि कई कारकों में शामिल हैं:
- दस्त, मतली और उल्टी भूख की कमी का कारण बनती है ताकि कोई पोषक तत्व शामिल न हो।
- अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि पुराने संक्रमण या अवसाद के कारण भूख में कमी।
- कुछ दवाओं का उपयोग जो पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
- अपर्याप्त पोषण और कैलोरी का सेवन।
गर्भवती महिलाओं के कुपोषित होने पर होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं
कुपोषण वाली गर्भवती महिलाएं अपने स्वयं के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करेंगी। गर्भावस्था के दौरान अपर्याप्त पोषण से कई स्वास्थ्य समस्याएं जैसे एनीमिया, थकावट और सुस्ती महसूस करना, कम उत्पादकता, और प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करना होगा, ताकि यह संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो। गर्भवती महिलाओं में कुपोषण केवल तब नहीं होता है जब मैक्रोन्यूट्रिएंट पोषण की कमी होती है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं में सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी होने पर इसका भी बुरा प्रभाव पड़ेगा। स्वास्थ्य समस्याएं जो हो सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- जस्ता और मैग्नीशियम की कमी से प्रीक्लेम्पसिया और अपरिपक्व जन्म हो सकता है।
- आयरन और विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया हो सकता है।
- विटामिन बी 12 के अपर्याप्त सेवन से तंत्रिका तंत्र में भी समस्या हो सकती है।
- बच्चे के जन्म के दौरान विटामिन के की कमी से अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है।
- गर्भावस्था के दौरान अपर्याप्त आयोडीन का सेवन गर्भपात और गर्भपात का कारण बन सकता है।
भ्रूण में कुपोषण पर गर्भवती महिलाओं का प्रभाव
गर्भवती महिलाओं में पोषण की कमी विकासशील भ्रूण पर विभिन्न प्रतिकूल प्रभावों से जुड़ी होती है, जिसमें धीमी गति से भ्रूण का विकास और जन्म का कम वजन शामिल है। गर्भावस्था के दौरान कुपोषण का खतरा बढ़ेगा:
- स्टिलबर्थ (स्टिलबर्थ)
- समय से पहले जन्म
- प्रसवकालीन मृत्यु (जन्म के सात दिन बाद शिशु मृत्यु)। जिन शिशुओं का वजन 2.5 किलोग्राम (किलोग्राम) से कम होता है, वे सामान्य वजन वाले शिशुओं (.52.5 किलोग्राम) की तुलना में जीवन के पहले सात दिनों के भीतर 5 से 30 गुना अधिक होने की संभावना रखते हैं। 1.5 किलो से कम वजन वाले शिशुओं में जन्म से सात दिनों में 70 से 100 बार मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।
- तंत्रिका, पाचन, श्वसन और संचार प्रणाली के विकार।
- जन्म दोष
- कई अंगों के विकास में कमी
- मस्तिष्क की क्षति
कुपोषित गर्भवती महिलाओं के दीर्घकालिक प्रभाव
गर्भवती महिलाओं पर कुपोषण का प्रभाव गर्भावस्था के दौरान होता है। लंबे समय तक इसका प्रभाव पड़ेगा जो आपके बच्चे के वयस्क होने के लिए जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।
गर्भावस्था के दौरान कुपोषण आपके बच्चे में टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस, क्रोनिक किडनी की विफलता, मनोरोग संबंधी विकारों और अंग की शिथिलता का खतरा बढ़ा सकता है।
बचपन में, कुपोषण के कारण खराब विकास से स्कूल में खराब प्रदर्शन हो सकता है।
